Re: [討論] 腸胃炎到底要吃什麼？已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者ans1429 (ans1429)時間8年前 (2016/05/03 12:45)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《INhanyou (溺水的魚)》之銘言： : 小時候得腸胃炎，媽媽會買運動飲料，說是怕拉肚子拉到脫水什麼的 : 然後是三餐 : 不外乎就是清粥清粥清粥陪個海苔醬什麼的 : 話說原PO不是很喜歡海苔醬，但覺得只吃清粥真的很崩潰XD : 然後是白吐司白吐司白吐司 : 可說是每餐都這兩種在輪流 : 今天凌晨，久違的中標了…… : 半夜掛急診還挨了兩針(超級痛不誇張，比打子宮頸癌疫苗還痛QQ) : 回家後吃完早餐、藥睡到下午(生病最大XD) : 媽媽和爸爸剛好從愛X買東西回來 : 我悲摧的啃著我遲來的午餐－－白吐司QQ : 我娘卻在這時拿出了烤雞腿…… : 我：雞腿！！！(星星眼 : 娘：這個妳一定不能吃(收 : 我：(淚崩 : ======================================= : 鋪陳了那麼久，其實是想告訴大家 : 之後我上網查了腸胃炎的飲食 : 結果！！ : 他說不能喝運動飲料⊙﹏⊙ : 不能吃稀飯，要吃白飯 : 有圖有真相 : http://i.imgur.com/tN8lPoF.jpg

: 後又看到一個標題：原來腸胃炎時，吃什麼都可以 : http://i.imgur.com/Zw96JW0.jpg

: http://i.imgur.com/WEN6LCi.jpg

: 說什麼不用可以控制鹽、油 : 可是醫生要我吃清淡的啊…… : 突然想到某萌醫生畫的圖 : 病患：啊可是網路上說 : 啊可是網路上 : 啊可是忘 : 醫生：網路那麼厲害你去看網路就好了啊還來看診幹麻！？(當然這句被喀嚓掉了XD) : 覺得還是會乖乖吃稀飯跟白吐司，不敢挑戰新收知識 : 畢竟從小到大都這樣處理(運動飲料倒真的沒在喝了) : 大家腸胃炎時都吃什麼呢？？其實網路上的圖中說法並沒有問題，某萌醫生也是對的，畢竟網路資訊這麼多，正確與不正確的知識夾雜，病人帶著有些不太正確的知識質問醫師，醫生當然傻眼。腸胃炎的飲食（如果目前拉肚子頗嚴重） 1先禁食8小時因為肚子內有很多發酵、消化過的食物，先將它們排乾淨，讓腸胃休息。 #如果真的餓了，就吃白飯吧，細嚼慢嚥，慢慢吃，雖然白吐司也可以，但畢竟麵包類需經發酵，我個人比較不推。粥的話因為屬於湯湯水水，吃了易餓之外，也容易讓胃整個被水塞滿而膨脹。 2補充藥局販賣的電解質液因為市售運動飲料是針對運動流汗所設計，滲透壓（所以才說要稀釋）及糖份（糖反而會刺激胃部）都很高，因此建議至藥局購買，才能真正補充身體所流失之電解質。 3限制水份攝取口渴才喝水，讓腸胃好好休息（如果已經沒有拉肚子了） 1以清淡飲食為主米飯、水煮瘦肉（選油花少的）、蛋白等先開始慢慢嚐試。 http://i.imgur.com/Gc7ymQJ.jpg

2定時定量、少量多餐，細嚼慢嚥。先吃一點點試試看，忍ㄧ兩個小時沒事再吃ㄧ些，不然覺得很餓一次吃太多，等你有感覺的時候就來不及了......會全部吐出來唷 ^.<（經我自己人體實驗XDD 大概是這樣！祝：早日康復 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 121.254.111.118 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1462250714.A.797.html ※ 編輯: ans1429 (121.254.111.118), 05/03/2016 12:48:28