[閒聊] 你有在吃葉黃素嗎已刪文

看板WomenTalk (女人話題)作者 ( )時間4月前 (2024/05/27 14:18), 編輯推噓4(4012)
留言16則, 9人參與, 4月前最新討論串1/1
肥宅我小學就近視了 算起來也吃了十幾年的葉黃素 不挑品牌 什麼牌子都吃 當然葉黃素是保護黃斑部 對於視力而言 應該不會有什麼改善效果 然而 葉黃素有沒有用也是爭論不休 https://i.imgur.com/GhVqByl.jpg
葉黃素究竟是救眼仙丹 還是世紀大騙局? 你有在吃嗎? 閒聊看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.209.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1716790718.A.461.html

05/27 14:39, 4月前 , 1F
有吃,介於有感跟無感之間
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但我本身飲食 常吃綠花椰菜&高麗菜
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05/27 14:40, 4月前 , 3F
其實吃不吃額外葉黃素都無所謂
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不能說沒用 但都很低效不用特別吃
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有吃,但效果好不好其實很難說
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有吃,感覺有用
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05/27 17:04, 4月前 , 7F
葉黃素要長期吃 幾個月才有效
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你要短期有效要魚油+蝦紅素
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約一週開始有體感
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只吃藍莓+葉黃素及維他命c
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吃自然界蔬菜比保健食品葉黃素好
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喝奶粉牛奶,什麼都有還可以順便解
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便秘
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其它複方比較有感吧,像我吃明守覺
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得眼睛比較不乾,就是裡面有亞麻仁
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05/28 18:50, 4月前 , 16F
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文章代碼(AID): #1cL2M-HX (WomenTalk)
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