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[閒聊] 大家都怎麼保護牙齒呀？已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (黑蘋)時間10年前 (2016/04/20 10:35), 編輯推噓27(28推 1噓 24→)
留言53則, 33人參與, 最新討論串1/1
最近去牙科診所洗牙 結果醫生說我好多牙齒都齲齒 整個傻眼了 我每天都有刷牙也 有人可以分享一下有什麼辦法 可以避免齲齒？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.225.209 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1461119745.A.29A.html
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咬鋁箔紙
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推
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正確用牙線及含氟漱口水也很重要，刷牙有沒有按著順
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序右邊開始右邊結束?
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推
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刷牙牙肉也要刷。
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推
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現在正坐在牙醫診所 覺得容易蛀牙真的好煩QQ
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推
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我都是刷牙→牙線→潄口水→半年洗牙一次
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推
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刷牙方式錯誤吧 我以前也是 後來換用歐樂B電動牙刷 牙齒有
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比較好 可以換用電動牙刷看看
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噓
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用肉X
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肉X?
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推
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電動牙刷+牙間刷+牙線+漱口水，吃完30分內要做完
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推
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起床睡前就是單純電動牙刷即可，也可使用沖牙機
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推
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每天刷牙 就這樣 不太蛀
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推
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每天刷也要刷乾淨 很多人也都說有刷啊 結果都隨便揮揮
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牙菌斑還一堆 可以買牙菌斑顯示劑來用就知道到底有沒
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有乾淨了
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推
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洗澡刷牙時含著漱口水至少10min
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推
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牙線跟牙尖刷都用，每個縫都要確認沒卡渣，認真刷牙一
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天三次，睡前刷完用漱口水
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推
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我都當牙助 時時刻刻提醒我好好保護我的
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牙齒我就死定了
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推
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醫生都不建議用漱口水吧
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三餐後刷牙 之後+牙線就好 刷牙方式可參考貝式刷牙法
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推
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定期檢查 ，洗牙
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推
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自從我用了牙線 都沒蛀牙了 每次洗牙也都不痛
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覺得牙線超威猛 各種角度殘渣都可以清出來
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推
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請問牙線跟牙間刷是刷牙前用還是刷牙後用
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很不會使用牙線所以都是用牙間刷
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推
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漱口水其實不必要吧
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推
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牙線刷牙後用喔
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鍍金上去
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推
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牙線和電動牙刷 真心不騙
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單靠刷牙完全不夠
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推
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沖牙機!!!
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推
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牙線不是刷牙前用的嗎？
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推
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跟你吃的東西有關係，經常吃酸性的泡在牙齒，就算每天有刷
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牙還是很傷
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推
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刷牙=>牙線=>刷牙，半年洗牙一次
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我發現用牙線超級爆炸重要!!!!!!!!!以為刷乾淨了還是
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刮得出一堆牙菌斑!!!!!!!!!!
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推
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絕對要用牙線 因為再怎麼刷牙牙縫都刷不到
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推
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牙線+1 可以去找牙菌斑顯示劑來輔助自己忽略的地方，真的
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會很有警示的效果！也不貴1百多而已
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推
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我會沾牙膏刷過一輪，再用牙線牙間刷，用完漱口，再清
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刷一次，最後漱口水，我這樣刷之後沒蛀牙過，包含戴牙套
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時期
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沒記錯的話 Costco賣的是歐樂B T3000那組 去年特價買了一
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組 不錯用
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推
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好牙膏 ，沖牙機，牙間刷 -＞已經多年沒蛀牙
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推
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costco那組650左右，兩隻電動牙刷，共四個牙刷頭。不錯
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用
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04/21 13:09, , 53F
沖牙機
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