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[徵求] 女生一起運動

看板Wanted (汪踢 徵求)作者 (多毛)時間10小時前 (2024/09/19 16:59), 8小時前編輯推噓16(16推 0噓 3→)
留言19則, 15人參與, 4小時前最新討論串2/2 (看更多)
最近變胖變油了…. 徵求妹子一起運動 或是有推薦的課程可以一起上的… 希望能在年底瘦下來 大家可以分享減重經驗嗎ORZ 忌口真的好難哦 https://i.imgur.com/655BjQH.jpeg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.37.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1726736374.A.35A.html
推
09/19 17:01, 10小時前 , 1F
每次這種時候就想問，到底胖在哪？
09/19 17:01, 1F
只是穿衣服穿得好…我已經60多了 ※ 編輯: hyde3310 (111.71.37.52 臺灣), 09/19/2024 17:01:58
→
09/19 17:02, 10小時前 , 2F
可惜我男的
09/19 17:02, 2F
我想當男生
→
09/19 17:05, 10小時前 , 3F
最終還是要飲食控制吧，運動除非是大量不然效果很有限
09/19 17:05, 3F
對….QQ
推
09/19 17:08, 10小時前 , 4F
我靠飲控70%+運動30%
09/19 17:08, 4F
飲控好難嘴好饞
推
09/19 17:09, 10小時前 , 5F
忌口真的很難 >"<
09/19 17:09, 5F
推
09/19 17:11, 9小時前 , 6F
我也只剩這個優點而已（菸
09/19 17:11, 6F
推
09/19 17:14, 9小時前 , 7F
我沒有忌口，體脂12%，參考一下
09/19 17:14, 7F
！體脂12%很讚！
推
09/19 17:17, 9小時前 , 8F
夭瘦 ！好瘦！
09/19 17:17, 8F
推
09/19 17:23, 9小時前 , 9F
搭著飲控+1，出門都帶著秤XD
09/19 17:23, 9F
帶著秤感覺好痛苦QQ
推
09/19 17:23, 9小時前 , 10F
一起當小胖子
09/19 17:23, 10F
不能一直當小胖子了….
推
09/19 17:44, 9小時前 , 11F
好
09/19 17:44, 11F
※ 編輯: hyde3310 (223.140.126.75 臺灣), 09/19/2024 18:15:44
推
09/19 18:27, 8小時前 , 12F
找我找我 我還在努力減肥中
09/19 18:27, 12F
推
09/19 18:27, 8小時前 , 13F
不會欸，其實蠻有趣的哈哈
09/19 18:27, 13F
推
09/19 18:46, 8小時前 , 14F
帶秤很麻煩 還要記得帶秤陀(欸?
09/19 18:46, 14F
推
09/19 19:43, 7小時前 , 15F
唱歌+飲食管理 兩個月14公斤 體脂-5
09/19 19:43, 15F
推
09/19 19:43, 7小時前 , 16F
我也沒有忌口，體脂30%
09/19 19:43, 16F
推
09/19 20:05, 7小時前 , 17F
靠唱歌也太酷了吧
09/19 20:05, 17F
→
09/19 20:55, 6小時前 , 18F
運動加飲控
09/19 20:55, 18F
推
09/19 22:44, 4小時前 , 19F
每日一萬步就可以了
09/19 22:44, 19F
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