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[閒聊] 烤肉完該還債了吧!?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (努力朝目標邁進)時間1天前 (2024/09/18 13:20), 編輯推噓64(66推 2噓 41→)
留言109則, 85人參與, 32分鐘前最新討論串1/1
昨天才跟同事們烤肉聚完，隔天看到大家的便當青一色，都是走健康路線 不是買公司附近的水煮健康餐就是7-11的沙拉、地瓜、茶葉蛋 還有人喝豆漿說要攝取健康的蛋白質 大家平常是有吃那麼健康喔?XD 有人也跟我們一樣嗎? https://i.imgur.com/328sEFg.jpeg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.28.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1726636836.A.E9C.html
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09/18 13:23, 1天前 , 1F
我每天早上一定來一瓶豆漿補充蛋白
09/18 13:23, 1F
推
09/18 13:23, 1天前 , 2F
不要刷烤肉醬,基本上不需要調整啦
09/18 13:23, 2F
→
09/18 13:23, 1天前 , 3F
質
09/18 13:23, 3F
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09/18 13:26, 1天前 , 4F
只吃了幾片肉沒刷烤肉醬
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推
09/18 13:32, 1天前 , 5F
蛋白質+青菜+適當澱粉 讚
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09/18 13:34, 1天前 , 6F
還好我只吃兩顆蛋黃酥
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09/18 13:37, 1天前 , 7F
蛋白質攝取本來對身體就很重要、
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09/18 13:37, 1天前 , 8F
不管有沒有要飲控都是喔!
09/18 13:37, 8F
推
09/18 13:48, 1天前 , 9F
我身邊同事完全沒在飲控，還帶昨天
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09/18 13:48, 1天前 , 10F
沒烤完的烤肉來吃
09/18 13:48, 10F
推
09/18 14:17, 1天前 , 11F
前幾天大魚大肉 偶爾吃清爽的也不錯
09/18 14:17, 11F
推
09/18 14:22, 1天前 , 12F
太健康了吧XD
09/18 14:22, 12F
推
09/18 14:41, 1天前 , 13F
我都吃夏威夷飯+豆漿 好讚
09/18 14:41, 13F
推
09/18 15:40, 1天前 , 14F
蛋白質補夠，烤肉也不怕了！
09/18 15:40, 14F
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09/18 15:51, 1天前 , 15F
沒 繼續吃 吃不胖
09/18 15:51, 15F
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09/18 15:52, 1天前 , 16F
我現在還在吃烤肉 謝謝
09/18 15:52, 16F
推
09/18 16:02, 1天前 , 17F
中場休息 吃點蔬菜 我還有一攤
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推
09/18 16:12, 1天前 , 18F
同事也太有默契?
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推
09/18 16:13, 1天前 , 19F
09/18 16:13, 19F
→
09/18 16:13, 1天前 , 20F
昨天只吃這樣
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推
09/18 16:18, 1天前 , 21F
烤肉完才考慮健康會不會太晚了 笑爛
09/18 16:18, 21F
推
09/18 16:21, 1天前 , 22F
這樣太健康了喇 會吃到心情不好XD
09/18 16:21, 22F
推
09/18 16:24, 1天前 , 23F
去操場跑20圈才叫還債好嗎
09/18 16:24, 23F
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09/18 16:31, 1天前 , 24F
我也只有烤肉會大吃一頓 平常還是
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09/18 16:31, 1天前 , 25F
需要飲控的...
09/18 16:31, 25F
推
09/18 16:48, 1天前 , 26F
每天我都蛋、豆漿、雞肉、青菜這樣
09/18 16:48, 26F
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09/18 16:48, 1天前 , 27F
搭
09/18 16:48, 27F
推
09/18 17:12, 1天前 , 28F
該來的躲不過
09/18 17:12, 28F
推
09/18 17:18, 1天前 , 29F
為了一頓烤肉才來猛補蛋白質QQ
09/18 17:18, 29F
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09/18 17:47, 1天前 , 30F
吃的時候就會搭蔬果 酵素粉
09/18 17:47, 30F
推
09/18 18:00, 1天前 , 31F
今天繼續烤肉
09/18 18:00, 31F
推
09/18 18:00, 1天前 , 32F
30歲了真的烤不了
09/18 18:00, 32F
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09/18 18:15, 1天前 , 33F
開始運動 馬上
09/18 18:15, 33F
推
09/18 18:18, 1天前 , 34F
家裡就改成煎烤一盤肉代替平常的肉
09/18 18:18, 34F
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09/18 18:18, 1天前 , 35F
類而已而且旁邊的油花還拿掉了，並
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09/18 18:18, 1天前 , 36F
沒有吃誇張就不用隔天假裝平衡
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推
09/18 18:20, 1天前 , 37F
那是給力盒子墨西哥烤雞胸不要地瓜
09/18 18:20, 37F
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09/18 18:20, 1天前 , 38F
嗎哈哈
09/18 18:20, 38F
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09/18 18:27, 23小時前 , 39F
不刷醬安慰自己不會胖QQ
09/18 18:27, 39F
還有 30 則推文
推
09/19 09:18, 9小時前 , 70F
這就是 聚餐後補償 的概念啊
09/19 09:18, 70F
推
09/19 09:19, 9小時前 , 71F
大家都很有默契喔
09/19 09:19, 71F
推
09/19 09:26, 8小時前 , 72F
烤肉後的健康餐真的是身體的救贖
09/19 09:26, 72F
推
09/19 09:26, 8小時前 , 73F
馬上切換健康模式，這才是真愛自己!
09/19 09:26, 73F
推
09/19 09:28, 8小時前 , 74F
這幾天要靠水煮健康餐來挽救身材了
09/19 09:28, 74F
推
09/19 09:30, 8小時前 , 75F
蛋白質餐開始
09/19 09:30, 75F
推
09/19 09:32, 8小時前 , 76F
已經放棄身材管理了
09/19 09:32, 76F
推
09/19 09:44, 8小時前 , 77F
這麼熱 還烤肉的人是哪裡有問題
09/19 09:44, 77F
→
09/19 09:46, 8小時前 , 78F
烤完肉來杯豆漿 沒有罪惡
09/19 09:46, 78F
推
09/19 09:48, 8小時前 , 79F
陽光豆漿好喝麻?之前都喝義美好膩了
09/19 09:48, 79F
→
09/19 09:58, 8小時前 , 80F
台式烤肉世界級難吃 還一身味
09/19 09:58, 80F
推
09/19 09:58, 8小時前 , 81F
吃什麼無所謂 我只想放假
09/19 09:58, 81F
推
09/19 10:01, 8小時前 , 82F
自動放連假還是調適不過來 藍色的一
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09/19 10:02, 8小時前 , 83F
週
09/19 10:02, 83F
推
09/19 10:05, 8小時前 , 84F
我每次吃烤肉都吃不懂
09/19 10:05, 84F
推
09/19 10:10, 8小時前 , 85F
我覺得統一陽光還不錯喝 有三種甜度
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09/19 10:10, 8小時前 , 86F
可以選 很佛
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09/19 10:17, 8小時前 , 87F
攝取蛋白質外 要運動
09/19 10:17, 87F
推
09/19 10:21, 8小時前 , 88F
不要怕 這世界每個人都胖一公斤 妳
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09/19 10:21, 8小時前 , 89F
就不算胖
09/19 10:21, 89F
推
09/19 10:29, 7小時前 , 90F
早上喝豆漿也是可以有精神啦
09/19 10:29, 90F
噓
09/19 10:36, 7小時前 , 91F
業味好重
09/19 10:36, 91F
→
09/19 10:43, 7小時前 , 92F
一年一次烤肉 OK的啦
09/19 10:43, 92F
推
09/19 11:18, 7小時前 , 93F
真"青"一色
09/19 11:18, 93F
推
09/19 11:42, 6小時前 , 94F
便當看起來很不錯啊
09/19 11:42, 94F
推
09/19 12:00, 6小時前 , 95F
我每天是固定喝豆漿吃青菜的 前幾天
09/19 12:00, 95F
→
09/19 12:00, 6小時前 , 96F
烤肉也只吃一點
09/19 12:00, 96F
噓
09/19 12:15, 6小時前 , 97F
業配感也太重了
09/19 12:15, 97F
→
09/19 12:59, 5小時前 , 98F
我真的會笑翻 太綠了
09/19 12:59, 98F
→
09/19 13:10, 5小時前 , 99F
認真問 不刷醬真的有用嗎?
09/19 13:10, 99F
推
09/19 14:03, 4小時前 , 100F
醬不刷算健康吧
09/19 14:03, 100F
→
09/19 14:28, 3小時前 , 101F
為啥拍起來很好吃的感覺
09/19 14:28, 101F
→
09/19 14:52, 3小時前 , 102F
L大的烤肉圖吃的好克制
09/19 14:52, 102F
推
09/19 15:18, 3小時前 , 103F
我連烤3天 吃到快吐 人生第一次想吃
09/19 15:18, 103F
→
09/19 15:18, 3小時前 , 104F
健康餐
09/19 15:18, 104F
推
09/19 16:22, 2小時前 , 105F
最近幾年比較流行沾鹽巴這種簡單的
09/19 16:22, 105F
→
09/19 16:22, 2小時前 , 106F
調味，負擔好像比較少了XDD
09/19 16:22, 106F
→
09/19 17:21, 1小時前 , 107F
年輕的時候還願意烤肉 老了就吃餐廳
09/19 17:21, 107F
→
09/19 17:22, 1小時前 , 108F
哈
09/19 17:22, 108F
推
09/19 17:52, 32分鐘前 , 109F
我平常就沒在吃健康的東西
09/19 17:52, 109F
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