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[閒聊] 一天會吃幾種保健食品？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (clairechao)時間4月前 (2024/05/21 15:46), 4月前編輯推噓13(13推 0噓 23→)
留言36則, 22人參與, 2月前最新討論串1/1
我有時都睡前直接一大把吞掉要吃的保健食品 今天認真看了一下，發現整份放在手上還真驚人 https://i.imgur.com/kjjKR0b.jpeg
看起來雖然一大把的很可怕 但其實我就吃了維他命Ｃ、膠原蛋白、魚油跟助眠的 維他命C就最基本，很多維生素礦物質也說搭維C一起吃吸收比較好 魚油是懷孕時就開始吃，本身有心血管疾病，就固定有在保養 助眠的是三多好入睡，前陣子才開始吃 我算作息很固定，但這幾年開始變得很難入睡 尤其跟小孩同間房間，好不容易小孩睡了自己也累了卻睡不著 或偶爾被小孩哭鬧吵醒被打斷睡眠後就睡不回去 結果吃起來蠻有效的，比較不會睡不著 膠原蛋白是DHC 前陣子去日本玩腦波弱買的 吃到現在沒什麼特別的感覺，但可以再給點時間感受 沒特別感覺可能吃完就不會再買 這些目前是我日常基本款，算多嗎？ 大家都吃哪幾種保健食品？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.168.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1716277585.A.5AA.html
推
05/21 15:47, 4月前 , 1F
不會吃
05/21 15:47, 1F
推
05/21 15:49, 4月前 , 2F
身體變藥罐子,離健康也愈遠,不要本
05/21 15:49, 2F
→
05/21 15:49, 4月前 , 3F
末倒置,三餐均衡才是王道
05/21 15:49, 3F
對啊 想說吃了沒感覺就可以拿掉 ※ 編輯: claire1223 (27.240.168.73 臺灣), 05/21/2024 15:53:26
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05/21 16:07, 4月前 , 4F
維他命C、B+鐵、益生菌這個是固定吃
05/21 16:07, 4F
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05/21 16:07, 4月前 , 5F
偶爾吃點魚油 葉黃素/藍莓精華 鈣
05/21 16:07, 5F
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05/21 16:07, 4月前 , 6F
助眠的不用睡前再吃嗎
05/21 16:07, 6F
是睡前吃沒錯XD 照片是之前拍的 剛剛整理相簿看到覺得自己還吃不少顆... ※ 編輯: claire1223 (27.240.168.73 臺灣), 05/21/2024 16:15:32
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05/21 16:15, 4月前 , 7F
因為吃了就會睡著 所以每次吃都是
05/21 16:15, 7F
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05/21 16:15, 4月前 , 8F
睡前吃
05/21 16:15, 8F
推
05/21 16:30, 4月前 , 9F
基本標配 B群、魚油、葉黃素
05/21 16:30, 9F
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05/21 17:41, 4月前 , 10F
會忘記吃
05/21 17:41, 10F
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05/21 18:07, 4月前 , 11F
這個量也太多了@@
05/21 18:07, 11F
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05/21 19:01, 4月前 , 12F
兩種 美國通靈人巴夏 推薦的 外星
05/21 19:01, 12F
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05/21 19:01, 4月前 , 13F
人科技比地球人強多了 相信他
05/21 19:01, 13F
推
05/21 19:38, 4月前 , 14F
C、魚肝油、膽鹼、半胱氨酸
05/21 19:38, 14F
推
05/21 19:43, 4月前 , 15F
我現在只吃葉黃素 是醫生交代的
05/21 19:43, 15F
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05/21 21:11, 4月前 , 16F
我只吃維他命C跟益生菌
05/21 21:11, 16F
推
05/21 22:09, 4月前 , 17F
每天都這樣 挺恐怖@@ 要多少錢
05/21 22:09, 17F
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05/21 22:09, 4月前 , 18F
有建議菜單ㄇ
05/21 22:09, 18F
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05/21 22:33, 4月前 , 19F
這個量好多！目前只吃葉黃素、膠原
05/21 22:33, 19F
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05/21 22:33, 4月前 , 20F
蛋白跟益生菌
05/21 22:33, 20F
推
05/21 22:39, 4月前 , 21F
你可以每天吃一兩種，七天一個循環
05/21 22:39, 21F
推
05/22 00:23, 4月前 , 22F
我就是在賣的，誠懇實話和你說——
05/22 00:23, 22F
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05/22 00:23, 4月前 , 23F
》你只是在浪費錢與肝腎功能而已
05/22 00:23, 23F
推
05/22 10:29, 4月前 , 24F
也吃太多了！
05/22 10:29, 24F
→
05/22 15:53, 4月前 , 25F
適量就好不要太多
05/22 15:53, 25F
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05/22 15:53, 4月前 , 26F
我自己是會固定補充維他命和B群
05/22 15:53, 26F
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05/22 15:53, 4月前 , 27F
其他就是平時飲食營養補充
05/22 15:53, 27F
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05/22 15:53, 4月前 , 28F
和去WG運動流汗排毒
05/22 15:53, 28F
推
05/22 17:03, 4月前 , 29F
益生菌、葉黃素、魚油
05/22 17:03, 29F
推
05/22 20:43, 4月前 , 30F
至少要吃vxxxbox葉黃素顧眼睛
05/22 20:43, 30F
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05/22 20:43, 4月前 , 31F
魚油偶爾會吃 他們成分比較天然
05/22 20:43, 31F
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05/23 14:48, 4月前 , 32F
維他命c 膠原蛋白 綜合維他命 魚油
05/23 14:48, 32F
推
05/29 18:20, 4月前 , 33F
維他命C+益暢敏+QQ凍 葉黃素QQ凍一
05/29 18:20, 33F
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05/29 18:20, 4月前 , 34F
定要特別說一下！ 沒有很重的味道！
05/29 18:20, 34F
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05/29 18:21, 4月前 , 35F
跟果凍有87趴像！很好吃！！
05/29 18:21, 35F
推
07/31 23:18, 2月前 , 36F
推魔光錠，貴的成分都有了
07/31 23:18, 36F
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