Re: [問題] 大家有吃消夜的習慣嗎已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (淡紫小草 搞笑ing)時間10年前 (2016/07/24 23:41), 編輯推噓3(302)
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※ 引述《pei8080 (姐是諧星來著)》之銘言: : 晚餐我通常都在六七點的時間吃 : 晚上九點多十點就會有點餓了 : 再加上我本人是個吃貨 : 所以一直以來都有吃消夜的習慣 : 小時候吃消夜都被哥哥姊姊叫肥豬咩 : 正義使者(老爸)就會現身說:能吃就是福 : 所以不管是打電動或是看電視 : 消夜是不可少的 : 就算是減肥也無法不吃消夜 : 因為會餓到睡不著 : 然後半夜再爬起來吃一吃才能睡 : 所以索性就吃飽了再睡 : http://i.imgur.com/017TEJq.jpg
: 我每次的消夜其實都非常豐盛啊 : 以前的我是因為食量小 : 所以很容易餓,要少量多餐 : 但因為前陣子壓力太大,有暴食的傾向 : 把胃口也給養大了 : 有人也像我這樣嗎 我情況跟你一樣 我跟我妹妹在工作場合都被他人說個性很好... 但是我們的解壓方式都滿特別的... 我是壓力大會狂吃... 狂吃的時候...宵夜的份量可以接近3餐總和.... (至少是你途中的2倍~3倍-_-" 克制不了) 我妹...是睡覺紓壓...可以連續睡到14小時.... (以前最高紀錄16~17小時....) 現在是比以前克制多了.... 身邊幾乎永遠放一杯自己泡的無糖紅茶 (500CC起跳) 這樣喝著喝著...就算想吃消夜也吃不下= =:: 算是自己另外的解決方式.... 畢竟...我很會煮飯.... 雖然現在功力退步了點...但比上我家附近不少難吃的店..還是好上太多... 而這份功力= =:: 是我長期煮飯(連續7~8年 每7天至少煮上完整2-3次) 外加萬惡的宵夜練習的成果-.- 而且自己泡茶包有幾個好處... 首先...很難餓= ="" 反正餓了也吃不下 接著...非常解油膩....除了大概晚上12點左右不睡...肚子會很空虛以外... (另外...早上會出奇的餓...) 題外話... 我煮飯的功力-.- 被一些7~8年級女性證實比他們好上很多... 刀工是被4年級前的婦女認證過= = 也因此...我會想辦法避免"想吃"的衝動 因為...我隨時都能自己動手煮來吃 (一直有個疑問...很會煮東西的...是不是沒機會瘦下來...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.239.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1469374898.A.AC1.html

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我也是自己煮 不過是飲食控制的煮法 少油少鹽有控制量
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瘦不下來應該是菜單問題xD
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泡什麼茶包?
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你可以泡博士茶來喝,比較不傷
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07/25 01:30, , 5F
至少你吃自己煮的,比外食好多了
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