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[問題] 每天都覺得眼睛很痠怎麼辦？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (公園哲學家)時間2年前 (2022/11/12 21:45), 編輯推噓23(23推 0噓 26→)
留言49則, 31人參與, 2年前最新討論串1/1
認真問一下 每天都覺得眼睛很痠怎麼辦？ 可能因為每天都使用手機 上班時用電腦 回家又看電視追劇 手機更不用說了 每天離不開3C 眼睛很痠怎麼辦？ 大家都怎麼保養眼睛？ 有推薦的保養用眼藥水品牌嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.31.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1668260744.A.A0E.html
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吃魚油、葉黃素看能不能改善吧？還有沒
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事情多轉一轉眼睛
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推
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螢幕都開最黃，覺得很有用>< 比較不
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容易疲勞
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推
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Google一下眼睛熱敷、決明子茶
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智慧型手機扔掉換回傳統手機
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去看眼科拿藥水 順便檢查 醫生建議熱敷
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我剛剛查魚油是對於乾眼症有效果，你是
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酸，不知道有沒有用
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推
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熱敷
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一個禮拜打個三次羽球 桌球 讓眼睛放鬆
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就沒事了 吃什麼都沒用 是因為使用習慣
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推
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每天吃完飯後出門散步一小時 把看劇拿來
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把看劇的時間拿來走路 不但幫助消化 減少
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用眼過度 讓眼睛放鬆 還順便運動 不過我
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看你一定做不到
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補充花青素
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家裡多種綠色植物
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我也是，需要調節眼睛看遠方+熱敷
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還有需要減少使用3c產品和間隔休息
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睡覺
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你腎虛
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你現在就不要發文了吧 話說吃葉黃素真
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的有效
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中藥房買好一點的
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洗澡時用毛巾熱敷眼睛 休息時閉上眼眼球轉
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圈 會舒緩一點
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11/13 01:25, 2年前 , 29F
腳痠懂得抬腿，眼睛酸不懂得抬眼睛？
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11/13 01:54, 2年前 , 30F
我剛開始吃魚油 覺得一週就會有感
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手機是哪一台啊
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11/13 03:22, 2年前 , 32F
洗眼液還蠻不錯的
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螢幕選低藍光+掛燈，手機開夜間模
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式
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11/13 09:06, 2年前 , 35F
辭職就不用被強迫用電腦了
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11/13 09:40, 2年前 , 36F
有胃食道逆流的人吃魚油會更嚴重
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11/13 09:41, 2年前 , 37F
眼睛酸有可能是當下眼壓很高 建議還是要給
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11/13 09:41, 2年前 , 38F
醫生診斷
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11/13 09:42, 2年前 , 39F
葉黃素成份很多是魚油也要注意
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11/13 11:26, 2年前 , 40F
上班都摧殘了 下班不保護 點藥水也沒用
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11/13 12:51, 2年前 , 41F
可憐台灣人膳食補劑有夠貴 沒辦法 人
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11/13 12:51, 2年前 , 42F
民的痛苦就是政府的快樂
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11/13 12:54, 2年前 , 43F
我配藍光眼鏡眼睛就不酸了
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好多幻想吃什麼有效的人 難怪廠商賺飽飽
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無腦人太好洗了
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11/13 15:34, 2年前 , 46F
你都知道原因了...
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11/13 16:51, 2年前 , 47F
抗藍光眼鏡嘻嘻
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11/13 20:27, 2年前 , 48F
螢幕開低藍光 低亮度 很黃 十分有用
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11/13 20:53, 2年前 , 49F
給醫生評估一下有無乾眼症
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