[心情] 沒有壓力但是失眠

看板WomenTalk (女人話題)作者 (Franca)時間8年前 (2017/10/07 08:31), 編輯推噓3(305)
留言8則, 7人參與, 8年前最新討論串1/1
之前因為憂鬱症的關係常常夜夜笙歌 現在覺得憂鬱症好了,沒這麼憂鬱了 但是還是睡不著覺。。。 超可怕,試過各種方法,但是效果都維持兩三天 目前找到的方法就是自己煎水藥喝了 從自律神經失調到內分泌失調 覺得好累。。。身體的健康真的很重要,今年一整年都在處理健康的挑戰 明明住在飯店,環境超舒服,但是卻又失眠了。。。QQ 好希望趕快好起來。。。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.207.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1507336264.A.65A.html

10/07 08:34, 8年前 , 1F
我也是 一起加油吧
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10/07 08:35, 8年前 , 2F
去運動
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10/07 08:50, 8年前 , 3F
真的 身體健康很重要 !加油加油
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10/07 13:53, 8年前 , 4F
天亮吃點鋅 南瓜籽,B群(吃了會不在意必須面對處理的煩,
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10/07 14:09, 8年前 , 5F
泡澡
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10/08 00:17, 8年前 , 6F
生理時鐘亂掉了啦
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10/08 06:37, 8年前 , 7F
我之前也是這樣,後來發現是因為人際關係不好,導致情緒
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10/08 06:37, 8年前 , 8F
緊繃,後來改善人際關係,心情變很放鬆,就睡死了
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文章代碼(AID): #1Ps218PQ (WomenTalk)
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