[閒聊] 女孩們跑步的時候膝蓋會打架嗎已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (GAGA HSU)時間9年前 (2016/11/04 14:30), 9年前編輯推噓14(14014)
留言28則, 19人參與, 最新討論串1/1
餓死抬頭 我從小到大跑步的時候膝蓋都會打架 還因為這樣跌倒不少次QQQQQ 是因為O型腿嗎QQ 女孩們也有一樣的困擾嗎 知道的人能不能順便告訴是為什麼(掩面) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.136.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1478241008.A.3B9.html

11/04 14:32, , 1F
跑步姿勢不正確
11/04 14:32, 1F

11/04 14:34, , 2F
這種方式跑步
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11/04 14:34, , 3F
膝蓋打架應該是X腿
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11/04 14:34, , 4F
你的上半身可以維持你的平衡,你就可以像飛機一樣
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11/04 14:34, , 5F
再跑快一點應該就可以飛起來了
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11/04 14:36, , 6F
找人看看阿,如果姿勢沒問題可能要看看醫生
11/04 14:36, 6F
這麼嚴重嗎QQ

11/04 14:40, , 7F
有可能內八習慣了
11/04 14:40, 7F

11/04 14:46, , 8F
內八習慣就會,要從走路姿勢開始改
11/04 14:46, 8F
小時候才有內八,改掉很久了耶

11/04 14:48, , 9F
腿太粗嗎
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大腿有縫應該是還好啦

11/04 14:53, , 10F
左手打右手? 右手打左手?
11/04 14:53, 10F

11/04 14:55, , 11F
看過腳踝互撞跌倒的
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11/04 15:10, , 12F
你說的是伸展台對吧
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11/04 16:43, , 13F
0 跟 X 誰比較會打架
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11/04 17:29, , 14F
內八+1 被朋友笑過走路會被自己絆倒 想一想還真的有發生
11/04 17:29, 14F

11/04 17:29, , 15F
過XDDDDD
11/04 17:29, 15F

11/04 17:33, , 16F
會偶爾左腳拌右腳
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11/04 18:48, , 17F
內八字
11/04 18:48, 17F

11/04 20:50, , 18F
需要整骨站內信詢問
11/04 20:50, 18F

11/04 23:50, , 19F
打架?是指跑一跑兩隻腳會絆倒嗎?
11/04 23:50, 19F
大部分的時候只有摩擦,撞到就會絆倒 ※ 編輯: a240daniel (223.140.185.65), 11/04/2016 23:57:15

11/05 00:28, , 20F
妳是不是內八跑步?我看過內八跑法,看起來像是用小腿在
11/05 00:28, 20F

11/05 00:28, , 21F
向外踢,大腿沒在抬的,妳也是嗎?
11/05 00:28, 21F

11/05 14:23, , 22F
怎麼讓膝蓋相撞的?!好厲害
11/05 14:23, 22F

11/06 01:12, , 23F
請掛復健科
11/06 01:12, 23F

11/06 19:30, , 24F
認真回 這可能是骨骼結構問題 但更多可能是動作控制問
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11/06 19:31, , 25F
題 可以靠運動矯正 如果沒有人教你的話 你可以自己先試
11/06 19:31, 25F

11/06 19:32, , 26F
做彈力帶深蹲(記得蹲下去膝蓋要張開) 或 側棒式
11/06 19:32, 26F

11/06 19:35, , 27F
goo.gl/hhXg7g
11/06 19:35, 27F

11/06 19:35, , 28F
goo.gl/Qdga9W
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文章代碼(AID): #1O72hmEv (WomenTalk)
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