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[問題] 要怎麼臨時急速減肥/增重 ? ?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (光頭葛格不能亡)時間3天前 (2024/07/05 21:41), 編輯推噓17(17推 0噓 37→)
留言54則, 21人參與, 19小時前最新討論串1/2 (看更多)
平時沒在管理體重 如果到了重要場合需要保持一定體態 例如 婚喪喜慶 之類的 要怎麼幾天內 增/減重 ? ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 222.154.146.75 (紐西蘭) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1720186875.A.45C.html
推
07/05 21:45, 3天前 , 1F
分手
07/05 21:45, 1F
→
07/05 21:46, 3天前 , 2F
作夢
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07/05 21:46, 3天前 , 3F
短時間激進減重，體重會掉 但實際上
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07/05 21:46, 3天前 , 4F
看起來不會變瘦，掉的只是水分跟屎
07/05 21:46, 4F
→
07/05 22:06, 3天前 , 5F
睡覺吧，夢裡什麼都有
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推
07/05 22:17, 3天前 , 6F
我星期一到今天共瘦了1.5公斤，雖然
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還是80，但已經很厲害了 (人老了)
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07/05 22:18, 3天前 , 8F
如果這速度是你要的，就早上爬一小
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07/05 22:18, 3天前 , 9F
時山，下午打拳擊40分，每天一到二
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07/05 22:18, 3天前 , 10F
餐，選全家沒有澱粉的雞胸肉或是蛋
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07/05 22:19, 3天前 , 11F
真的受不了偷偷去吃個momo paradise
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07/05 22:19, 3天前 , 12F
下周要抽血所以要減到80以下 = =
07/05 22:19, 12F
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07/05 22:20, 3天前 , 13F
不對，你隨便問問的，害我認真回 :p
07/05 22:20, 13F
推
07/05 22:29, 3天前 , 14F
我聽過一個 三餐吃義美嫰豆腐 一星
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07/05 22:29, 3天前 , 15F
期瘦六公斤 事情辦完了 馬上胖六公
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斤回來
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推
07/05 22:42, 3天前 , 17F
短時間減下去真的不會讓你變好看
07/05 22:42, 17F
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07/05 22:43, 3天前 , 18F
可以不用白費力氣
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推
07/06 00:30, 2天前 , 19F
中醫
07/06 00:30, 19F
推
07/06 01:29, 2天前 , 20F
一個月不吃 想瘦多少瘦多少
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07/06 01:43, 2天前 , 21F
割肉
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推
07/06 02:08, 2天前 , 22F
脫水唯一解
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推
07/06 02:10, 2天前 , 23F
吃減肥藥/吃蛋黃酥
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推
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老公是泰拳國手，他一天可以少兩公
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分腿圍超奇妙，你可以說他比賽沒得
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名，但減重這種事，他們都是專家（
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業內俗稱減重比賽）
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07/06 02:11, 2天前 , 28F
他常常都是從67公斤脫水一週內降至6
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4
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推
07/06 02:13, 2天前 , 30F
脫水不好控制阿QQ 感覺很可怕
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07/06 02:13, 2天前 , 31F
現在市面上減肥藥不是很多嗎 你可以
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07/06 02:14, 2天前 , 32F
買甲殼素來吃看看 可以減肥減重
07/06 02:14, 32F
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07/06 02:15, 2天前 , 33F
或是什麼纖什麼的 有很多啊~
07/06 02:15, 33F
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07/06 02:15, 2天前 , 34F
這是短期之內比較正常快速的方法了
07/06 02:15, 34F
推
07/06 04:05, 2天前 , 35F
減重可以嘗試截肢
07/06 04:05, 35F
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07/06 04:06, 2天前 , 36F
要在幾天內就減重，通常減的都是
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07/06 04:06, 2天前 , 37F
水份，而且復胖機率超高，不然就是
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07/06 04:06, 2天前 , 38F
靠整型，一天就搞定
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07/06 06:20, 2天前 , 39F
吃藥 斷食。但不建議
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推
07/06 08:03, 2天前 , 40F
反正別人也看不出來
07/06 08:03, 40F
推
07/06 11:12, 2天前 , 41F
抽脂要包很久，不是出診間就好了
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07/06 11:13, 2天前 , 42F
而且又貴效果也不怎麼好
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推
07/06 12:41, 2天前 , 43F
灌腸/灌腸
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07/06 13:51, 2天前 , 44F
找豬肉攤老闆幫忙割啊
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推
07/06 17:27, 2天前 , 45F
Google榮總三日減肥餐
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07/06 17:28, 2天前 , 46F
婚禮通常三個月前就用168
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07/06 17:29, 2天前 , 47F
4加2r代谢饮食法
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推
07/06 21:08, 2天前 , 48F
捐血 直接少半公斤
07/06 21:08, 48F
推
07/07 00:51, 1天前 , 49F
臨時喔，除了狂脫水之外沒辦法吧，
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→
07/07 00:51, 1天前 , 50F
而且很傷身體
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07/07 00:51, 1天前 , 51F
不然就狂做有氧吧，我很胖的時候也
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07/07 00:52, 1天前 , 52F
是去WG上有氧課和跑步瘦的，加飲食
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07/07 00:52, 1天前 , 53F
控制可以更快~
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07/08 04:17, 19小時前 , 54F
活該 不用想了
07/08 04:17, 54F
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