[心情] 這次是超持久減肥^q^
一個月的成效如下
https://i.imgur.com/uG3m9wE.jpeg
喔耶 第一次撐這麼久
上一次瘦的那麼快還是大學了吧 當社畜後直接彈簧膨脹
這次剛好有機會再來試試就逝世
一下踏入無法回頭之路
反正做法就是完全捨去糖跟澱粉碳水狂補水
168+後期加入液斷
然後每天會問gpt飲食 還有下一步如何運作
像我非常想吃甜食的時候 他會推可以吃生酮甜品
那次也買了個毛巾捲解饞 減肥甜品真的貴兩三倍==
雖然還是胖子 上個月量發現自己變超胖
想想自己從來沒骨感過
離50公斤還有11里之遠就是
同事看到都說瘦很多☺
現在程度是我可以毫無懸念的看完吃播
可以看同事吃碳水炸彈
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.92.109 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1748864071.A.04D.html
※ 編輯: sesame307 (1.172.92.109 臺灣), 06/02/2025 19:42:00
推
06/02 19:54,
1天前
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不敢：（ 但是手腕變化最明顯
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06/02 20:30,
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06/03 01:29,
1天前
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一堆啊
不然？
※ 編輯: sesame307 (1.172.92.109 臺灣), 06/03/2025 07:21:16
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06/03 08:26,
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