Re: [閒聊] 哪一牌子的豆漿比較健康呢
強力推薦「義美」和「光泉」高蛋白豆漿,
健身完跟平日我都會買來喝,
一瓶也才32元而已,
就可以補充大約20克左右的蛋白質,
很划算,
效率也比吃蛋來得高,
一瓶熱量也就200多大卡,
超讚。
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