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[閒聊] 50天挑戰計劃

看板WomenTalk (女人話題)作者 (fhlinte)時間4小時前 (2025/02/06 09:56), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 8人參與, 2小時前最新討論串1/2 (看更多)
最近一直看到社群平台有人在發甚麼 50天挑戰計劃 甚麼每天8點前起床 運動一小時 學習一項新技能 我就想上班族要怎麼挑戰這個 下班就累得跟狗一 樣了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.62.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1738806974.A.882.html
推
02/06 09:57, 4小時前 , 1F
他有目標可以持續努力，最終可以改
02/06 09:57, 1F
→
02/06 09:57, 4小時前 , 2F
善他想要改的，但是不是每個人想要
02/06 09:57, 2F
→
02/06 09:58, 4小時前 , 3F
的..比如你非常想改..可以規劃幾天
02/06 09:58, 3F
→
02/06 09:58, 4小時前 , 4F
的計劃，你可以持續努力。
02/06 09:58, 4F
推
02/06 09:59, 4小時前 , 5F
不錯呀每天都活出一點不同
02/06 09:59, 5F
推
02/06 10:01, 4小時前 , 6F
通常一週就開始擺爛
02/06 10:01, 6F
推
02/06 10:06, 4小時前 , 7F
要有誘因啦 譬如高額金錢或強制罰則
02/06 10:06, 7F
推
02/06 11:07, 3小時前 , 8F
是的 應該要500天
02/06 11:07, 8F
推
02/06 11:23, 3小時前 , 9F
我一輩子都計畫好都起床上廁所
02/06 11:23, 9F
→
02/06 11:27, 3小時前 , 10F
這要挑戰？我常年5點起來晨跑，河濱
02/06 11:27, 10F
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02/06 11:27, 3小時前 , 11F
公園運動場也超多人在跑，有晨跑習
02/06 11:27, 11F
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02/06 11:27, 3小時前 , 12F
慣的人很多吧
02/06 11:27, 12F
→
02/06 11:48, 2小時前 , 13F
我都挑戰每天起床
02/06 11:48, 13F
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