Re: [討論] 女生到底要追求多瘦?已回收
女生停經的最低危險邊緣是體脂12%
所以當然目標最理想是瘦到體脂13~15%啦
例如像這樣
http://i.imgur.com/mmzXyvG.jpg
這是我的理想目標╮(╯▽╰)/
P.S.照片是2010年健體(不是健美)冠軍
P.S.2 這選手是一個很好的降體脂但 真的胸部 維持很好的例子
※ 引述《shoot81000 (大聲八萬一)》之銘言：
: 今天公司有個妹妹跟我說她想減肥
: 但她本身骨架小，而且已經瘦到皮包骨了
: 整個人身材看起來就是窄小
: 看上去體重應該過輕了吧
: 這實在讓我非常困惑她到底要減哪...
: 不過其實我至今遇過很多女生跟那妹妹一樣
: 明明都已經皮包骨了
: 還一直說要減肥減肥
: 這不禁引起我的好奇心
: 女生到底要追求多瘦?
: 或是對女生而言，怎樣的標準才算是不用減肥@@?
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