[討論] 有些人不吃早餐,為甚麼早上不會餓

看板WomenTalk (女人話題)作者 (彌勒法師<3)時間2周前 (2024/12/11 04:10), 編輯推噓104(1051173)
留言279則, 134人參與, 2周前最新討論串1/2 (看更多)
如標題,曾經有試過幾天的早餐不吃,想減肥,結果常常到10點就忍 不住了,肚子餓到發出聲音,到底不吃早餐的人,都怎麼存活的,真 心的覺得很厲害,還是有甚麼訣竅,例如喝水喝多點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.34.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1733890254.A.7E0.html

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因為她們偷吃零食,不會和你講,翻一
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下棉花糖阿姨的抽屜
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台灣太窮不發展這種能力活不下去
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喝2杯無糖豆漿
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我一天2餐 省錢而且維持身材
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對他們來說「你起床怎麼有胃口?」
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12/11 12:19, 2周前 , 7F
慢慢調整 先從只喝豆漿開始 慢慢減
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12/11 12:20, 2周前 , 9F
習慣了
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沒錢吃飯要省錢 嗚嗚
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剛起床真的沒胃口 都吃流質的東西
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睡到最後一刻
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因為起床已經快11點,當然不餓
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兩個重點 1.體力活的不用想
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2.以蛋白質為主食,且低醣飲食方式
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12/11 12:30, 2周前 , 16F
若能搭配168會更習慣
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但這種飲食習慣 花費很貴就是了
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12/11 12:33, 2周前 , 18F
喝飲料
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12/11 12:35, 2周前 , 19F
只喝超商特大拿鐵算嗎
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12/11 12:37, 2周前 , 20F
推6樓,我以前都很好奇覺都睡不飽
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了,早餐怎麼有辦法有胃口吃那麼多
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,早上我通常會自己泡一大瓶奶茶,
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慢慢喝到中午剛好接著吃中餐
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12/11 12:42, 2周前 , 24F
很奇怪 我上班日有事做
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12/11 12:42, 2周前 , 25F
喝個拿鐵喝水就能撐到中午
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但現在中午也只吃個超商肉鬆飯糰而
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已。
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12/11 12:42, 2周前 , 28F
假日閒閒在家打電動、看影片
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反而10、11點就想吃東吃西
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12/11 12:46, 2周前 , 30F
睡到10點呀
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12/11 12:54, 2周前 , 31F
很多人剛起床都會沒胃口
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12/11 12:57, 2周前 , 32F
睡到中午
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12/11 13:02, 2周前 , 33F
我可以完全不吃早餐也不會餓耶,完
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12/11 13:02, 2周前 , 34F
全不用咖啡豆漿什麼,喝水就可以中
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午再吃,但是很神奇的是,我如果有
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吃宵夜,早上會餓,反而不吃宵夜早
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12/11 13:02, 2周前 , 37F
上不會餓
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12/11 13:03, 2周前 , 38F
冬天假日躺床上 有機會整天只吃一餐
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12/11 13:04, 2周前 , 39F
晚睡晚起 躺床滑手機到下午2點
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還有 200 則推文
12/12 09:16, 2周前 , 240F
早上會餓
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12/12 09:18, 2周前 , 241F
習慣了,受不了就多喝水
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12/12 09:38, 2周前 , 242F
慢慢減
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12/12 10:31, 2周前 , 243F
不吃早餐會膽結石到底哪來的都市傳
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12/12 10:48, 2周前 , 245F
多少會吧 餓一下又不會怎樣 久了習
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12/12 11:25, 2周前 , 247F
因為睡到中午
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坐辦公室早上都打混摸魚的也不太需
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12/12 12:20, 2周前 , 249F
要吃早餐
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12/12 13:08, 2周前 , 250F
不吃早餐會膽結石
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我從國中開始就沒在吃了 睡醒沒胃口
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幼稚園還小學低年級時還把我媽塞的
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稀飯偷倒掉 但是國高中唸書時確實會
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餓 十點就超餓了 用腦真的是會餓 就
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撐到午餐 我早餐就真的是吃爽吃心情
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好而已 吃了午餐就沒胃口了 再來就
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吃上班空虛殺時間但也偶爾而已 在家
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睡到中午餓了也都快晚餐了 但是晚睡
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確實會想吃宵夜
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而且早餐只想吃味道不重沒味道的 無
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糖豆漿生菜沙拉 清粥小菜之類的
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12/12 14:25, 2周前 , 262F
早上沒食慾
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因為睡到很晚
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12/13 00:43, 2周前 , 264F
10點到公司 還沒開始餓就12點午餐開
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12/13 00:43, 2周前 , 265F
飯了
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12/13 01:10, 2周前 , 266F
我早上起來也沒食慾 但肚子還是會叫
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12/13 01:10, 2周前 , 267F
…變成為了不讓肚子叫一定要吃東西Q
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12/13 01:10, 2周前 , 268F
Q
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12/13 17:29, 2周前 , 269F
會餓啊 只是沒時間吃早餐不是不想吃
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12/13 17:29, 2周前 , 270F
XD
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12/14 12:40, 2周前 , 271F
有熱量就行
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12/15 01:01, 2周前 , 272F
空腹時間超過12小時就不會餓了
12/15 01:01, 272F

12/15 09:56, 2周前 , 273F
晚上都吃很飽+有宵夜習慣
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12/15 10:38, 2周前 , 274F
我也是最近才知道有二派人,一派是
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12/15 10:38, 2周前 , 275F
正常三餐,少吃一餐會覺得不對勁;
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12/15 10:38, 2周前 , 276F
一派是餓了再吃,常常一日二餐就夠
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12/15 18:45, 2周前 , 277F
小時候不太吃早餐 真的是沒胃口
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12/15 18:45, 2周前 , 278F
工作幾年後 沒早餐不行 會餓到受不
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12/15 18:45, 2周前 , 279F
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文章代碼(AID): #1dMH3EVW (WomenTalk)
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