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[問題] 整復按摩和運動按摩 要怎麼選

看板WomenTalk (女人話題)作者 (pinggggg)時間2年前 (2023/02/15 20:17), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 7人參與, 2年前最新討論串1/1
和另一半工作都是整天坐在電腦前 所以我們約好每週固定健身1～2次 目前持續了半年左右 體脂下降了很多！ 但最近有點微腰酸背痛的狀況 小時候我喜歡整復所因為綠綠的藥膏味很香 但長大後不喜歡一大群人擠在同一個空間的感覺 想問女孩們腰酸背痛都會去哪裡看呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.123.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1676463443.A.663.html
推
02/15 20:20, 2年前 , 1F
練核心
02/15 20:20, 1F
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02/15 20:26, 2年前 , 2F
健身怎麼可能還會腰酸背痛，要嘛你姿勢錯誤，要嘛你
02/15 20:26, 2F
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02/15 20:26, 2年前 , 3F
沒用滾筒放鬆
02/15 20:26, 3F
推
02/15 20:30, 2年前 , 4F
我自己是習慣運動按摩完後再加強一些比較弱的肌群 被人
02/15 20:30, 4F
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02/15 20:30, 2年前 , 5F
家按摩真的很舒服
02/15 20:30, 5F
推
02/15 20:48, 2年前 , 6F
整復是處理骨頭歪
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02/15 20:48, 2年前 , 7F
運動按摩處理筋膜跟肌肉
02/15 20:48, 7F
推
02/15 21:25, 2年前 , 8F
重訓健身正常來說是會痠痛啦 但跟腰酸背痛那種不太一樣
02/15 21:25, 8F
推
02/16 15:52, 2年前 , 9F
重訓健身
02/16 15:52, 9F
推
02/16 22:06, 2年前 , 10F
我都去一般的按摩店欸，不過價格都不便宜，自己是平時
02/16 22:06, 10F
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02/16 22:06, 2年前 , 11F
練完，會去上WG的瑜珈課或伸展區用滾筒，每個月再去泰
02/16 22:06, 11F
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02/16 22:06, 2年前 , 12F
式按摩~
02/16 22:06, 12F
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