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[閒聊] 從幾歲開始，會開始早睡?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (噴嚏男子)時間4年前 (2021/02/23 18:48), 編輯推噓48(49推 1噓 21→)
留言71則, 61人參與, 4年前最新討論串1/1
雖然大家都知道早睡早起身體好 但現在的生活步調，和工作壓力真的很難 常常到家很晚，滑個手機就半夜 就算是真的想要早睡，也是躺在床上翻翻覆覆 就算那一天超級累，但還是無法輕易地入睡 大家都說年紀大了就會早睡，但我很多主管也都會半夜傳訊息 那這個所謂的年紀大是指退休過後嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.108.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614077322.A.4A4.html
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24/25吧
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02/23 18:58, 4年前 , 2F
先講一下你的早睡是幾點，對我來說半夜三點算是很早睡了
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我老婆大概九點睡覺，五點起床，從國中開始
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22歲
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33歲，九點半睡，六點多起來
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大學的時候就已經被同學說是老人作息了0.0
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大概三十九歲吧！就開始每天晚上九點半睡，早上五點半
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前就醒來，只差沒有田水可以巡。@@。
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大學
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推
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從28生了我們家寶貝開始
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當兵的第一次休假 晚上9點眼睛就快睜不開了
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30
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推
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開始上班的時候 每天10點準時睡覺 早上六點起床準
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備上班
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從小就無法熬夜的體質@@
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現在都固定兩點睡
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夠早吧
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30 QAQ
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高中開始就很少十二點以前睡了，直到最近真的開始越來越容
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易累
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24
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29...
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40
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我這行早睡大概是退休後吧，我還在等9點開會呢，現在提
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早了點因為公平我要求之後的會不參加，我3年前會跟你說
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我在等晚上11點開會呢，等開完會平復心情至少3小時
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大學畢業後
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自從開始上班後就10點睡，六點起床
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28
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30歲……
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25以後
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開始工作後都早睡
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看人吧
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小學就開始熬夜了 現在也是三點睡 深夜用來翻譯和打電動
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上班以後...
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02/23 21:55, 4年前 , 38F
25歲熬夜精神超差
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五點起床準備上班 只能早睡惹
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從小開始
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大四一直到現在
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推
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25
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25歲開始
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噓
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「從幾歲開始」這議題是亂源嗎？
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下一個，從幾歲開始注意外表
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開始工作
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畢業開始工作後一直到小孩出生前。小孩出生後每天最期
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待的就是他們睡著後自由的時間，再晚都熬！！
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從小就沒有早睡過...
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這輩子最規律早睡的生活 是在當兵的時候 每天10點睡 6
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點起來 因為實在太累了
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35，早上5點睡，超早睡～大概11、12點起弄小孩午餐
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3歲
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35 但也是12點睡的程度
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有小孩之後
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大概24歲
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想睡著就是睡前一個小時不要滑手機，藍光的功能是喚醒你
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。要早睡就每天提早10分鐘，慢慢調整生理時鐘
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02/24 17:23, 4年前 , 68F
很容易滑一滑就早上 六 七點
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02/24 19:37, 4年前 , 69F
看幾點下班吧 又不是每個人都是正常班
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02/25 21:08, 4年前 , 70F
30歲 人生分水嶺，不知不覺十點就超有睡慾
02/25 21:08, 70F
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02/26 09:58, 4年前 , 71F
老公在都能
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