[問題] 好奇助眠產品功效

看板WomenTalk (女人話題)作者 (熊熊)時間6小時前 (2025/02/07 19:32), 編輯推噓5(615)
留言12則, 9人參與, 4小時前最新討論串1/1
想問各位大大...我最近躺在床上想睡都睡不著,真的超痛苦== 不知道是不是因為平常上班根本沒時間滑手機 這次過年一放假,每天半夜就卯起來滑,滑到眼睛痠才睡 但這禮拜開始上班了...開工後真的是一堆工作,每天都忙得焦頭爛額的 早上明明累得要死,但到了晚上躺在床上就是睡不著,一直有一種半睡半醒的狀態 明天還要補班,上班一直打嗑睡,文書作業很多又怕出錯,真的是快要瘋了 根本沒有這樣長期失眠過,會不會是因為壓力太大 XD? 之前那個韓國很紅的 LUSH 鎂鹽餅到底有沒有用??感覺很智商稅... 爬了各種助眠的東西,很常看到廣告的芝麻明EX 或是有些沒看過的,像入睡專科、好眠 精華霜這類產品 想知道有沒有人有跟我一樣的狀況 ,我是希望能不吃藥就不吃藥QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.70.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1738927930.A.478.html

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酒量不好的話,睡前倒半杯紅酒喝一
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下,喝完就會想睡覺了
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才五篇文章 葉葉葉葉葉
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助眠產品也是一種藥
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色胺酸確定沒用 GABA效果不明顯 鈣
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鎂鋅跟南非醉茄還在實驗
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試試CBD
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開暖氣 現在這種天氣,太冷也會影響
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睡眠。
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會計學我打開第一頁就有睡意了
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我試了一堆助眠產品最後吃藥
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要不要試試看 聽白噪音?
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文章代碼(AID): #1dfUywHu (WomenTalk)
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