Re: [難過] 分手後不能做什麼事？已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者saisai9230 (小為)時間10年前 (2016/05/30 08:52)推噓11(11推 0噓 0→)

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這是我之前的文章請您參考： https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1454396773.A.FB2.html 接著我補充原文章所有沒有的東西：心態上：一、不要認為傷口會好的很快傷口癒合需要時間，但是讓傷口癒合的並不是時間。身體有外傷，讓傷口癒合的是身上的血小板等創傷癒合機制，但是需要時間讓身體的創傷癒合機制進行，才能將傷口處理好，甚至您會有用一些藥物來讓自己好的更快。心中的傷口也是如此，我們可能會藉由很多東西（人事物）讓自己快點好起來，但是就是需要時間，您越著急，傷口就越慢好，傷口有多慢好呢？我覺得就像這首歌所說的： https://www.youtube.com/watch?v=lBNYpPmjH8M

離開舊愛，像坐慢車那麼慢。二、別再責怪自己分手的人常常會怪自己說我之所以被人家分手，一定是我那裡做不好，所以怪東怪西，覺得我這邊很糟糕，那邊也很不好，到最後自信和自我價值全部死光光。事實上到底這些是不是分手的原因，您不知道。那麼您責怪您自己根本沒道理啊。自己到底那裡不對，通常要等到心情平復了，能夠不帶著情緒去看待那段屬於過去的回憶，您才會得到真正自己那裡錯的答案。 http://forgetfulbc.blogspot.com/2015/11/confession.html　00：40 到時候可能會這樣，「我還是不感到抱歉，但是現在我懂了。」三、別再否定自己否定自己，只是成就他人的錯誤，讓他人誤以為他真的是對的。您真的覺得自己不好，不就告訴您的前任男朋友，他離開您是對的。您就是不好，所以要離開您，離開您是最正確的選擇，所以可以正當化他跟您分手的理由，我相信您不願意看到這樣的情況，所以請不要否定自己。四、別再自我欺騙：感情經營或許是路跑，但是絕對不是極地馬拉松我覺得有些感情走到最後，也不是不甘心，也不是還愛著對方，而是自我欺騙，內心戲：剩下10公里、9公里、挖還剩8公里，只剩下7公里，我很厲害跑到只剩6公里... (您自己要求自己或者是對方要求您做這做那的) 然後即使看到終點線莫名其妙往後移了還繼續跑， (對方在感情上莫名其妙的要求，像是不給您名分和定位的) 原本是一般的路跑搞到最後在跑極地馬拉松。這些艱難的產生是因為您堅信只要再堅持一下，到時您就會吃到努力奮鬥後的勝利果實，殊不知您只是在望梅止渴、畫餅充飢。五、別覺得自己不爭氣有些分手的人有一種奇怪的聯想，分手後我仍然需要這個人的愛=自己不爭氣，這種聯想法是不對的，您之所以分手後您還需要這個人的愛，只有一個原因：您真心愛過這個人，您也渴望被他所愛。原因就這麼簡單，只是以前您的愛情渴望能被滿足，現在卻沒有了。所以這跟您爭不爭氣沒有什麼關係。行為上：一、不要再去吵著要復合我個人認為如果是分手的人吵著復合是自取其辱，這樣說好了，假如有一個A跟B告白，A被拒絕了。之後過沒有多久A又吵著要跟對方在一起， B會怎麼想，仍然拒絕A啊。同樣的，我認為復合也是如此，當您吵著跟對方要在一起/要復合，對方絕對不會答應的。而且您我都很清楚真的有復合成功的案例，但是您不一定是那一個復合成功的案例之中的當事人，反而大多數的是分手之後老死不相往的案例。二、現在不要聯絡如果可以的話，盡量不要聯絡，您一聯絡就會意識到您跟他分手了，您失戀了。分手那天的痛苦又再一次經歷，您的心靈傷口裂開又再一次噴出血來。如果您真的很想跟他聯絡，那麻煩先交到新的男朋友之後，再來聯絡也比較好。不一定一定要封鎖刪除FB、line、電話號碼的聯絡方式，但是要看您的狀況，如果真的不行，做這些事情也無妨。三、不要剛分手就當朋友我知道您可能不想失去這個朋友，但是朋友關係不是建立上您看到他，就是悲傷難過的無法自拔，您當他洋蔥還是辣椒歐。所以您可以跟他做朋友，是要等到您看到他時，已經不會傷心難過想復合，您就可以繼續跟他當朋友。四、不要沒有復合，卻盡做情侶之事：愛情型砲友關係這件事情，我雖然不懂但是很著名的現象，就是兩個人沒有在一起或者復合，但是情侶之事做了一大堆（牽手親吻愛撫上床全壘打、一起洗澡、一起睡覺）而且彼此都知道自己深愛著對方，對方也深愛著您。但是他們就是沒有在一起，這個現象通常發生在來往很久的砲友或者剛分手的情侶之中，我後來才懂這個現象，因為怕痛，所以雙方享受著戀愛的權利，卻拒絕了戀愛的義務（拒絕自身性器的單一被使用權、人際相處上的避嫌、交友自由限制）讓自己或者讓對方誤以為這段關係還有機會，您們的分手是假性的。事實上，自己或者對方早已不把雙方個體當成另一半看待了，藕斷絲連的結果都是絲斷了。最後，祝您享受失戀；享受哭泣；享受悲傷，接受失戀哭泣悲傷的洗禮，為自己這段關係，進行最豪華的葬禮，讓自己能夠往下一個階段走。祝好 saisai9230 ※ 引述《Cheyun98 (翩翩騙翩)》之銘言： : 標題: [難過] 分手後不能做什麼事？ : 時間: Mon May 30 00:02:42 2016 : : 就在一個小時前 : 跟交往快兩年的前男友分手了 : : 其實想很久了 : 雙方也覺得到了盡頭 : 但是淚還是止不住太難過了 : 太多太多的第一次都是跟他一起完成的 : 也從來沒有跟男生在一起快兩年 : : 好難釋懷就算是自己提的 : 就算有了很多心理準備 : 還是好不想面對接下來一個人的日子 : 一個人睡覺一個人做任何事 : : 我知道一定會有人說還年輕 : 但就是因為沒有太多經歷 : 這樣的痛還承受不住 : 我不知道該去面對最真實的自己還是要壓抑自己 : 怎麼做好像都不對 : : 想問大家 : 分手哪些事千萬不能做做了更忘不掉 : 哪些事儘量做對走出傷痛有幫助 : : 這個夜還很長很長..... : : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.214.42 : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1464537764.A.554.html : 推 alie0115: 絕對不能跟前還有聯絡!絕對不能! 05/30 00:03 : 好已經說好不要聯絡了 : → dine123: 參加路跑 05/30 00:03 : 明天開始 : 推 lvben1: 我當時是幾乎天天聚會~吃喜歡的東西、看喜歡的電影 05/30 00:03 : → lvben1: 幾乎跟朋友耗在一起~讓自己不孤單 05/30 00:04 : → OyAlbert: 不要再連絡 05/30 00:04 : 推 claymath: 不要想不開不要收站內信不要忍住不哭 05/30 00:04 : 還真的有信...太扯了不過妳說不要忍住不哭真的讓我又哭了謝謝你 : 推 johnwu: 暫時忘不掉 05/30 00:05 : 推 vacancy623: 不要回頭聯絡或看對方近況越拖著會越放不掉 05/30 00:07 : 推 styal: 短時間要忘很難 05/30 00:07 : 推 loki88888: 路跑+1 05/30 00:09 : → fire44102: 為什麼不能在聯絡?分手後還是可以當朋友吧？ 05/30 00:10 : 推 fire60second: 不要收站內信XD好中肯，哎呀，這種傷心都是一時的， 05/30 00:10 : → fire60second: 阿姨我也曾經哭得死去活來，好像世界要崩潰了一樣， 05/30 00:10 : → fire60second: 過幾年之後就覺得，當年是在哭屁哦 05/30 00:10 : 我已經覺得現在的我很傻了謝謝妳我會撐過去的 : 推 fox377: 絕對不要聯絡！ 05/30 00:10 : 推 junliangx: 不要想他就好啊 05/30 00:10 : 推 fairy241: 暫時不要跟他再見面 05/30 00:12 : 推 styal: 現在回想2年前的我真覺得好愚蠢，為了挽回什麼蠢話都說得出 05/30 00:13 : → fire60second: 如果你們沒有撕破臉，可以表面上維持朋友關係，因為 05/30 00:13 : → fire60second: 人性有時候就是越看不到的東西越想看，你刪了他FB 05/30 00:13 : → fire60second: 電話 line 就越想知道他的近況。建議可以設點頭之交 05/30 00:13 : → fire60second: ，不用被強迫看到他近況，但也不用封鎖，久了就是一 05/30 00:13 : → fire60second: 個名字掛在那裡而已 05/30 00:13 : → DareJ: 不要再回去跟他那個 05/30 00:14 : Q_____Q : 推 cariy406: 不要都待在難過的心情不出來，一定要出門、和朋友保持聯 05/30 00:14 : → cariy406: 絡 05/30 00:14 : → styal: 即使和平分我覺得短期間還是不要聯絡，過一陣子釋懷了再說 05/30 00:15 : → styal: 不然只會讓你更放不下 05/30 00:15 : 推 riboflavin: 學習獨處 05/30 00:16 : → cc02040326: 分手後不做ㄆ友 05/30 00:16 : 推 buckwheats: 不要再去追蹤他的生活 05/30 00:20 : 推 emptie: 好像除了不能再分手一次以外什麼都可以做 05/30 00:21 : 推 HappyGoodDay: 不做朋友臉書ig電話全刪當沒這個人雖然我不敢QQ 05/30 00:21 : 我也不敢 : → Lolira: 分了就分了，完全不要聯絡！三、四年後，若有再聯絡上，感 05/30 00:22 : → Lolira: 覺就只會覺得是「好朋友」了^^ 05/30 00:22 : 推 theThe: 不要再聯絡讓自己先抽離比較好 05/30 00:24 : → theThe: 找朋友出來聊天吃飯唱歌 (我朋友還跟著我哭XDDDDDDDD) 05/30 00:24 : 女版真的好溫馨謝謝大家！ : 推 archer1018: 有我慘嗎……ㄧ小時前目睹女友坐上別人的車…… 05/30 00:24 : 拍拍....加油！ : ※ 編輯: Cheyun98 (125.230.214.42), 05/30/2016 00:29:17 : → theThe: 然後唱歌的時候先唱了一堆悲歌哭完之後就唱勵志歌完結XD 05/30 00:25 : → theThe: 一段時間過後妳會發現他不是妳的全世界自己可以過得很好 05/30 00:26 : 推 poolplayer: 樓上在教會? 05/30 00:26 : 推 chuchuyu03: 暫時別聯絡 05/30 00:26 : → theThe: 重新享受完單身的自由以後就可以準備迎接新的開始了~ 05/30 00:26 : 推 wila: 早點睡，把自己搞得很忙，和姐妹出去玩 05/30 00:27 : → wila: 千萬不要靜下來讓自己去翻以前的照片... 05/30 00:28 : 推 yuruchen8444: 不要連絡 05/30 00:29 : 推 theThe: 想哭就哭不需要忍哭到妳哭不出來為止 05/30 00:29 : → acerhp: 不當炮友+不公審對方…其他都還好 05/30 00:33 : 推 newcolor: 放下前絕對不要聯絡 05/30 00:37 : 推 jojia: 瘋狂的打日記記得上鎖把所有的東西全部打完宣洩完就會 05/30 00:39 : → jojia: 累了 05/30 00:39 : 推 rainbow223: 暫時別聯絡，不當砲友。 05/30 00:41 : → rainbow223: 想哭就哭吧！我懂妳的感受。 05/30 00:41 : 推 fadowdog: 今天也分手了，抱著一起哭吧嗚嗚嗚嗚（抱） 05/30 00:41 : 推 isdorothy: 找朋友陪你然後做自己非單身時都不能做的 05/30 00:44 : → isdorothy: 事 05/30 00:44 : 推 sc211: 不要當砲友...選我正解 05/30 00:45 : 推 rulegirl: 三餐照常吃讓自己很忙（工作或學習） 05/30 00:46 : 推 toothfairy: 必做全刪，不要做的是保持聯絡，確定沒未來斷乾淨比 05/30 00:47 : → toothfairy: 較好… 05/30 00:47 : 推 Vivian5566: 炮友+1 05/30 00:48 : 推 molunjojo: 絕對不要聯絡連讚都不可以按只要守住這點就好 05/30 00:49 : 推 akane0802: 分手當朋友不是每個人都適合，先保持距離吧 05/30 00:51 : 推 onedaywillbe: 游泳 05/30 00:55 : → mickey0223w: 一起路跑+1 05/30 00:56 : 推 ganlinLABA: 不要當砲友一起路跑+1 05/30 00:58 : 噓 potwo: 分手不要在網路上討拍。 05/30 01:02 : 噓 worf1128: 相信我站內信都是假安慰真約跑，妳這種狀態是最好的目標 05/30 01:11 : → worf1128: 05/30 01:11 : 推 Ylvis: 千萬不要再跟前任有任何聯絡更不要說是當朋友了妳們女生 05/30 01:12 : → Ylvis: 就是會有這種天真的想法下場就是互相再傷害一次 05/30 01:12 : → mrmowmow: 再打最後一次分手炮，然後就能釋懷了 05/30 01:12 : 推 stayreallove: 不要聯絡再見在也不見我也剛分手一起加油 05/30 01:13 : 推 hitday: 去ktv唱嗨歌、唱情歌，想哭就大聲的哭！我就抓著麥克風， 05/30 01:19 : → hitday: 一邊哭一邊唱xD 05/30 01:19 : 推 Zhang97226: 不要一直看他動態 05/30 01:23 : 推 TifShine: 不能看他的任何動態 05/30 01:25 : → TifShine: 樓上XD 05/30 01:25 : 推 christina: 我也是兩年一模一樣說好不聯絡，自暴自棄兩週後，開始 05/30 01:31 : → christina: 遇到其他帥哥，約會。整個忘記。 05/30 01:31 : 推 Zhang97226: ti大默契 05/30 01:32 : 推 fake0617: 不要看對方fb, ig或任何訊息 05/30 01:41 : 推 bird1st: 吃自己喜歡的東西真的有用 05/30 02:04 : 推 edc123000055: 不准看到他的任何一張照片，所以該封鎖的封鎖，斷 05/30 02:04 : → edc123000055: 掉一切聯絡，照片請整理到資料夾然後不要打開！ 05/30 02:04 : → MoonHalo: 聯絡！真的是最重要的 05/30 02:25 : 推 TousBaby: 拍拍，看妳的文字就覺得可以感同身受，冷靜一陣子之後， 05/30 02:37 : → TousBaby: 再重新出發，一定要過的比現在好 05/30 02:37 : 推 lyro2010: 最近也被交往要2年的男朋友甩了QQQ一直處在白天像是什麼 05/30 02:39 : → lyro2010: 事都沒有但一到夜晚就哭著睡著的輪迴QQQ 05/30 02:39 : 推 yoyo1130: 斷乾淨，去做自己喜歡做的事！ 05/30 02:43 : 推 loveanddeath: 讓自己很忙很忙很累很累 05/30 02:45 : 推 zu07611: 不要做傻事，加油 05/30 02:47 : 推 samino: 不要覺得自己不好、不要做傻事，去吃好吃的東西，看場電影 05/30 03:27 : → samino: ，跟朋友多聊聊 05/30 03:27 : 推 knuckles1982: 分手的時候我在當兵… 05/30 03:29 : 推 fly02094484: 最不要做的事：忍住不哭。最要做的事：讓自己快樂。 05/30 03:43 : 推 fly02094484: 運動，放空，睡覺，水母漂，浮潛水 05/30 03:49 : 推 sinonfire66: 一個小時前發現很喜歡的女生有男友了，但是不是我 05/30 03:56 : 推 specific01: 別讓昨天的悲傷浪費今天的眼淚 05/30 04:11 : 推 fly02094484: 推樓上，這句話很棒 05/30 05:01 : 噓 zz199227: 別看站內渣男越跑信其他隨便你 05/30 05:35 : 推 cbakyle: 舊的不去，新的不來，快交新的吧！ 05/30 06:48 : 推 frice: 除了宣告對方是男友以外什麼都可以做 05/30 07:10 : 推 finalcar: 先抽根煙壓壓驚吧 05/30 07:14 : 推 claymath: 拍拍啦我也這樣走過來過的拍拍 05/30 07:28 : 推 nextonethx: 要把自己整理的更美麗，但絕對不要短時間內接受下一 05/30 07:39 : → nextonethx: 個男人! 05/30 07:39 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.220.231 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1464569530.A.E1C.html ※ 編輯: saisai9230 (140.115.220.231), 05/30/2016 08:54:15