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[心情] 得憂鬱症人生是不是就毀了？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (宋哥哥)時間5年前 (2019/12/01 19:54), 編輯推噓236(249推 13噓 403→)
留言665則, 277人參與, 5年前最新討論串1/6 (看更多)
內文有一些負能量，慎入 就在確診的那一天，我就在想啊， 我這一生是不是完蛋了？ 這半年來每天都壟罩在負面情緒裡， 體重掉了十幾公斤、開始嚴重嗜睡、 明明一堆事要做，但就是提不起勁來， 每天想起那些心碎的事情就一蹶不振。 很想哭一哭發洩，但不知為啥就是哭不出來。 以前會讓我開心的事情現在笑不出來了， 多年來的興趣也失去了熱忱， 運動、玩遊戲、旅行、寫歌什麼的都沒用， 每天起床站在鏡子前看著自己， 硬擠出一個笑容都難。 如果說快樂是人生中最重要的事， 那假設這輩子再也快樂不起來， 你還會有動力活下去嗎？ 諮商過了，吃過藥了， 狀況穩定也只是暫時性的， 因為那些會讓我憂鬱的根源 就好端端的活在我的生活圈裡， 密不可分，想逃也逃不了。 雖然有人說憂鬱症是會痊癒的， 也很多人說「活著就會有希望」什麼的 起初我也認同，也對未來抱有一絲希望在， 不過每當我想振作，身邊總會有壞人出來 澆熄自己的希望，不斷地給我打擊和傷害， 要我怎麼敢相信人生還會有好的事情發生？ 知道我有憂鬱症的那幾個朋友也逐漸疏離， 無論我再怎麼壓抑、怎樣裝「正常」， 他們依舊會怕我哪天把負能量傳染給他們。 而現在見面就如同陌生人般， 強烈地感受到他們的刻意疏遠。 當初說的「不會介意」都只是笑話， 自己還很可笑的以為他們是值得信賴的朋友。 原以為時間是解藥，但我卻沒感覺有好轉。 而就在上個月發生了我最不想看見的事情， 整個人大崩潰，撥了1980卻打不進去， 沒有朋友可以說話，於是跑到頂樓吹吹風， 「都無所謂了」，當時內心是這樣想的， 人生跑馬燈也不停地閃爍。 小時候爸媽不是都說： 「要別人對你好，首先你要對他們好」嗎？ 我做了啊，那為什麼還會被傷害？ 還要忍受這種折磨？ 自從那天起病情開始惡化， 速度之快讓我有點擔心， 所以我已經把遺書都寫好了。 共三份：給家人、朋友、還有給那個傷害我， 同時也是我最愛的人。 老實說還滿感慨的，去年這個時候我還很好， 還會期待新年的到來，然後許很多願望， 人生還有目標和夢想、還會顆顆大笑， 生活雖然一樣忙碌，一樣麻煩事一堆， 但至少我是快樂的。 結果只過了一年，整個人都變了。 從來沒想過自殺、憂鬱症這種事情 會發生在自己身上， 現在甚至已經想好要怎麼結束這一生， 也替自己設了停損點，若時間到了， 生活還是沒改善，那就去另一個世界尋找快樂吧。 旁人聽起來或許會覺得很恐怖吧， 阿我也不想這樣子，如果可以誰會想自殺？ 一直很努力很努力想保持樂觀， 只是無論怎麼試都沒有效， 好像也只剩下死亡才能真正解脫。 生病之後也不敢保證還能夠再談戀愛， 未來的生活也肯定會受到影響， 所以，憂鬱症真的會有痊癒的一天嗎？ 還是這只是一個善意的謊言？ ... 好啦我只是想發洩一下情緒而已， 謝謝你願意把它看完 如果害大家心情不好我會刪文的Q_Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.135.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1575201258.A.65E.html
推
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是
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推
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不會吧
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推
12/01 19:55, 5年前 , 3F
有 快去看醫生
12/01 19:55, 3F
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12/01 19:58, 5年前 , 4F
掉十幾公斤，好羨慕
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推
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你自己知道根源是什麼 就試著去朝這方面
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12/01 19:59, 5年前 , 6F
去調整
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推
12/01 20:05, 5年前 , 7F
想發文發洩就發洩 想做啥就做啥 多為
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→
12/01 20:05, 5年前 , 8F
自己著想
12/01 20:05, 8F
推
12/01 20:06, 5年前 , 9F
吃素 放生 做善事 拜拜
12/01 20:06, 9F
推
12/01 20:06, 5年前 , 10F
希望只是低潮期久了點～拍拍～～
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推
12/01 20:06, 5年前 , 11F
但是當知道問題根源是無法調整的時候，
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又會是一次打擊（過來人）
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推
12/01 20:07, 5年前 , 13F
加油
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推
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讓自己休息一陣子，讓自己沈澱
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→
12/01 20:08, 5年前 , 15F
個人不太懂這個症狀，但從您的文中看的
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→
12/01 20:08, 5年前 , 16F
到你有想回歸正常生活～～
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推
12/01 20:08, 5年前 , 17F
是。
12/01 20:08, 17F
→
12/01 20:09, 5年前 , 18F
如推文說的 想發文就發文～想做什麼就
12/01 20:09, 18F
→
12/01 20:09, 5年前 , 19F
做什麼別太壓抑自己（在法律規範內
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→
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但不要太天真，不要以為每個人都為你而
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→
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活，事實是每個人都是為自己（愛的人）
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→
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而活的（您文中說才又燃起希望，又遇到
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壞人之類的話
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推
12/01 20:12, 5年前 , 24F
真的很羨慕那些推說想幹嘛就去幹嘛啊的
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→
12/01 20:12, 5年前 , 25F
這些人。
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推
12/01 20:13, 5年前 , 26F
腦中血清素不足，好好休息服藥會好轉
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→
12/01 20:13, 5年前 , 27F
的
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12/01 20:13, 5年前 , 28F
生活一定會有不如意的事的 別太天真以
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12/01 20:13, 5年前 , 29F
為針對你，其實只是您太活在自己世界而
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已，事實是看我們怎麼去找到負面的出口
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12/01 20:13, 5年前 , 31F
而已囉
12/01 20:13, 31F
推
12/01 20:14, 5年前 , 32F
憂鬱症不會好啊
12/01 20:14, 32F
推
12/01 20:16, 5年前 , 33F
希望你能好起來 抱抱
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當然是有限度能力內做你想做的事啊==
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12/01 20:17, 5年前 , 35F
還是希望您可以走出來～當做是我們每個
12/01 20:17, 35F
→
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人都會遇到的難題！！加油吧為了自己也
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→
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為了愛自己的人（真的大家都是這樣的，
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→
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都會遇到難題）
12/01 20:17, 38F
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12/01 20:18, 5年前 , 39F
會好起來的！
12/01 20:18, 39F
還有 586 則推文
推
12/02 15:43, 5年前 , 626F
不是，我也得過憂鬱症但痊癒
12/02 15:43, 626F
推
12/02 16:29, 5年前 , 627F
對了，吃藥之後胖了30公斤
12/02 16:29, 627F
→
12/02 16:30, 5年前 , 628F
不過你可以發文應該很輕微啦
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推
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加油喔，我現在也處在低潮，但感覺已到
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12/02 16:30, 5年前 , 630F
谷底要回升了，再撐一下，努力勇敢往前
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→
12/02 16:30, 5年前 , 631F
衝就對了
12/02 16:30, 631F
推
12/02 16:55, 5年前 , 632F
老實說我也好想討拍呀，老婆外遇中又
12/02 16:55, 632F
→
12/02 16:55, 5年前 , 633F
不想離婚，現在只能整天看他們成雙成
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→
12/02 16:55, 5年前 , 634F
對的，我卻一點辦法也沒有
12/02 16:55, 634F
推
12/02 17:00, 5年前 , 635F
要學會調侃自己與他人
12/02 17:00, 635F
推
12/02 17:11, 5年前 , 636F
政大推 加油
12/02 17:11, 636F
推
12/02 17:11, 5年前 , 637F
只有靠自己走出來，誰都沒辦法幫你
12/02 17:11, 637F
推
12/02 17:17, 5年前 , 638F
請洽許添盛醫生，會給你莫大的幫助！！
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推
12/02 17:21, 5年前 , 639F
定期就醫會有幫助的
12/02 17:21, 639F
推
12/02 18:46, 5年前 , 640F
加油啊！
12/02 18:46, 640F
推
12/02 20:14, 5年前 , 641F
你已經沒救了
12/02 20:14, 641F
推
12/02 22:08, 5年前 , 642F
懂你的感覺 尤其是只是想找個人聊聊
12/02 22:08, 642F
→
12/02 22:08, 5年前 , 643F
都變成奢求的無助
12/02 22:08, 643F
推
12/02 23:44, 5年前 , 644F
通常憂鬱症都是完美主義者，唯有接
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→
12/02 23:44, 5年前 , 645F
受自己的缺點才是真正的完美
12/02 23:44, 645F
推
12/02 23:58, 5年前 , 646F
不會一直都是這樣的 會過去的 再忍耐
12/02 23:58, 646F
→
12/02 23:58, 5年前 , 647F
一下
12/02 23:58, 647F
推
12/03 00:23, 5年前 , 648F
憂鬱症會好啦，之前是精神科的治療師
12/03 00:23, 648F
→
12/03 00:23, 5年前 , 649F
路過。
12/03 00:23, 649F
推
12/03 09:03, 5年前 , 650F
會好的，也許其他美好的事情也會意外
12/03 09:03, 650F
→
12/03 09:03, 5年前 , 651F
降臨，而不僅有壞事
12/03 09:03, 651F
→
12/03 09:04, 5年前 , 652F
12/03 09:04, 652F
推
12/03 13:44, 5年前 , 653F
男人很多，不要為了一棵樹遺棄了整座
12/03 13:44, 653F
→
12/03 13:44, 5年前 , 654F
森林啊，搞不好妳下一個是阿里山神木
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12/03 13:44, 5年前 , 655F
咧......
12/03 13:44, 655F
→
12/03 14:15, 5年前 , 656F
我得憂鬱症的原因是我的男人拋棄我，
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12/03 14:15, 5年前 , 657F
後來我發現跟在我後面跑的小狼狗還很多
12/03 14:15, 657F
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12/03 14:15, 5年前 , 658F
欸，就好一點了...
12/03 14:15, 658F
推
12/03 15:25, 5年前 , 659F
不會毀了,我現在康復得很好
12/03 15:25, 659F
推
12/04 14:06, 5年前 , 660F
非常推薦你去看一本叫做"告別娑婆"這
12/04 14:06, 660F
→
12/04 14:06, 5年前 , 661F
本書!!
12/04 14:06, 661F
→
12/04 14:06, 5年前 , 662F
你會對整個宇宙和自己有全新的認識
12/04 14:06, 662F
推
12/12 23:42, 5年前 , 663F
懂 撐過去會慢慢好起來 找個沒人的
12/12 23:42, 663F
→
12/12 23:42, 5年前 , 664F
地方大叫大哭一場吧
12/12 23:42, 664F
推
12/21 10:12, 5年前 , 665F
會好的唷！加油
12/21 10:12, 665F
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