Re: [討論] 為什麼內向邊緣人容易被霸凌排擠?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (Q)時間10小時前 (2024/12/05 04:34), 9小時前編輯推噓44(451256)
留言302則, 39人參與, 2小時前最新討論串2/2 (看更多)
原文恕刪,文章不知不覺寫得很長,還請見諒... 自己遇到類似問題也將近一年了 但還是以諮商還有吃藥為主讓自己繼續工作 主因是需要保持獨立生活的能力並且跟原生家庭保持一定距離 目前僅被一位非常外向活潑的同事排擠 因之前有過私怨,所以從朋友退回同事關係 也在主管面前協調過公事公辦不要帶有情緒 但協調過後對方仍會繼續在工作上針對我 造成自己精神壓力龐大也影響工作品質 所有同事跟其他主管也都看在眼裡,但無能為力 上個月大主管讓我轉調部門(department) 我以為彼此不需再有往來這樣問題就能改善 但因新部門仍隸屬同一個處別(division) 所以這位同事平常的言行舉止都還是會影響我 (包括指桑罵槐、或在任何場所都直接忽略我) 但因為其他同事並沒有因此誤會我 所以我也努力不放在心上,專注在新的工作內容 最近對方在division群組內說想舉行一個活動 想要送巧克力給大家並且拍照做一個組圖 方法是每天隨機挑一個同事發送 其中一個同事說:要確定不會漏掉任何人耶 對方大笑回覆:當然有漏掉,就像之前一樣 過一陣子後另位同事接著說: 要不要今天一次發完?我真的太想馬上拿到了 後來對方接受了這個提議 便開始陸續到大家的位置發巧克力 但也明著大家的面直接略過我的座位 平常的指桑罵槐、冷嘲熱諷、模仿我的言行 我已經有能力去面無表情的面對 儘管任何同事都知道我又被針對了 但我因為知道不可能改變,所以都裝作沒事 但這次的事件讓我感到特別受傷是因為 1. 對方在群組公開發起活動,而我當然也在群內 2. 有其他同事開始試著讓我不要被孤立 3. 對方說會組圖,代表會留下紀錄 之前第一次與對方協調時有主管參與其中 因為我認為主管應能中立判斷並讓對方公事公辦 但後續對方認為我只會找有權力的人來保護我,覺得我只會向上打小報告,假裝自己是受 害者 這次我試著想要再反抗一次 但因為真的已經不知道該怎麼辦了 所以找了一位相對資深並且相對保持中立立場也有過類似經驗的同事詢求建議 藉此我才知道對方的想法跟說詞,該同事認為我們之間或許是缺乏溝通,她覺得大家都不 是壞人,也許我誠心的找對方溝通會比起向主管報告更有機會改善現況 當下聽到這個建議時確實是認為有可行性 今天因身體不舒服請病假,自己又思考了一次 對方之前已允諾過可以做到公事公辦,後續對方態度曾有好轉 直到後來對方因私事自己情緒不佳又開始故態復萌,並持續向主管提出我的工作品質問題 ,抑或截圖對話紀錄或是信件內容給其他同事,卻未明確告知我或主管有哪裡不恰當或我 應該如何改進 我自主認為這個人的承諾已經不再那麼可信 加上也發自內心的害怕與對方進行任何交流 所以與對方再溝通一次的選項又被我排除... 撇除這位同事,我很珍惜這份工作,珍惜照顧我的其他同事以及主管,甚至在我初期因情 緒受創而頻繁請病假以及受影響的工作品質進行包容,而非勸退我離開這份工作。 現在換了新部門,也終於跟對方保持部分距離 加上自己已經諮商多次,以為我終於有能力從根源上解決這個問題,但今天的病假再次體 現了我無法獨自面對問題,讓我感到很沮喪 詢問過身邊親近朋友的意見,也請她們儘量以中立的角度來看待,能否給予相關建議等等 但最後的選擇仍不外乎如下 1. 直接約對方私下談談 2. 向主管報告對方的行為 3. 辭職(而我說我真的很想繼續工作下去) 4. 也有人認為對方的行為大家都看在眼裡,我的優勢在於已經有同事開始試著協助,所 以只需放任對方繼續做降格行為即可 也有想過是否再多找幾位中立的同事討論 但當時那位同事以過來人身分建議我最好不要再牽扯任何第三者進來,以免事態變得更嚴 重 真的很抱歉文章打的如此冗長 多請一天病假已經讓我自責萬分,因為我知道對方想要的就是這樣,她想看到我受傷 自己希望明天能裝作若無其事的到辦公室上班,但也很害怕自己情緒再度失控 今天瀏覽相關文章時看到一段敘述,其實還蠻符合對方對自己的形容。 想要請教大家如果遇到這樣的狀況,會採取什麼樣的措施呢? 如果有任何不清楚或我避重就輕的部分,也歡迎大家提出,我所希望的只有在工作場所上 能夠保持和平,不要影響自己的工作能力已經影響我的自信,也不要再讓周遭的同事們感 到尷尬... https://i.imgur.com/wWwzGwL.jpeg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.168.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1733344486.A.B2E.html ※ 編輯: cuteeQiao (27.53.168.55 臺灣), 12/05/2024 05:02:25

12/05 05:02, 9小時前 , 1F
他在你面前指桑罵槐的時候看著他問
12/05 05:02, 1F

12/05 05:02, 9小時前 , 2F
:你是在說誰?我嗎?如果他說不是
12/05 05:02, 2F

12/05 05:02, 9小時前 , 3F
你不要對號入座,你就回哎~還好不
12/05 05:02, 3F

12/05 05:02, 9小時前 , 4F
是說我 很討厭負面的人負能量的人
12/05 05:02, 4F

12/05 05:02, 9小時前 , 5F
整天抱怨別人聽了很煩拜託以後別在
12/05 05:02, 5F

12/05 05:02, 9小時前 , 6F
我面前講同事壞話。
12/05 05:02, 6F

12/05 05:03, 9小時前 , 7F
如果他說:對就是在講你 就回:是
12/05 05:03, 7F

12/05 05:03, 9小時前 , 8F
勒靠喔
12/05 05:03, 8F

12/05 05:04, 9小時前 , 9F
你最重要的是勇氣,遇到擊敗人擊敗
12/05 05:04, 9F

12/05 05:04, 9小時前 , 10F
回去就對了,你越閃他就會越故意。
12/05 05:04, 10F

12/05 05:05, 9小時前 , 11F
漏字:如果他回:對!就是在講你,
12/05 05:05, 11F

12/05 05:05, 9小時前 , 12F
你就回:是勒靠喔
12/05 05:05, 12F

12/05 05:08, 9小時前 , 13F
以前有遇到那種指桑罵槐的同事 也
12/05 05:08, 13F

12/05 05:08, 9小時前 , 14F
是直接問她你在說誰?說我嗎?^^,
12/05 05:08, 14F

12/05 05:08, 9小時前 , 15F
她就:啊~沒有啦Xxx尷尬,之後至少
12/05 05:08, 15F

12/05 05:08, 9小時前 , 16F
不會在我面前講屁話了,反正背後講
12/05 05:08, 16F

12/05 05:08, 9小時前 , 17F
我沒聽到就算了
12/05 05:08, 17F

12/05 05:10, 9小時前 , 18F
另外一個方式就是表面聞聲不動,蒐
12/05 05:10, 18F

12/05 05:10, 9小時前 , 19F
集他的黑資料,放大絕丟群組 哈哈
12/05 05:10, 19F

12/05 05:11, 9小時前 , 20F
互相傷害 他這麼擊敗一定有很多資
12/05 05:11, 20F

12/05 05:11, 9小時前 , 21F
料可以搜,講其他同事壞話,講主管
12/05 05:11, 21F

12/05 05:11, 9小時前 , 22F
公司壞話
12/05 05:11, 22F

12/05 05:12, 9小時前 , 23F
不過這招你要有心理準備用完你也會
12/05 05:12, 23F

12/05 05:12, 9小時前 , 24F
黑了 因為別人也不敢和你在一起 當
12/05 05:12, 24F

12/05 05:12, 9小時前 , 25F
孤鳥至少沒人敢再傷害你
12/05 05:12, 25F
謝謝您的建議 但我直到失眠到現在打完這篇文章情緒都還是不太穩定...會掉眼淚... 我希望明天就能到辦公室上班是希望新同事不要猜出我身心狀況已因此出問題,也擔心主 管猜測我又復發... 如果對方承認是在說我的話,有沒有什麼話是我能跟對方理性溝通的呢?例如詢問對方我 是哪裡沒做好或是妳漏掉了誰呀等等的嗎?這樣能對對方造成什麼影響嗎... 而如果對方很直接的說就是我,沒有原因但就是討厭我呢...? 我知道對方私下經常八卦別人,但是要蒐證的困難度真的好高,因為對方有拉攏自己的小 圈圈,大部分的言論也都在裡面,目前看來也真的很難從裡面的任何人來協助我提供對話 紀錄證據,我親自目擊她截圖我的發言以及信件是因為當時的座位編排我在後側才能夠看 到,否則我或許永遠都不會知道這件事吧 我很想用和平的方式解決這個問題,並沒有打算讓對方的人際關係破裂,只希望自己能夠 脫離這樣的負面循環,才能在一次次的諮商中重新恢復正常的健康狀態跟找回自信... ※ 編輯: cuteeQiao (27.53.168.55 臺灣), 12/05/2024 05:22:20

12/05 05:21, 9小時前 , 26F
你下次再她又靠北的時候 或是群組
12/05 05:21, 26F

12/05 05:21, 9小時前 , 27F
指桑罵槐的時候回:講我嗎?或是洗
12/05 05:21, 27F

12/05 05:21, 9小時前 , 28F
勒哭?保證會很舒爽~~病都好了不試
12/05 05:21, 28F

12/05 05:21, 9小時前 , 29F
試嗎XDDD
12/05 05:21, 29F

12/05 05:25, 9小時前 , 30F
有被野狗追的經驗嗎?遇到野狗追,
12/05 05:25, 30F

12/05 05:25, 9小時前 , 31F
你反向追她,咆哮比她更大聲撲她,
12/05 05:25, 31F

12/05 05:25, 9小時前 , 32F
她反而會跑。我現在遇到這種人都會
12/05 05:25, 32F

12/05 05:25, 9小時前 , 33F
覺得很有趣,有時後會故意做出一些
12/05 05:25, 33F

12/05 05:25, 9小時前 , 34F
舉動或說話觀察對方的反應 很好玩
12/05 05:25, 34F

12/05 05:30, 9小時前 , 35F
可以啊,對方如果直接指就是你,你
12/05 05:30, 35F

12/05 05:30, 9小時前 , 36F
當然可以直接問哪裡做不好改進,如
12/05 05:30, 36F

12/05 05:30, 9小時前 , 37F
果她真的有點出問題你也覺得那是問
12/05 05:30, 37F

12/05 05:30, 9小時前 , 38F
題那就改,如果她就是討厭你,那回
12/05 05:30, 38F
還有 224 則推文
12/05 11:49, 3小時前 , 263F
職場霸凌,可以研究看看
12/05 11:49, 263F

12/05 12:09, 2小時前 , 264F
看到你寫division 是國外嗎?或許是
12/05 12:09, 264F

12/05 12:09, 2小時前 , 265F
種族歧視
12/05 12:09, 265F

12/05 12:13, 2小時前 , 266F
上班是賺錢,又不是來交朋友的,想
12/05 12:13, 266F

12/05 12:13, 2小時前 , 267F
太多
12/05 12:13, 267F

12/05 12:21, 2小時前 , 268F
如果巧克力事件是用她個人的錢,那
12/05 12:21, 268F

12/05 12:21, 2小時前 , 269F
就沒什麼好說的。那如果是用公費,
12/05 12:21, 269F

12/05 12:21, 2小時前 , 270F
那就是赤裸裸霸凌證據。
12/05 12:21, 270F

12/05 12:26, 2小時前 , 271F
請先把對方完全無視,不要在意對方
12/05 12:26, 271F

12/05 12:26, 2小時前 , 272F
就是很好的反擊,排擠行為請視為不
12/05 12:26, 272F

12/05 12:26, 2小時前 , 273F
用跟他接觸/拿他那些你不要的東西而
12/05 12:26, 273F

12/05 12:27, 2小時前 , 274F
開心,公事以外零接觸、不實傳言針
12/05 12:27, 274F

12/05 12:27, 2小時前 , 275F
對事件本身澄清、不要抱怨評論有關
12/05 12:27, 275F

12/05 12:27, 2小時前 , 276F
他的行為,他的事都不要發表意見、
12/05 12:27, 276F

12/05 12:27, 2小時前 , 277F
聲音當噪音、人站在那邊當做一根柱
12/05 12:27, 277F

12/05 12:27, 2小時前 , 278F
子,專心工作不要落把柄讓他攻擊、
12/05 12:27, 278F

12/05 12:27, 2小時前 , 279F
心力用在跟你交好友善的同事上,久
12/05 12:27, 279F

12/05 12:27, 2小時前 , 280F
了你看這人就像在看小丑在表演,我
12/05 12:27, 280F

12/05 12:27, 2小時前 , 281F
現在也有個工作推不過來就拿放大鏡
12/05 12:27, 281F

12/05 12:27, 2小時前 , 282F
檢視我、甚至說不實壞話誣衊我的同
12/05 12:27, 282F

12/05 12:27, 2小時前 , 283F
事,現在都覺得生命時間浪費在他身
12/05 12:27, 283F

12/05 12:27, 2小時前 , 284F
上可惜,如果你表現出對他的排擠行
12/05 12:27, 284F

12/05 12:27, 2小時前 , 285F
為很在意,等於告訴他這樣傷害你很
12/05 12:27, 285F

12/05 12:27, 2小時前 , 286F
有效,只會讓他更強化排擠行為而已
12/05 12:27, 286F

12/05 12:27, 2小時前 , 287F
,專心在工作跟讓你開心的事,在職
12/05 12:27, 287F

12/05 12:27, 2小時前 , 288F
場越開心工作表現越好才是對這種人
12/05 12:27, 288F

12/05 12:27, 2小時前 , 289F
最好的反擊
12/05 12:27, 289F

12/05 12:31, 2小時前 , 290F
我相信會在意這種事的人一定聽不進
12/05 12:31, 290F

12/05 12:31, 2小時前 , 291F
去叫你不要去在意的這種意見 那你只
12/05 12:31, 291F

12/05 12:31, 2小時前 , 292F
能換工作啊 只是換工作也是有成本的
12/05 12:31, 292F

12/05 12:31, 2小時前 , 293F
可能遇到另一個霸凌的垃圾
12/05 12:31, 293F

12/05 12:33, 2小時前 , 294F
直球對決!買更貴的巧克力送大家,
12/05 12:33, 294F

12/05 12:33, 2小時前 , 295F
忽略他
12/05 12:33, 295F

12/05 12:35, 2小時前 , 296F
她已經對妳有偏見了 可能到死都無法
12/05 12:35, 296F

12/05 12:35, 2小時前 , 297F
改變 不要把生命賭在她會改變 不要
12/05 12:35, 297F

12/05 12:35, 2小時前 , 298F
浪費時間了 這人就放下 攻擊妳當她
12/05 12:35, 298F

12/05 12:35, 2小時前 , 299F
造業 如果太過分再回個2句就好 而且
12/05 12:35, 299F

12/05 12:35, 2小時前 , 300F
嚴重影響到妳工作賺錢 要繼續為了她
12/05 12:35, 300F

12/05 12:35, 2小時前 , 301F
損失精神狀態跟金錢嗎 妳要救妳自己
12/05 12:35, 301F

12/05 12:35, 2小時前 , 302F
否則妳可能會失去一切 失去自己
12/05 12:35, 302F
文章代碼(AID): #1dKBpcik (WomenTalk)
文章代碼(AID): #1dKBpcik (WomenTalk)