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[問題] 如何治療經前症候群呢？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (生日快樂)時間1天前 (2025/06/04 01:00), 編輯推噓13(13推 0噓 17→)
留言30則, 19人參與, 21小時前最新討論串1/1
我是36歲的阿姨 不知道為什麼這幾年 月經前脾氣會特別差 最近突然對客人暴怒 我自己也嚇一跳 還被主管約談….. 請問女生們都怎麼度過經前症候群的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.80.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1748970036.A.A4B.html
推
06/04 01:38, 1天前 , 1F
看身心科吃藥控制
06/04 01:38, 1F
推
06/04 02:44, 1天前 , 2F
荷爾蒙失調，看醫生
06/04 02:44, 2F
推
06/04 04:09, 1天前 , 3F
應該是妥瑞斯特
06/04 04:09, 3F
推
06/04 05:47, 1天前 , 4F
拿掉子宮
06/04 05:47, 4F
→
06/04 07:21, 1天前 , 5F
要性福一點 認真有差
06/04 07:21, 5F
推
06/04 08:12, 1天前 , 6F
再過幾年變停經老阿姨
06/04 08:12, 6F
→
06/04 08:15, 1天前 , 7F
有效文章》2 篇
06/04 08:15, 7F
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06/04 08:25, 1天前 , 8F
修煉自己的脾氣，明知道會這樣爆衝
06/04 08:25, 8F
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06/04 08:25, 1天前 , 9F
就忍住。
06/04 08:25, 9F
推
06/04 08:28, 1天前 , 10F
但經前對主管就不會暴怒吧?
06/04 08:28, 10F
推
06/04 11:31, 1天前 , 11F
交男友把脾氣出在他身上
06/04 11:31, 11F
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06/04 12:12, 1天前 , 12F
我也覺得我超容易暴怒(月經前
06/04 12:12, 12F
推
06/04 12:56, 1天前 , 13F
關我屁事 關你屁事 遇到事情就唸十
06/04 12:56, 13F
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06/04 12:56, 1天前 , 14F
遍
06/04 12:56, 14F
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06/04 14:10, 1天前 , 15F
補充營養素、定期運動
06/04 14:10, 15F
推
06/04 16:47, 1天前 , 16F
看婦產科也有效
06/04 16:47, 16F
推
06/04 16:53, 1天前 , 17F
保持血糖穩定??我朋友和我自己是控
06/04 16:53, 17F
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06/04 16:53, 1天前 , 18F
制飲食然後去WG運動
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推
06/04 18:10, 1天前 , 19F
該認老了吧
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推
06/04 19:47, 1天前 , 20F
我最近是歪打正著補充鎂結果改善非
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06/04 19:47, 1天前 , 21F
常多 不過如果查經前症候群似乎不只
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06/04 19:47, 1天前 , 22F
鎂還有其他營養素
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06/04 19:48, 1天前 , 23F
我也是越老排卵期與經前越來越不適
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06/04 19:48, 1天前 , 24F
唉
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推
06/04 21:50, 1天前 , 25F
經前開始到經期結束補充足夠鐵質、
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06/04 21:50, 1天前 , 26F
色氨酸、鎂跟鈣，幫助很大。運動也
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06/04 21:50, 1天前 , 27F
有幫助
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06/05 00:47, 21小時前 , 28F
這種情況記得多運動，補充一點女性
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06/05 00:48, 21小時前 , 29F
專用營養素，偶爾也可以看看情緒控
06/05 00:48, 29F
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06/05 00:48, 21小時前 , 30F
制的書，都會有幫助
06/05 00:48, 30F
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