[閒聊] 有甚麼療育心靈的動作?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (喝一杯憂鬱的咖啡)時間5小時前 (2024/10/28 13:15), 編輯推噓16(1608)
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如題啦! 人生苦悶 家裡苦 工作苦 生活也苦 每天都是負能量爆棚 請問 可以做什麼簡單的事情 讓人的心靈得以感到療育? 最近發現刷油漆滿療育的 因為反覆做簡單的動作 然後可以立即得到回饋 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.125.132.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1730092549.A.348.html

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不簽聯絡簿
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掃地拖地,地板很亮很開心
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做一些法律不允許的事情
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吃鹽酥雞配珍奶
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在網路上把一些腦殘罵到崩潰腦羞
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特別爽
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擠鬼臉
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跟電扶梯前面的小姐說你裙子夾屁縫
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吃地瓜球,摸貓貓
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棒打女權
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精神科醫師推薦的
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正念減壓?
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睡覺 一定是睡覺
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停止對自己及他人的批判
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打掃啊
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既能平復心情還收獲一個乾淨的家
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你今天po了嗎
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樂高 只是拼完不知道放哪
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做麵包
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超慢跑呀
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OGC
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寫字 縫紉 清潔 煮飯 逛菜市場
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文章代碼(AID): #1d7nu5D8 (WomenTalk)
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