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[心情] 有焦慮症及憂鬱症的苦

看板WomenTalk (女人話題)作者 (1355)時間5年前 (2019/04/14 19:34), 5年前編輯推噓9(9推 0噓 24→)
留言33則, 10人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
因為父母的感情從我小的時候一直就不好 雖然他們沒有離婚但常常吵架 加上媽媽有一點精神上的問題 只記得在小的時候媽媽常常在我面前鬧自殺想跳樓 每次我都苦苦的跪在地上拉著她拜託她不要 我有哥哥姊姊但他們都年紀大我蠻多都不沒有住在家裡 所以好幾次父母吵架或媽媽自殺都是我勸阻 但那時候覺得沒有非常放在心上 直到後來讀了護理學校沒多久我就患病了 當時每天睡不好緊張想吐 後來被精神科醫生診斷廣泛焦慮症和輕微憂鬱症 那時候才一年級所以打算服藥治療然後繼續就學 直到開始去醫院實習後我又開始承受不了壓力迫不得已休學 休息一陣子我一直很害怕再回去醫院 所以後來我就先找了一份牙醫助理的工作 在診所算輕鬆沒有什麼壓力 休學開始工作還是一直在持續服藥 只要停了人就又會開始不舒服 服藥至今已經十年中間一直也有在運動但就是斷不了藥 在牙科的工作也快八年 但因為身邊的所有朋友收入高工作都很好 讓我一直想找好一點收入的工作 後來我也找了一間學校把原本五專肄業的學歷補齊 我知道這麼做還是無法讓我找到更好的工作 對未來一直很迷茫 就算按時服藥還是時不時的發作 我很努力在克服心中的黑狗 但有時候還是會覺得很難過為什麼這種事發生在自己身上 每一次的發病真的很痛苦 讓我想做的事都沒辦法好好的完成 我一直希望自己能夠更好 但每次黑狗一出現我就又跌倒了 不知道有沒有人跟我一樣的困擾 醫生說因為我自律神經失調 就算沒有壓力情況下還是會發作 有時候真的很想切斷自己的腦神經 醫院有在做這種治療的嗎？ 不好意思，姐妹們讓妳們聽我發了牢騷～ 因為真的覺得人生好苦阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.226.176 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1555241644.A.1E8.html
推
04/14 19:36, 5年前 , 1F
建議先分段 不然我看了也很苦
04/14 19:36, 1F
推
04/14 19:36, 5年前 , 2F
這排版也讓我很焦慮
04/14 19:36, 2F
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04/14 19:36, 5年前 , 3F
長這個樣子
04/14 19:36, 3F
不好意思，很少發文我重新排列了
推
04/14 19:36, 5年前 , 4F
加油，快點自立自強，對家裡的感受麻木自己起來就比
04/14 19:36, 4F
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04/14 19:36, 5年前 , 5F
較不會被影響，這樣的父母很自私
04/14 19:36, 5F
對，我每次都只能告訴自己要堅強一點，不然也沒人能幫我
推
04/14 19:42, 5年前 , 6F
我也有個會鬧自殺的媽媽，從國小起一直到大學都會以死威
04/14 19:42, 6F
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04/14 19:42, 5年前 , 7F
脅。大概自己也被影響到了吧，後來我也得了憂鬱症，這一
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04/14 19:42, 5年前 , 8F
路走過來很辛苦，一起努力吧
04/14 19:42, 8F
一起加油
推
04/14 19:42, 5年前 , 9F
拍拍
04/14 19:42, 9F
推
04/14 19:47, 5年前 , 10F
有自私又廢物的父母，真的很衰小。學著點，也自私ㄧ點
04/14 19:47, 10F
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04/14 19:47, 5年前 , 11F
吧，你變這樣，他們也不會覺得是他們的問題，還是繼
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04/14 19:47, 5年前 , 12F
續在勒索別人，自己把生活過成這樣還不夠，還想找替
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04/14 19:47, 5年前 , 13F
死鬼，解決他們自己無法解決的生活困境。尋死覓活，繼
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04/14 19:47, 5年前 , 14F
續逃避。
04/14 19:47, 14F
我媽媽可能因為自己生病但他沒有病識感的，所以她永遠不覺得這麼做很自私 ※ 編輯: b31834 (114.47.216.218), 04/14/2019 20:57:39
推
04/14 21:03, 5年前 , 15F
就是自私又很廢才會這樣，你沒遇過自私還挑小孩自私
04/14 21:03, 15F
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04/14 21:03, 5年前 , 16F
的。等到發現只有自己被影響到，真的後悔都來不及。別
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04/14 21:03, 5年前 , 17F
人只會丟ㄧ句話給你，都這麼大了，自己的人生自己負責
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04/14 21:03, 5年前 , 18F
，就會有ㄧ種無語問蒼天的感受。早點看透，早ㄧ點為
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04/14 21:03, 5年前 , 19F
自己做打算。
04/14 21:03, 19F
是啊～也只能這樣子了，我已經看透一半了，還有一半還在努力 ※ 編輯: b31834 (180.204.226.176), 04/14/2019 21:10:09
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04/14 21:23, 5年前 , 20F
冥想吧 要當大腦的主人 把思緒清空 活在當下
04/14 21:23, 20F
我會試試看，只要可以改善我都願意努力
推
04/14 22:07, 5年前 , 21F
斷不了藥也不會怎樣啊 當維他命吃就好 很多慢性病患者
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04/14 22:07, 5年前 , 22F
也是天天吃藥 換個角度想 吃藥可以幫助你表現的更好
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04/14 22:07, 5年前 , 23F
何樂不為
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04/14 22:09, 5年前 , 24F
聽說自律神經失調要做靜態運動比較好 例如瑜珈
04/14 22:09, 24F
我後來也是對吃藥看開了，但不知為何這一陣子連吃藥都不太有效果，覺得很累，我會嘗 試瑜伽看看 ※ 編輯: b31834 (180.204.226.176), 04/14/2019 22:17:32
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04/14 22:53, 5年前 , 25F
心理諮商
04/14 22:53, 25F
有去過但太貴了後來就沒去了 ※ 編輯: b31834 (180.204.226.176), 04/14/2019 22:56:54
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04/14 23:05, 5年前 , 26F
有免費的喔
04/14 23:05, 26F
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04/14 23:05, 5年前 , 27F
請洽各地衛生局
04/14 23:05, 27F
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04/14 23:05, 5年前 , 28F
要預約
04/14 23:05, 28F
推
04/15 07:58, 5年前 , 29F
尋求心理咨商+1，另外有病識感已經是好的開始。不要放棄
04/15 07:58, 29F
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04/15 07:58, 5年前 , 30F
，去年我在bg版寫過一篇我的故事，也是跟家庭有關，如果
04/15 07:58, 30F
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04/15 07:58, 5年前 , 31F
不嫌棄，可以看看。希望能給你一點勇氣。
04/15 07:58, 31F
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04/15 16:03, 5年前 , 32F
為何這板很愛分享精神病
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04/15 16:03, 5年前 , 33F
我來混一個禮拜就看到好幾篇
04/15 16:03, 33F
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