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Re: [閒聊] 你有同事糖尿病嗎

看板WomenTalk (女人話題)作者 (思念的溫度)時間7小時前 (2024/12/17 23:08), 6小時前編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 3人參與, 4小時前最新討論串2/3 (看更多)
※ 引述《yokann (PTT和平大使)》之銘言： : 大概快一年前 聽到隔壁部門的同事得糖尿病 : 73年次的 四十歲欸 : 看起來體態也中等 有點小肚子那樣 : 據說空腹130+ 糖化6.7 : 確定是得了無誤 : 大家聚餐時講到都不免怕怕 : 台灣的糖尿病盛行率大概11% 男生又稍多一些 : PTT肥宅那麼多 應該也有不少人得吧 : 就問你怕不怕？ : 閒聊看看 糖尿病大多數跟遺傳有關 因為我有家族病史 所以稍微研究了一點 大致上分兩型 第一型是免疫系統出錯 去攻擊自己的胰島beta細胞 這種病患就算維持健康的體態跟運動習慣也沒用 但所幸這類型的糖尿病患占比很低 遇到就是命了 第二型就我的理解 基因是火藥 但沒點火就不會炸 過高的體脂就是那把火 維持健康的飲食運動 就算你有這個潛在基因 爆發的機率會大幅降低 只要你維持良好的有氧運動習慣 不要過度糟糕的飲食 偶而吃吃炸雞蛋塔也是沒關係的 大致上病情是可控的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.12.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1734448100.A.BC2.html
推
12/17 23:09, 7小時前 , 1F
對,糖尿病幾乎不自愛自找的,第一型
12/17 23:09, 1F
→
12/17 23:09, 7小時前 , 2F
才稀有
12/17 23:09, 2F
→
12/17 23:50, 7小時前 , 3F
粗茶淡飯且吃6分飽是不是就可杜絕糖
12/17 23:50, 3F
→
12/17 23:50, 7小時前 , 4F
尿病？
12/17 23:50, 4F
這世界很難保證百分之百的事情 但如果真的飲食控制得很好 體態保持得很好 有良好的運動習慣 發生機率會變很低啦 ※ 編輯: prodigal (101.136.12.88 臺灣), 12/17/2024 23:53:17
推
12/18 02:30, 4小時前 , 5F
不是吃幾分飽的問題，是吃的內容、
12/18 02:30, 5F
→
12/18 02:30, 4小時前 , 6F
照台灣人的常態飲食，所謂的粗茶淡
12/18 02:30, 6F
→
12/18 02:30, 4小時前 , 7F
飯仍然是高風險
12/18 02:30, 7F
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