[閒聊] 吃魚油是不是真的有差？
我吃過很多家，其實都是有感的
因為有服用魚油超過兩年
只要有魚油成分的，不管多寡都有會差
最近有吃到比較OK的，覺得很有差的點
1.眼睛沒那麼乾，之前眼睛很容易發炎+容易癢
2.血壓之前會量到常超過130的
這兩年有比較低了，最高大概落在120幾
還有搭配多喝水+少熬夜，雖然還是偏高但覺得有改善
3.腦袋真的有比較靈活，尤其沒睡飽的時候，之前會卡卡的
現在狀況比較好一點
在想是不是自己的幻覺？
還是真的也有人吃是有感？
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