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[難過] 練腿時好像扭到腰

看板WomenTalk (女人話題)作者voohong (120kg BMI48)時間2年前 (2023/02/18 23:10)推噓1(1推 0噓 0→)

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剛練腿時為了專注rdl時的臀推的感覺離心時有刻意放慢向心時刻意用爆發力練完後發現腰椎怪怪的不知道明天會不會更痛真的很難過 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.209.95 (馬來西亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1676733057.A.0B5.html

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