Re: [難過] 35歲還沒結婚沒社交是不是容易憂鬱?
※ 引述《than09138 (悔改中)》之銘言:
: 如題啦
: 35歲了
: 有穩定工作 有車有房(含房貸)
: 但是單身無女朋友 無結婚無子
: 又沒什麼社交
: 平常就看YouTube甩廢
: 假日也是
: 感覺整個心情都很憂鬱
: 上班憂鬱。下班沒目的也很憂鬱
: 這樣的人生還有救嗎?
: 求安慰
這基本上自己能看開就好了
一開始就有「是否有救」問題時,大概是被物質享受衝昏了腦袋(在其中沉淪)的表現,
在這情況下根本沒法好好解決事理(尤其是問題源頭)
找不到「平靜」的同時,煩惱只會越來越多,最終無法收拾。
至於「社交」的事,建議盡量嘗試多參加社團、或是與校友之間的聯誼活動,長時間與社
會隔絕(尤其是「不時鬱悶」這事),對自己的心理健康沒有好處
這狀況靠藥物是無法改善的,需要有堅強的意志力,才能避開無法往前邁進的「圈套」。
--
我們的一生會遭遇各種各樣的意外,有的意外,只會讓你變得頹廢,一蹶不振;有的意外
則會讓你找到另一個自己,重獲新生。……你要知道你是誰,你的拋棄和擁有,都是你自
己的選擇,患得患失只會讓你身陷囹圄。
——孫衍《願你出走半生,歸來仍是少年》
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.74.219.98 (馬來西亞)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1740970399.A.1B6.html
討論串 (同標題文章)
WomenTalk 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章