Re: [難過] 汗皰疹加濕疹已回收
其實運動未必會讓免疫力上升(另外太強 太弱 都是問題)
某些情況下適得其反
重點是妳的運動量是否適中
若超過負荷 免疫力反而會下降
另外運動要搭配飲食
妳如果吃得不夠營養 比方運動量大 吃的卻又非常少 亂吃
只會越動越慘
※ 引述《shw27 (音樂是命)》之銘言：
: 前半年開始手臂 大腿小腿長紅色一顆一顆的
: 整個好癢啊
: 癢到睡覺都在抓 抓到有時還會破皮
: 看了醫生說是濕疹 擦了藥剛開始好蠻多的
: 但後來出國一陣子腿又開始癢
: 加上手上的汗皰疹又發作
: 手指雖然不會癢 但是好多水泡+脫皮
: 回來後有擦皮膚科的藥但感覺成效沒之前明顯的樣子
: 有點想考慮去看中醫
: 不知道有沒有什麼辦法能改善啊~ (sad
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