[討論] 大家起床後脖子會酸酸的嗎?已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (F家族第51號碑奴)時間10年前 (2016/04/21 16:10), 10年前編輯推噓5(504)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
其實這問題困擾我自己很久一段時間了(好幾年 就是我睡醒起床後必定會感覺到脖子酸 然後呢我就會自然動作把頭抬起來 接下來就會聽到脖子咖啦咖啦的聲響~~~(就類似折手指那樣) 腦袋會感覺到一陣些微暈暈的... 我有查過這樣的症狀 得到的答案大概是睡姿不正確之類的.... 我枕頭的確好幾年沒換了 且好像是很久以前大賣場隨便買的便宜貨 已經睡到扁扁的 我有時候乾脆不躺我的枕頭 都棉被墊高當枕頭睡 我如果換一個新枕頭 不知道能不能改善這個情況 各位也有這樣的情況嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.241.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1461226241.A.56C.html

04/21 16:17, , 1F
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呃 我沒落枕 只是脖子會酸

04/21 16:18, , 2F
姿勢不良喔
04/21 16:18, 2F

04/21 16:37, , 3F
我之前也有類似的狀況,但換了高度適中的枕頭後,就好了~
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04/21 17:08, , 4F
暈暈的。快去看醫生吧。
04/21 17:08, 4F
起床後 要抬頭才會有輕微暈暈的感覺 就好像血液衝上腦門這樣 ※ 編輯: f51 (118.161.241.146), 04/21/2016 17:11:21

04/21 18:25, , 5F
你是怎麼睡的? 趴睡? 另外枕頭太扁不好 因為頭會往後
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04/21 18:25, , 6F
倒沒有支撐 最好的枕頭和床墊是你睡覺時身體脊椎成一
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直線
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我都側睡或正躺 不會趴睡 ※ 編輯: f51 (118.161.241.146), 04/21/2016 18:39:27

04/21 22:02, , 8F
你的脖子高度不夠,造成睡覺時脖子懸空而肌肉緊繃,建議
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04/21 22:02, , 9F
買有波浪的記憶枕
04/21 22:02, 9F
文章代碼(AID): #1N68i1Li (WomenTalk)
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