[問題]有關女性健身房的問題已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (死魚)時間10年前 (2016/03/21 15:58), 編輯推噓9(9012)
留言21則, 12人參與, 最新討論串1/1
各位女孩午安! 我們公司附近有間“女人專用3X分鐘健身中心” 因為在健身版,體適能版和美體版搜不到相關資訊 想拜託各位女孩有沒有經驗或心得可以分享。。。 ps 之所以考慮健身房的原因是 最近被老公“騙”去參加6週的揪3人運動 我本來以為只是幫忙湊一腳報名 不會真的抽中( ̄▽ ̄) but我每天上班是北基通勤 0640出門。。。1930到家 要達到每日30分鐘運動 真的時間有點卡(最近又一直落雨) 如萬一我真的達不到運動目標量 我們這隊各成員的運動手錶就泡湯了 通通要還回活動主辦單位了 崩潰\(=皿=)/ 所以考慮利用中午午休找地方運動 拜託大家了! -- posted from bbs reader hybrid on my samsung SM-G9208 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.214.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1458547122.A.025.html

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是C開頭的? 如果是 換關鍵字搜體適能板就有了
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你沒有打關鍵字 curves 當然找不到
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如果本來沒運動習慣一段時間會有用,但強度不足,去
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一般健身房吧
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感謝樓上,原來是關鍵字錯誤。。。我還以為是找女人3
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0分鐘XDD
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而且應該是女性30分鐘吧....
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=_=…
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朋友也有去 但我在一般健身房習慣了 看了覺得有點無聊
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那比較適合婆婆媽媽啦!! tempo太慢了
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覺得器材過少 而且一定要繞圈圈..
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體適能版有阿 如果你是要建立運動習慣可以去
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用curves找很多 不建議去
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覺得運動量半小時不夠 久了沒什麼做用
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一剛開始強度還可以。但是越到後來會越不夠。你想多做教
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練會說你在機台上不夠努力。怎麼可能會兩圈都不累。我個
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人是建議你若可以找一般健身房的比較實在點
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那只適合50歲以上且完全沒有運動習慣的婆婆媽媽,50歲以下
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的還不如去運動中心或其他健身房跳1小時有氧
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覺得教練很吵
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怎麼整個煩腦跟出門回家時間都跟著我一樣XDD
03/21 20:30, 21F
文章代碼(AID): #1Mxwco0b (WomenTalk)
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