PTT兩性男女區 / WomenTalk (女人話題)

[閒聊] 憂鬱症痊癒後的培養興趣已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (CHEN)時間10年前 (2016/06/26 22:16), 10年前編輯推噓65(65推 0噓 48→)
留言113則, 76人參與, 最新討論串1/1
啊哈，認識我的千萬別來認親阿。 --------------------------------------------------------- 最近憂鬱症被醫生宣布不用再回診跟吃藥了，算是畢業了痊癒了。 可是醫生交代我要做三件事情： 1.維持生活規律，正常吃與睡 2.規律運動 3.培養可以「抒發」的興趣 可是我真的算是一個很零動力的人... 我的成長過程好像也沒有什麼特別的興趣... 最常做的事情就是上網刷FB、PTT、微博 再不然就是看小說、看漫畫... 以上對我而言都不算是「抒發」，比較像是逃避現實orz 國中參加樂器社團，因為聽說升學可以加分(結果沒有) 高中參加科學社團，因為也聽說升學可以加分(結果還是沒有) 完全沒有培養到什麼興趣... 我對於運動跟藝術還有音樂完全都不行也不太有興趣，最擅長的就是念書來考試... 最終長成了「很乏味」的大人，連打電動都很不擅長。 回歸正題... 女孩們可以提供一些可以「抒發」興趣的清單嗎? 最好是可以在家裡也不太花錢的。 目前想到是瑜珈、烏克麗麗、粘土創作之類的，感謝各位了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.4.156 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1466950595.A.64D.html
→
06/26 22:17, , 1F
一直洗澡泡澡!
06/26 22:17, 1F
推
06/26 22:17, , 2F
羊毛氈
06/26 22:17, 2F
推
06/26 22:17, , 3F
跟我交往啊
06/26 22:17, 3F
→
06/26 22:17, , 4F
廚藝
06/26 22:17, 4F
※ 編輯: bechenly (123.193.4.156), 06/26/2016 22:18:19
推
06/26 22:18, , 5F
發廢文.........真心不騙
06/26 22:18, 5F
推
06/26 22:19, , 6F
寵物 廚藝 攝影 做手工
06/26 22:19, 6F
推
06/26 22:19, , 7F
烹飪！
06/26 22:19, 7F
推
06/26 22:20, , 8F
真心推薦妳去運動，流汗可以紓壓
06/26 22:20, 8F
推
06/26 22:21, , 9F
烏克麗麗，好學易彈，我讀書讀累了就會拿來彈彈唱唱，心
06/26 22:21, 9F
→
06/26 22:21, , 10F
情會得到抒發
06/26 22:21, 10F
→
06/26 22:21, , 11F
運動運動
06/26 22:21, 11F
→
06/26 22:23, , 12F
運動
06/26 22:23, 12F
推
06/26 22:26, , 13F
看影集、吐槽影片之類的
06/26 22:26, 13F
推
06/26 22:28, , 14F
瑜伽
06/26 22:28, 14F
推
06/26 22:29, , 15F
手工：縫紉、皮革、皂
06/26 22:29, 15F
→
06/26 22:30, , 16F
運動：爬山、爬山、爬山
06/26 22:30, 16F
推
06/26 22:30, , 17F
聽耳機聽音樂(推坑
06/26 22:30, 17F
推
06/26 22:30, , 18F
外出學東西，多接觸人群。
06/26 22:30, 18F
推
06/26 22:31, , 19F
逛街、購物、出國壯遊、、、、
06/26 22:31, 19F
推
06/26 22:31, , 20F
下廚跟運動
06/26 22:31, 20F
推
06/26 22:32, , 21F
真心推薦去就可版發廢文
06/26 22:32, 21F
推
06/26 22:32, , 22F
勾毛線 學語言 跳舞
06/26 22:32, 22F
推
06/26 22:32, , 23F
運動，畫畫
06/26 22:32, 23F
推
06/26 22:34, , 24F
運動！其實流汗習慣了真的挺舒壓的
06/26 22:34, 24F
推
06/26 22:35, , 25F
沒改變自己的舒適圈 很少有人能變的
06/26 22:35, 25F
推
06/26 22:36, , 26F
看棒球！XD
06/26 22:36, 26F
推
06/26 22:37, , 27F
寫作、書法
06/26 22:37, 27F
推
06/26 22:38, , 28F
種植小盆的香草花卉 有陽光和澆水 偶爾施肥就好
06/26 22:38, 28F
推
06/26 22:38, , 29F
做甜點，然後吃掉XD
06/26 22:38, 29F
→
06/26 22:38, , 30F
養魚(不過周邊設備要花錢)
06/26 22:38, 30F
→
06/26 22:38, , 31F
打沙包
06/26 22:38, 31F
推
06/26 22:41, , 32F
下廚 打球 跑步
06/26 22:41, 32F
→
06/26 22:41, , 33F
運動跟做食物有興趣嗎 本來想推薦你打鼓
06/26 22:41, 33F
→
06/26 22:43, , 34F
運動 重訓 紓解壓力超好用
06/26 22:43, 34F
推
06/26 22:48, , 35F
禪繞畫、自由書寫、瑜珈
06/26 22:48, 35F
推
06/26 22:53, , 36F
喜歡動物嗎 有能力的話養隻寵物陪伴也蠻療癒的
06/26 22:53, 36F
推
06/26 22:53, , 37F
出門散步，隨意去哪兒晃晃都好
06/26 22:53, 37F
推
06/26 22:56, , 38F
瑜珈，練習呼吸能讓心情平靜
06/26 22:56, 38F
還有 35 則推文
推
06/27 02:05, , 74F
建議運動，很專心把運動練好，時間會過很快
06/27 02:05, 74F
→
06/27 02:07, , 75F
買一些花草來種，或養寵物。
06/27 02:07, 75F
→
06/27 02:07, , 76F
以前養過天竺鼠，超療癒的，唯一缺點就是屎尿很多QQ
06/27 02:07, 76F
推
06/27 02:14, , 77F
打LOL阿QQ，如果是全新手我可以教妳入門，剛開始打電動
06/27 02:14, 77F
→
06/27 02:14, , 78F
而已，勝負不太重要，因為醫師也跟我說要培養興趣，我
06/27 02:14, 78F
→
06/27 02:14, , 79F
的興趣就是看實況主，打LOL，因為真的太閒了所以才會準
06/27 02:14, 79F
→
06/27 02:14, , 80F
備教人，順便認識一下現實中的人阿
06/27 02:14, 80F
推
06/27 03:02, , 81F
如果需要我的話請站內信我，先說我男生，我曾經得到重
06/27 03:02, 81F
→
06/27 03:02, , 82F
鬱症，應該會比較有同理心吧QQ，我覺得妳可能是因為沒
06/27 03:02, 82F
→
06/27 03:02, , 83F
有幾個朋友吧，自己一個人又很無聊不知道怎樣找樂趣，
06/27 03:02, 83F
→
06/27 03:02, , 84F
沒關係，本肥來當妳朋友，讓妳重新迎向幸福的人生好嗎?
06/27 03:02, 84F
→
06/27 03:02, , 85F
??
06/27 03:02, 85F
→
06/27 03:04, , 86F
站內信我喔，要的話啦
06/27 03:04, 86F
→
06/27 03:10, , 87F
上面是說知心的朋友，打錯，因為我以前也是沒啥朋友，
06/27 03:10, 87F
→
06/27 03:10, , 88F
根本沒有可以訴苦的對象，總是自己一個人忍受這著壓力
06/27 03:10, 88F
→
06/27 03:10, , 89F
，才造成日後重鬱症的果吧，還好我有一個好愛好愛我的
06/27 03:10, 89F
→
06/27 03:10, , 90F
媽媽，沒有放棄我QQ，所以這次讓我陪妳度過難關吧
06/27 03:10, 90F
→
06/27 05:09, , 91F
我迷上遊戲
06/27 05:09, 91F
推
06/27 05:52, , 92F
我是運動，真的比以前好很多~
06/27 05:52, 92F
→
06/27 07:26, , 93F
不然就是跟實況主互動，很多實況主都很友善的，我可以
06/27 07:26, 93F
→
06/27 07:26, , 94F
跟妳推薦幾個很親民的實況主，就去聊聊天，訴說自己的
06/27 07:26, 94F
→
06/27 07:26, , 95F
內心世界。久了應該會好一些，畢竟人是群居動物
06/27 07:26, 95F
推
06/27 08:46, , 96F
烹飪 畫畫 園藝 運動
06/27 08:46, 96F
推
06/27 10:00, , 97F
彈琴 打電動 爬山
06/27 10:00, 97F
推
06/27 10:20, , 98F
想彈吉他可找我一起談喔
06/27 10:20, 98F
推
06/27 10:46, , 99F
烹飪畫畫
06/27 10:46, 99F
推
06/27 10:48, , 100F
我沒有憂鬱症生活也沒什麼大挫折但就是跟妳有一樣的問
06/27 10:48, 100F
→
06/27 10:48, , 101F
題。沒有可以讓我長時間「獨自」投入的興趣
06/27 10:48, 101F
→
06/27 11:32, , 102F
什麼興趣都可以就是別花太多時間上ptt，會憤世嫉俗
06/27 11:32, 102F
推
06/27 11:34, , 103F
可以先想想：將來想成為怎樣的人？再往那個方向走。好比
06/27 11:34, 103F
→
06/27 11:34, , 104F
說，我想變美、當好老婆，所以現在興趣健身跟烹飪 哈哈
06/27 11:34, 104F
推
06/27 13:14, , 105F
慢慢來吧 多多嘗試
06/27 13:14, 105F
推
06/27 19:30, , 106F
運動加八
06/27 19:30, 106F
推
06/28 22:48, , 107F
可以用chromcast投放運動影片跟著做，有時我會跟同事
06/28 22:48, 107F
→
06/28 22:48, , 108F
下班直接在辦公室做XD
06/28 22:48, 108F
推
03/17 07:02, , 109F
哈，我是自己停藥欸XD 可能之後有宗教信仰，漸漸地發覺
03/17 07:02, 109F
→
03/17 07:02, , 110F
不再需要依賴藥物。以前都認為我的世界只剩畫畫，如果不
03/17 07:02, 110F
→
03/17 07:02, , 111F
畫了就沒有我存在的意義。但是一個機會讓我接觸餐飲，讓
03/17 07:02, 111F
→
03/17 07:02, , 112F
我對烘焙感興趣XD 藉由做蛋糕甜點來療癒我的心靈，然後也
03/17 07:02, 112F
→
03/17 07:02, , 113F
重拾畫筆結合攝影，現在是開心的。
03/17 07:02, 113F
‣ 更多 bechenly 的文章
文章代碼(AID): #1NR-F3PD (WomenTalk)
WomenTalk 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT兩性男女區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 bechenly 的文章
文章代碼(AID): #1NR-F3PD (WomenTalk)