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Re: [問卦] 台灣女生為何不愛運動？已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (菲客絲)時間9年前 (2016/10/23 02:05), 9年前編輯推噓37(37推 0噓 96→)
留言133則, 32人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
我說的是身邊親人朋友的案例和心態 不代表全部台灣女生 要噓還是可以哦！ 其實我要說的適用男女生 其實台灣女生運動的很多 我回台灣時去戶外跑步 去游泳 去騎腳踏車 去爬山 很多女生啊、但大多是當阿嬤的重熟女 男生也是阿公居多 我媽說：「台灣人老了怕死才想運動」 （我媽說的，要噓噓她） 1. 台灣工時太長，假「責任制」下班後 可能吃飯時間都沒有， 洗個澡，攤在床上上網，看看電視 就該睡了 2. 台灣氣候比較多變，除了夏天太熱外 若是在台北，冬天多雨又潮溼 不是每天都適合戶外運動 晚上下班又沒太陽後 女性戶外運動可能要考慮安全問題 3. 台灣健身房大部份偏貴 社區運動中心我不清楚貴不貴？ 4. 室內跳鄭多燕的話 很多人說自己在家運動會懶會沒動力 我自己也不在家運動 我老公不喜歡我在家運動， 覺得家不是運動的地方 空間也不夠大吧 5. 台灣誘惑太大太好玩了 夜市、百貨公司逛街的地方多 又有KTV 、保齡球館 朋友又常揪吃飯 我有朋友曾在社區運動中心 買了瑜珈和有氧舞蹈的課程 但每次上課都遇到朋友約吃飯 不然百貨公司有折扣 只上過ㄧ兩堂，其他都浪費掉了 （她說只能每個月請ㄧ次生理假 其他不出席 錢就被吃掉了） 6. 已婚女性而言 如果有了小孩就很難保持運動習慣 也許等小孩大點後 親子可ㄧ起運動 7. 大部份台灣女生，年紀較輕的運動的目的 最初動機「很多」（不是全部）是為減肥 講實話，減肥吃少真的快非常多 運動正常吃很慢， 而且對剛開始運動，以往沒運動的人 就算有氧，ㄧ開始「體重」會增加 剛開始運動的體重增加 會讓某些人覺得證實了「運動會變壯」 的理論。。 （在被噓之前說 本魯也是女生 重訓有氧混合訓練ㄧ年多來， 還是完全看不出肌肉 女生超級難變壯好嗎？） 之前想和朋友說，我曾靠游泳3個月 ㄧ週3次 達到小腹全平，沒節食 話沒說完，對方聽到游泳馬上變臉 說：「游泳會長肌肉會變壯， 肥肉轉肌肉後，就瘦不下來了」 我也懶得再解釋 還有個朋友在我鼓勵下開始運動 路跑ㄧ星期，跑了3、4次後 和我說：「運動反而重了2公斤， 腿變粗了，變壯了，我還是靠少吃吧， 少吃ㄧ頓就能瘦2公斤耶。」 總之 我覺得運不運動都是個人自由吧 我自己運動純粹是 我太愛吃了 而且少吃真的很痛苦 但我也不想批判，完全尊重不運動的人的自由 我覺得能光靠少吃來維持體態也非常厲害 本身需要的意志力也不輸有運動習慣者 我比較不欣賞的是 只靠少吃，溜溜球效應後 ㄧ直抱怨自己復胖，說吃再少都瘦不下來 ㄧ直問別人意見，建議後又ㄧ堆藉口者 還有不欣賞是，本身不運動但會「好心」 勸有運動的人說，運動會變壯等等...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 95.147.198.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1477159504.A.58C.html ※ 編輯: feeks (95.147.198.14), 10/23/2016 02:07:01
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10/23 02:14, , 1F
我覺得台灣18歲以下的胖妹比胖弟還多ㄟ 有人也覺得嗎
10/23 02:14, 1F
推
10/23 02:18, , 2F
我覺得女人我最大這類腦殘節目真的害人不淺
10/23 02:18, 2F
→
10/23 02:18, , 3F
看完了只想說減肥不會讓你在別人眼中漂亮多少
10/23 02:18, 3F
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10/23 02:19, , 4F
如果只是少兩三公斤，根本就只能拿來自爽
10/23 02:19, 4F
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10/23 02:19, , 5F
了不起還要自己跟別人講，別人配合奉承你一下
10/23 02:19, 5F
推
10/23 02:20, , 6F
女生如果不運動長點肌肉在身上
10/23 02:20, 6F
→
10/23 02:21, , 7F
肉垮垮的根本不好看
10/23 02:21, 7F
推
10/23 02:22, , 8F
常在路上看到有人穿短褲短裙，明明身材顯瘦，走路時腿上
10/23 02:22, 8F
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10/23 02:23, , 9F
卻還是可以明顯看到脂肪隨著每一腳步在抖，真是怵目驚心
10/23 02:23, 9F
推
10/23 02:24, , 10F
很多人愛穿熱褲露出下垂的屁股蛋>"<快來深蹲救屁股
10/23 02:24, 10F
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10/23 02:31, , 11F
找出能把肥肉轉換成肌肉的方法 諾貝爾獎離他不遠了
10/23 02:31, 11F
我認識幾位長期吃仙女餐不運動，能維持很久 不溜溜球也不復胖者 ㄧ個是我媽，已經6X歲還48kg (160cm) 但我媽老了也會怕 有強迫自己散步 他們共同特色是，天生體型就很嬌小 沒什麼胸部，從小就不太愛吃東西 天生就吃得少 因為嬌小，上半身瘦，衣服穿得多時 或乍看之下都很瘦 但年紀稍長後，仔細看肉是鬆的 坐下來發現腹部超肥 穿短褲短裙發現肉全都集中在下半身 ※ 編輯: feeks (95.147.198.14), 10/23/2016 02:47:34
推
10/23 02:41, , 12F
可是跑步若跑姿不對又沒伸展好好容易出現小腿肌qq
10/23 02:41, 12F
→
10/23 02:43, , 13F
那就姿勢正確的跑，然後作好伸展操啊不然？當然不想運動
10/23 02:43, 13F
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10/23 02:44, , 14F
也是個人自由。
10/23 02:44, 14F
真的是個人自由！ 我剛開始運動動機是易胖體質又好吃 沒意制力無法吃少 也不想嚴格控制飲食 所以只好運動 後來漸漸喜歡上 其實還是很佩服可以長期嚴格控制飲食 或是少吃者。
推
10/23 02:44, , 15F
所以自己以室內運動居多
10/23 02:44, 15F
推
10/23 02:48, , 16F
保齡球館都倒的差不多還保齡球館勒
10/23 02:48, 16F
※ 編輯: feeks (95.147.198.14), 10/23/2016 02:53:10
推
10/23 02:56, , 17F
健身房一個月頂多也才1000出頭會偏貴？
10/23 02:56, 17F
推
10/23 03:02, , 18F
運動重點是有沒有決心跟毅力 沒時間也是藉口而已 一
10/23 03:02, 18F
→
10/23 03:02, , 19F
天連撥一小時空檔都沒有我也不相信 柯P都沒那麽忙
10/23 03:02, 19F
→
10/23 03:02, , 20F
而且一下班就往健身房衝的人多的是
10/23 03:02, 20F
推
10/23 03:02, , 21F
有點貴QQ
10/23 03:02, 21F
推
10/23 03:04, , 22F
可以選擇走路上下班，假日公園運動，不需要花什麼錢
10/23 03:04, 22F
推
10/23 03:12, , 23F
說實話 男女肥宅都不運動 也幾乎都活得好好的 (必要性x
10/23 03:12, 23F
→
10/23 03:13, , 24F
每個月花一千多上健身房 對很多人無言得不到"快樂"
10/23 03:13, 24F
推
10/23 03:20, , 25F
當下是會活得好好的啦，30年後...運動真的不是為了什麼
10/23 03:20, 25F
→
10/23 03:21, , 26F
減肥或小腿肌好不好看這種小問題而存在的而已
10/23 03:21, 26F
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10/23 03:23, , 27F
台灣健身房價錢對很多台灣人真的不便宜，美國10美金ㄧ個月
10/23 03:23, 27F
→
10/23 03:23, , 28F
就有，歐洲、澳洲大概台幣不到ㄧ千ㄧ個月就有，這些國家物
10/23 03:23, 28F
→
10/23 03:23, , 29F
價，薪資都比台灣高很多的。相較之下，台灣健身風氣還沒有
10/23 03:23, 29F
→
10/23 03:23, , 30F
那麼普遍，很多人可能繳了費之後不會去幾次，這樣CP值就不
10/23 03:23, 30F
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10/23 03:24, , 31F
美國好的健身房沒這麼便宜吧... 大部分都一個月30up
10/23 03:24, 31F
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10/23 03:27, , 32F
Planet fitness不就10美金ㄧ個月，看照片還不錯，就算30up
10/23 03:27, 32F
→
10/23 03:27, , 33F
，把國民所得算進去，還是比台灣便宜多了吧
10/23 03:27, 33F
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10/23 03:29, , 34F
好噁心的油臭味.....女肥別男肥更.......
10/23 03:29, 34F
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10/23 03:29, , 35F
對了 想請教，現在美國的學生，還是可以免費使用大學健身
10/23 03:29, 35F
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10/23 03:29, , 36F
房嗎？我朋友以前在美國讀大學是如此，他說當時有些強國人
10/23 03:29, 36F
還有 58 則推文
還有 2 段內文
推
10/23 10:04, , 95F
健身房不只有 wg 我現在的還滿優 教練領固定薪水又沒業績
10/23 10:04, 95F
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10/23 10:04, , 96F
所以不推銷
10/23 10:04, 96F
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10/23 10:10, , 97F
台灣健身房會莫名倒閉也很可怕
10/23 10:10, 97F
推
10/23 10:18, , 98F
仔細看轉讓文，其實每一家都有，然後也有人徵求wg的，
10/23 10:18, 98F
→
10/23 10:18, , 99F
像我會打排球，會覺得把時間拿去球場跟球咖們一起打球
10/23 10:18, 99F
→
10/23 10:18, , 100F
，比去健身房更有動力好玩，長期去健身房練那些器材的
10/23 10:18, 100F
→
10/23 10:18, , 101F
人我很佩服，超有毅力
10/23 10:18, 101F
推
10/23 10:41, , 102F
其實反而是因為下班很累 有個地方可以跑步看電視放空 我
10/23 10:41, 102F
→
10/23 10:41, , 103F
才有動力去的 相反的打球還要過去場地 帶裝備 我覺得痛苦
10/23 10:41, 103F
→
10/23 10:41, , 104F
XD
10/23 10:41, 104F
推
10/23 10:48, , 105F
就是1 其他都是附加
10/23 10:48, 105F
推
10/23 10:55, , 106F
很熱+1春夏秋三季，多半的日子是站戶外就噴汗
10/23 10:55, 106F
推
10/23 10:56, , 107F
都十月了 曬太陽跟烤肉一樣
10/23 10:56, 107F
推
10/23 11:35, , 108F
我是有運動習慣的女生 我週遭朋友不運動 有次就說我 有運
10/23 11:35, 108F
→
10/23 11:35, , 109F
動習慣還屁股那麽大 我整個就心裡火 回他我運動是喜歡流
10/23 11:35, 109F
→
10/23 11:35, , 110F
汗感覺 讓自己有運動習慣ㄧ週三、四次 再來我沒重訓刻意
10/23 11:35, 110F
→
10/23 11:35, , 111F
集中訓練某部位 當然不會瘦屁股 我只是不想自己身天鬆垮
10/23 11:35, 111F
→
10/23 11:35, , 112F
垮的 反正跟不懂運動說 都是對牛彈琴（翻白眼）
10/23 11:35, 112F
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10/23 11:36, , 113F
上面打錯 不想身體鬆垮垮的
10/23 11:36, 113F
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10/23 11:37, , 114F
我妹跟他男友都很愛去重訓, 他男友一天還去兩次以上
10/23 11:37, 114F
→
10/23 11:37, , 115F
上次跟我妹視訊, 她練的好壯, 姊姊一週只運動1~2次
10/23 11:37, 115F
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10/23 11:37, , 116F
實驗室有時忙到7點多還不會去, 相較之下就是肥宅XD
10/23 11:37, 116F
→
10/23 11:38, , 117F
腹部人魚線練出來真的很好看, 但是重訓一開始需要教
10/23 11:38, 117F
→
10/23 11:38, , 118F
練帶, 自己亂做很容易受傷, 我就幹過這種蠢事
10/23 11:38, 118F
我今年4、5月期間不舒服停運動快2個月 沒復胖 但剛開始「重新」有氧加重訓時 剛開始那3星期因爲肌肉充血水腫吧？ 變腫超多，主要是四肢變超腫 但身體重新適應就消腫了 體重也有變重 但部份光看數字的女生 可可能運動只ㄧ兩週 發現體重上漲就以為真的變壯 沒耐心撐過這段時間 就不敢再運動了 ※ 編輯: feeks (95.147.198.14), 10/23/2016 12:00:30
推
10/23 12:24, , 119F
有些人瘦 肉卻垮垮的超難看
10/23 12:24, 119F
推
10/23 14:00, , 120F
自己打羽球 覺得重訓也蠻重要 身體質量變好 心情也會
10/23 14:00, 120F
→
10/23 14:00, , 121F
舒暢
10/23 14:00, 121F
推
10/23 15:33, , 122F
我覺得很多東西都是要逐漸建立起來的啦
10/23 15:33, 122F
→
10/23 15:34, , 123F
雖說台灣風氣或許相較國外較不盛，但我覺得近十年其實已經
10/23 15:34, 123F
→
10/23 15:35, , 124F
改變很多，很多時候是大家真的對這些東西太陌生。
10/23 15:35, 124F
推
10/23 15:37, , 125F
以前一個女生說要去上健身房，恐怕每個人都覺得怪怪的，現
10/23 15:37, 125F
推
10/23 15:40, , 126F
在真的以經好很多。不過我覺得其他縣市也很需要有像是台北
10/23 15:40, 126F
→
10/23 15:41, , 127F
、新北市立的運動中心一樣，能有比較彈性的價位/頻次選擇
10/23 15:41, 127F
→
10/23 15:42, , 128F
，一般民營健身房較適合以經習慣、去的頻率也高的老手。
10/23 15:42, 128F
→
10/23 15:43, , 129F
但一般人要剛開始入門、一個禮拜去一次的，動輒綁一兩年真
10/23 15:43, 129F
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10/23 15:44, , 130F
的太不友善了，而且繳了年費進去還是會碰到很煩的業務。
10/23 15:44, 130F
→
10/23 17:00, , 131F
運動場的肥宅台男太多了不方便
10/23 17:00, 131F
→
10/23 21:51, , 132F
之前在萵苣上團體課很多婆婆媽媽甚至叔叔伯伯都比我厲害
10/23 21:51, 132F
→
10/23 21:51, , 133F
...
10/23 21:51, 133F
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