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[閒聊] 戒飲料大家覺得困難嗎

看板WomenTalk (女人話題)作者 (Lanticil)時間8小時前 (2025/01/23 12:11), 編輯推噓10(10推 0噓 17→)
留言27則, 19人參與, 2小時前最新討論串1/1
最近發現自己上個月飲料喝太多 想說從下個月開始嚴格限制自己喝飲料的次數 從原本的一天一杯 改成一週兩杯 而且只能喝無糖的飲料 喝太多飲料真的會傷身嗎 還是喝有糖的才會 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.42.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1737605474.A.DFD.html
推
01/23 12:13, 8小時前 , 1F
不難啊,我現在訓練到喝到半糖就會
01/23 12:13, 1F
→
01/23 12:13, 8小時前 , 2F
想反胃的等級
01/23 12:13, 2F
推
01/23 12:15, 8小時前 , 3F
喝開水、鮮奶、豆漿
01/23 12:15, 3F
→
01/23 12:21, 8小時前 , 4F
我早把開水戒了，不難
01/23 12:21, 4F
推
01/23 12:29, 7小時前 , 5F
我都喝無糖鮮奶茶
01/23 12:29, 5F
推
01/23 12:47, 7小時前 , 6F
非常困難，我也是每天至少一杯，而
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→
01/23 12:47, 7小時前 , 7F
且最近很多活動買一送一。
01/23 12:47, 7F
推
01/23 12:48, 7小時前 , 8F
不會欸
01/23 12:48, 8F
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01/23 12:57, 7小時前 , 9F
完全不喝做不到，但一個禮拜喝一次
01/23 12:57, 9F
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01/23 12:57, 7小時前 , 10F
或更久才喝一次就沒什麼問題
01/23 12:57, 10F
推
01/23 13:20, 7小時前 , 11F
我現在進步到頂多一至兩週一杯，完
01/23 13:20, 11F
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01/23 13:20, 7小時前 , 12F
全戒掉有點難
01/23 13:20, 12F
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01/23 13:21, 7小時前 , 13F
只喝無糖
01/23 13:21, 13F
推
01/23 13:24, 7小時前 , 14F
超簡單吧 才剛戒兩小時
01/23 13:24, 14F
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01/23 13:42, 6小時前 , 15F
算滿簡單的吧
01/23 13:42, 15F
推
01/23 14:41, 5小時前 , 16F
平日戒掉了 因為快糖尿病了 科科
01/23 14:41, 16F
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01/23 14:48, 5小時前 , 17F
我這星期喝兩杯手搖（一分糖）跟一
01/23 14:48, 17F
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01/23 14:48, 5小時前 , 18F
罐運動飲料了 也該克制一下
01/23 14:48, 18F
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01/23 16:01, 4小時前 , 19F
無糖鮮奶茶其實滿胖的
01/23 16:01, 19F
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01/23 16:07, 4小時前 , 20F
不難，認真戒除後現在只會喝無糖的
01/23 16:07, 20F
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01/23 16:07, 4小時前 , 21F
拿鐵、鮮奶茶，也不會特別想喝含糖
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01/23 16:07, 4小時前 , 22F
飲料，特別是超商的那種化學味飲料
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01/23 16:07, 4小時前 , 23F
，真的完全不會想碰
01/23 16:07, 23F
推
01/23 16:43, 3小時前 , 24F
改喝無糖飲料
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01/23 16:56, 3小時前 , 25F
我大概五分鐘前開始戒了
01/23 16:56, 25F
推
01/23 16:59, 3小時前 , 26F
看戒多久 我都戒一天又重新戒
01/23 16:59, 26F
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01/23 17:41, 2小時前 , 27F
簡單 等我手邊這杯全糖的喝完就戒了
01/23 17:41, 27F
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