[問題] 雞胸肉好難吃

看板WomenTalk (女人話題)作者 (小葉)時間4年前 (2020/07/19 13:07), 編輯推噓35(40538)
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就是減肥吃雞胸肉 便宜是便宜 但是每天吃根本是地獄 不沾醬很難入口 沾了熱量又高 直到前幾天在好市多買菲力牛排後 發覺沒什麼油脂 直接吃又好吃 有人試過改吃菲力取代雞胸肉減肥嗎 價錢我覺得還ok 3公斤大概2700 交替吃也不貴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.110.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1595135278.A.1E2.html

07/19 13:09, 4年前 , 1F
全家的好吃
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07/19 13:10, 4年前 , 2F
一次吃300克,一餐也要$270耶
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我都三杯炒雞胸肉
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一餐300克不會太多嗎
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07/19 13:22, 4年前 , 5F
謝謝一樓,我去買來試試
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泡鹽水後再吃
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再煮
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說好吃的一定沒有每天吃
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是你不會煮
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那是你不會料理,把雞胸肉切丁加上咖哩醬就好吃了
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加蘿蔔馬零薯煮湯阿
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雞胸肉泡鹽水30分鐘,水滾煮3分鐘後關火蓋蓋子泡30分鐘,
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這樣不柴好吃
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超商的好吃又方便
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不敢ㄘ
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一整塊ㄉ
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超商的鈉太高 太鹹
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辣椒醬油蒜頭 熱量不高吧
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卜峰超多很便宜,口味又多,2xx克才70元,為何要去超
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商買吶?
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要選擇自己有胃口又有飽足感的才會持久,不然妳很容易
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就會放棄了。
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07/19 14:32, 4年前 , 23F
你只是比較喜歡吃牛肉吧=_=
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07/19 14:43, 4年前 , 24F
超商賣的那種很好吃啊
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好事多有一種卜蜂的義式雞胸 煮好的 還不錯
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純噓卜蜂,以前會買現在pass
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好市多買未調味的,再去買小磨坊的調味粉,想吃什麼口
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味就撒上去再放入氣炸鍋,也不需要塗油,180度12分鐘,
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翻面5分鐘,這樣弄也滿好吃的,我每天這樣吃
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用烤的方便又不會柴
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市場買肉回去舒肥, 好吃的不得了~~XD
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07/19 15:23, 4年前 , 32F
舒肥下去沒有難吃的肉
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07/19 15:25, 4年前 , 33F
根本沒必要只吃雞胸肉吧,能高度自律的人還需要上來問嗎
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07/19 15:39, 4年前 , 34F
我都加胡椒 我覺得很讚
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07/19 15:43, 4年前 , 35F
超商買哪款好?我上次買超商的超難吃
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07/19 15:53, 4年前 , 36F
好市多雞胸肉蠻好吃的吧
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07/19 15:54, 4年前 , 37F
水煮的話要剛煮完馬上吃很嫩可以用電鍋試試 但其實沒有
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必要這麼痛苦吧
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07/19 15:57, 4年前 , 39F
全聯雞胸300g,大概是70上下。差很多欸…
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07/19 16:05, 4年前 , 40F
會吃雞胸主要是碳水幾乎等於零,減脂減肥注意食物營養
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07/19 16:06, 4年前 , 41F
成份可以事半功倍,怕膩的話買幾種調味料輪流吃,舒肥
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或乾煎或烤各種料理方式也能改變口感
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不想自己料理的話,卜蜂那種料理好的沙拉雞胸真空包省
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時很方便,而且一包220克70元搭配手搖杯很有飽足感,
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自己覺得口感算軟,味道多種可選也蠻不錯。之前4個月吃
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過108包的經驗。
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07/19 16:14, 4年前 , 47F
超商不錯吃+1,但是天天吃也是會有點可怕 XD
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07/19 16:19, 4年前 , 48F
減脂配合運動
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07/19 16:26, 4年前 , 49F
煎前醃過會好吃很多 爬文找找會有很多種讓雞胸肉變好吃
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07/19 16:26, 4年前 , 50F
的方法教學XD
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07/19 16:38, 4年前 , 51F
卜蜂有掛嗎
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07/19 16:57, 4年前 , 52F
煮雞胸肉時,水滾後關火蓋蓋子燜八分鐘,就不會柴了
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07/19 16:57, 4年前 , 53F
,超好吃的
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07/19 17:15, 4年前 , 54F
任何東西吃久了都容易嘔嘔嘔嘔嘔
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用泡的啦 幹
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有時間就自己用舒肥機做吧 好ㄘ
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07/19 18:13, 4年前 , 57F
買回來先用鹽水泡過,要煮的時候小火慢煎,等到差不多
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有一點彈性就切塊轉到大火,加義大利香料粉跟一點鹽巴
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胡椒做最後調味
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和堅果一起
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超商的一堆添加物 沒比較健康 買之前看完成份表就會默默
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放回去了
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卜蜂就是非法傾倒食品加工污泥在農地 是農地ㄛ不是工業
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用地
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沒錢啦
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小黃瓜涼拌雞絲很棒
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07/19 19:37, 4年前 , 67F
一個白肉。一個紅肉,想清楚就好
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07/19 19:54, 4年前 , 68F
醃好用氣炸鍋180度12分鐘好吃又多汁喔
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我都跟蔬菜一起炒
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07/19 21:11, 4年前 , 70F
鹽巴胡椒醃一下放氣炸鍋 根本人間美味
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不會料理就不要找理由啦哈哈
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07/19 22:33, 4年前 , 72F
今天直接吃退冰沒醃的雞胸肉拿去煮湯意外的嫩@@完全不柴
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也沒悶直接煮到熟
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07/19 22:34, 4年前 , 74F
覺得是你不會料理也
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元榆牧場的舒肥雞胸肉蠻好吃 我都拿來配生菜 營養又清爽
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07/20 00:24, 4年前 , 76F
跟你一樣,現在看到雞肉就會怕,連21世紀烤雞也是…
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07/20 00:25, 4年前 , 77F
不過轉念想,吃雞肉吃到怕,其實是很奢侈的煩惱了 XDD
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07/20 01:08, 4年前 , 78F
胡椒/鹽巴/橄欖油/去皮
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07/20 01:09, 4年前 , 79F
你不會煮...
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07/20 02:36, 4年前 , 80F
那是因為你不會煮
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07/20 07:29, 4年前 , 81F
確定是你不會料理 家裡的清蒸雞胸肉超級好吃 而且沒有
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07/20 07:29, 4年前 , 82F
油鹽喔
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07/20 11:42, 4年前 , 83F
沾醬其實熱量也不會高多少啦 就沾下去吧
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文章代碼(AID): #1V4zKk7Y (WomenTalk)
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