Re: [心情] 關於外貌焦慮

看板WomenTalk (女人話題)作者ChenDotQ時間2月前 (2024/08/31 02:48)推噓2(2推 0噓 5→)

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: 「胸部要大一點」... : 理解自己之所以不能成為人們眼中的正妹的原因 : 我開始挑剔自己的不足 : 大學之後，因為打工有著小小收入 : 我脫下厚重眼鏡，戴上隱眼（還是硬式的） : 上網買了好多衣服來嘗試穿搭、嘗試化妝 : 也開始注意儀態與體重 : 經過一連串的努力 : 我終於開始收到關於外表的稱讚 : 偶而聽別人提到我，會說：「很漂亮的那個…」 : 逛學校的就業博覽會 : 初次見面的攤位女性問我：「你是不是校花？」 : 不得不說，當時心中真是喜滋滋 : 但好日子沒有持續太久 : 隨之而來的，是龐大的不安 : 我很害怕 : 因為我的胸部不夠大 : 我的鼻子不夠挺 : 我的臀部不夠小 : 我的腿不夠直 : 我的手臂根部有贅肉… : 因為這些原生的條件，我終日不安 : 人們總有一天會發現，其實我沒有那麼漂亮 : 在我的眼中，許多人只是沒有打扮 : 只要改造一下，每個人都可以比我好看 : 我一點自大的本錢都沒有 : 開始工作之後，我將錢花在了醫美上面， : 我跑去矯正近視、植髮、割眼袋、打肉毒， : 最近還去冷凍溶脂（順帶一提，非常不推薦） : 但我的鼻子還是長得很非主流 : 下排牙齒也有一點不整齊 : 臀部有點寬 : 這些不足，我已經分不清是別人告訴我的 : 還是我自己認為的 : 分享兩個故事 : 前些日子中元節拜拜我穿了短褲 : 我爸還看著我的腿說： : 「雖然沒很細，但好險沒遺傳到你媽的蘿蔔腿」 : 另一個是預約的男性髮型師給我的建議 : 有天剪髮時，他突然說我 : 「身材不錯，就是下半身有點壯」 : 我跟他分享，這是固定慢跑的成果之一 : 往後老了可以不用擔心肌少症 : 他只說我如果更瘦一點，應該會更受歡迎 : （我看著他圓滾的肚腩，說感謝他的意見） : 我覺得好累 : 現在，有人稱讚我的外貌， : 已經不會開心了 : 我只會擔心萬一以後老了、不美了怎麼辦 : 好像有點可悲 : 噢，下禮拜我要去諮詢馬鞍肉抽脂了 : ----- 一直專注在自己的局部缺點，把眼珠子看穿，它也不會消失。妳只會愈來愈焦慮、沮喪、失去信心，甚至自卑。人往往對他人的外在的標準都很寬容；對自己的標準要求都跟魔鬼一樣。可以欣賞別人卻無法多瞧自己一眼? 有一個方法妳可以試試: 用手機錄影拍下自己的樣貌，時時變幻一下表情、拍攝角度，就好像試衣服一樣。妳會發現，有時候看待自己的標準太嚴苛了。美醜不能只有單一指標來衡量；談吐、氣質、打扮、神情、氣味甚至是聲音都是一個人吸引力的具體展現；人是5D的，一張照片説明不出什麼。那麼多目不暇接的優秀特質擺在眼前，沒人只會盯著妳不完美的地方；如果有，那這個人只是主觀愛好不同。真的不行就去咨商吧。然後有些既肯定妳，又要打壓妳的人可能有些PUA傾向，跟這種人相處還是要當心些。稱讚就稱讚，夾東西進去幹嘛? 真的很像在PUA ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2201117PG. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.198.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1725043715.A.292.html ※ 編輯: ChenDotQ (49.217.198.99 臺灣), 08/31/2024 02:51:34 ※ 編輯: ChenDotQ (49.217.198.99 臺灣), 08/31/2024 02:56:41 ※ 編輯: ChenDotQ (49.217.198.99 臺灣), 08/31/2024 03:53:31 ※ 編輯: ChenDotQ (49.217.198.99 臺灣), 08/31/2024 03:53:57

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