Re: [心情] 很想自殺怎麼辦已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者s9815149 (皓)時間10年前 (2016/05/29 10:42)推噓14(14推 0噓 7→)

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原PO您好本人鍵盤心理師這邊提出一些看法給予您參考。並且讓更多人了解精神疾病這塊領域的相關知識。原PO從凌晨四點半就開始發文，我想應該可能是情緒突然來襲。『憂鬱』可以是一種情緒，也可以是一種精神上的一種症狀診斷，它又被稱為陣發性障礙(episodic disorder) 從側面看過水波嗎？上上下下的波動就是最好的詮釋，內心的能量高高低低，甚至形成某種週期，這也是為什麼我們匪夷所思『沒有徵兆，好好的一個人突然就自殺了？』原因可能就是這種情緒來的太快太急，當事人一時之間無法消化巨量的情緒，而身體又有足以應付自殺所需的體力時。憾事就產生了... 目前我們常見的求助管道有三種(歡迎再補充) 1)精神科醫師：給予藥物、診斷，有時進行心理治療(較少)，有健保！ 2)臨床心理師：衡鑑、心理治療，通常在醫院，需要醫師轉介才有健保補助！ 3)諮商心理師：較少進駐進醫療體系、心理治療、諮商；學校輔導、自行開業(無健保！) 這邊簡單明確給的建議是『找精神科、身心科醫師』如果有開藥就『持續穩定』的服用。然後『主動』告知醫師希望能和『臨床心理師』談談(如果精神科醫師沒有主動轉介) 這樣一來，這樣的心理諮詢(商)、心理治療。就有健保給付的幫助，在經濟方面就可以減輕不少。 -----------我是分隔線---------- 其實在ptt或是在D-card 『自殺』、『精神疾病』都不會是個會缺席的議題。當然，許多輕視輕蔑、不以為然的發言也是看了不少。有興趣的人可以A我的ID看看比較學術一點的文章。然而我在這邊提出幾個觀點、想法給大家想想你們會看醫生嗎？受傷看醫生嗎？感冒看醫生嗎？過敏看不看醫生？過敏其實就是一種身體的發炎反應耶！是一種身體抵抗外來物入侵的時候所產生的防衛本能。那如果有些人天生反應過強或過弱怎麼辦？過弱無法抵禦外來物的入侵、造成感染。過強導致許多併發症、甚至開始攻擊自身細胞怎麼辦？不都是有可能危及到個體生命的反應？而這些可能都不是他自己能控制的耶！那精神疾患呢？一開始可沒有所謂心理阿！都是把所謂的『瘋子』集中住院管理，甚至採用不人道的方式加以研究。破壞腦中的部分區塊、類似儀式的磁場療法。不探討心理的『黑盒子』，以醫學的、解剖學的、神經科學的、生理的方式來看待。要知道，前人可是做了多少努力才把被汙名化的狀況，延展到現在這個地步？這些歷史，豈是能輕易被抹滅的？從生理的、遺傳學的、環境的角度。是什麼塑成一個人？天生的細胞組成、後天的環境激發，都是可能產生一個人改變的契機。可以是先天、可以是後天，更多時候是兩者合併，產生了『精神疾病』這非但不是個假議題，而是我們大家都必須關心的事情。如果你會安慰心情不好的同事、同學、夥伴(即使有些不知所措) 那請你把那些罹患憂鬱症、躁鬱症(雙極性)的『人』當成不舒服10倍以上就可以了。遇到無法理解的東西不要先推開、如果可以，可以先找找資料。如果不行，也請『尊重』我想這也是人與人之間最基本的相處模式。祝順利 by鍵盤心理師(皓如有未盡之處請不吝指正、越討論越能相互了解 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.107.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1464489721.A.895.html

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vvstar

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s9815149

05/29 11:01, , 2^F

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推

chocomia

05/29 11:17, , 3^F

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