Re: [閒聊] 憂鬱的時候,做事似乎又不順了
看板WomenTalk (女人話題)作者mandy740512 (在天橋下的天使)時間1天前 (2025/03/02 22:39)推噓1(1推 0噓 4→)留言5則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《HOWyun2648 (無用之用是為用)》之銘言:
: 疑似憂鬱快八年了
: 因為壓力來源又怕認證後的問題
: 所以不敢去看醫生
: 只看中醫緩解相關的症狀
: 前陣子等實習時
: 找了很多實習和打工的面試
: 因為憂鬱提不起勁準備
: 不意外的大多都失敗
: 昨天晚上憂鬱突然復發後
: 今天莫名的諸事不順
: 還以為氣溫上升就不會憂鬱
: 看來還是想多了
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-A3460.
跟小弟弟講做人不要太誠實,阿嬤我中重度憂鬱症患者今年快10年
那種公司制式量表我也有填,它如果問我有沒有憂鬱症
當然要勾沒有啊,等事後公司發現你有憂鬱症再說吧
其次公司要怎麼知道你有憂鬱症,除非你自己自爆說我有憂鬱症
那我沒辦法救你,不然公司大主管和人資每天忙著跟狗一樣
沒時間再抓你有沒有憂鬱症啦
阿嬤我活到現在再過2個多月就滿40歲了
我從來沒在任何一家公司說我有憂鬱症,就算再親的同事都沒有
你怎麼知道最親的同事會不會出賣你
其次如果工作只有一兩個月經驗那種就不要寫在履歷上
如果人資問起就說照顧家人/接案等活動,所以空白
但你自己也要努力爭氣,有憂鬱症不是藉口
重點是怎麼對抗它才是重點
像阿嬤我每天重訓加有氧運動一個小時起跳,現在運動一個半小時就夠了
接著在家洗澡完後就讀書、看線上課程、追劇,投履歷一天很快就過去了
而且你還年輕,就不要給自己設限那麼多
當年我26歲才開始第一份工作
那時候年輕心裡還在想人家會不會覺得我年紀很大才在找工作
結果10幾年過去,沒人理睬你26歲才開始做第一份工作
都看你工作有沒有穩定,加油啦
好好運動、好好吃飯、好好睡覺,記得年輕時要多學會幾個謀生技能
等到中年就不會慌,以上
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