Re: [討論] 有什麼商品可以快速消除肌肉痠痛嗎?已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (Alger)時間10年前 (2016/05/12 20:10), 編輯推噓5(500)
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運動完不是都應該要冷敷嗎? 我看很多選手比賽完都是冷敷 有些更扯的還泡冰水 這樣子好想隔天比較不會那麼痠痛 熱敷好像效果反之…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.195.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1463055042.A.DD4.html

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運動完體溫高,冰敷並無不可! 有冰塊就冰敷,沒有就冷敷
05/12 20:39, 1F

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熱敷跟冰敷都有放鬆跟止痛的效果,只是用的時機不太一樣
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要先冰敷
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易力氣磁力貼,有效,貼ㄧ晚上早上起來腿就不麻了
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05/13 00:44, , 5F
肌樂
05/13 00:44, 5F
文章代碼(AID): #1ND7B2tK (WomenTalk)
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