Re: [閒聊] 覺得自己憤世嫉俗內心負面能量很強已回收
以前我跟你一樣,努力就是為了讓別人比較看得起自己,
每天就是羨慕別人,好希望有一天也能成為別人羨慕的人...
後來我發現,不管做再多,別人都不見的會看得起自己,
重點是自己要看得起自己。
要讓人家羨慕真的很簡單,報喜不報憂就好了~
這是我在看過幾對好羨慕的情侶夫妻吵架之後的心得。
沒錢但是我跟老公感情很好,明天情人節吃速食店就是豐盛大餐,
我還是超開心啊~
雖然還是有很多心情與情緒需要調整,但努力讓自己成為自己羨慕的人,
這樣就夠了。
有空有時間有興趣也可以多看一些心理方面的書籍,加油喔!
※ 引述《yihow (愛吃胖胖人)》之銘言:
: 自從大學以後
: 開始漸漸覺得自己很憤世嫉俗
: 內心負面能量很強
: 簡單來說
: 就是我所有的行為都是為了不想被看不起
: 舉例來說
: 現在在找工作
: 我其實完全沒有在乎工作職位本身是在作什麼
: 我只想找一個薪資很多
: 名稱聽起來高尚
: 不管多辛苦工作內容多無趣都沒有關係
: 只想要在我獲得這個工作後我在朋友圈及親戚眼中是被羨慕的
: 我在被拿來跟親戚小孩以及朋友間比較時我是贏的
: 因為從小到大我都是念比較好的學校
: 所以我很害怕一旦我變弱時被瞧不起的眼光
: 我把人性看得很壞
: 親戚其實問你在哪工作其實完全不是在關心你
: 只是想看你是不是變弱了她小孩比你還行這樣
: 朋友出社會後
: 我也會覺得一旦自己過得比較不好
: 朋友都會覺得你是廢物
: 雖然表面不會說什麼
: 背後你就是他們茶餘飯後嘲笑的話題
: 之後你沒什麼價值就會被踢到旁邊了
: 簡而言之
: 我把人看得非常壞
: 雖然自己現在身邊似乎朋友很多
: 但是我一直告訴自己
: 一旦自己有一天遇到了什麼大困難
: 這些平常跟你稱兄道弟的朋友不知道會剩幾個
: 家人也許也會酸言酸語幾句
: 所以我一直很努力
: 想讓自己看起來過得很好
: 因為內心深處一直覺得唯有強者才會被尊重
: 才有被約出來的價值
: 我努力的動機全部建立在不被人看不起
: 因為家裡很窮
: 所以大學時就要一直狂打工才能缴學費
: 可是身邊有些人超混都沒在唸書到處玩
: 有個女生學生時代超混可是長得算可愛所以釣到了一個很有錢的竹科工程師
: 現在就靠他男友賺錢自己就一直玩
: 另一個朋友是大學超混被退學
: 可是因為他家很有錢罩得住他
: 他現在也是在自家公司上班不愁吃穿
: 花錢依舊不手軟
: 整天花大錢吃大餐買好車
: 反觀自己從以前到現在一直很努力唸書
: 現在過得還是比他們差很多
: 內心就會很不平衡
: 變得很仇富
: 常常覺得好累
: 我覺得我病了
: 身邊的人都覺得我是個單純陽光單純的人
: 其實他們都不知道真正的我
: 內心其實是很黑暗的
: 也常常覺得自己內心很偏激
: 負面想法很多
: 這篇純抒發
: 想噓就噓吧
: 我也覺得這篇內容很荒謬
: 但是內心真的常有這些黑暗想法只是沒表現出來
: 覺得自己這樣很不好
: 想用比較正面的觀點看這世界
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In the arithmetic of love,
one plus one equals everything,
and two minus one equals nothing.
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特別去查了一下甜檸檬效應,也算是長知識了~
不過能夠調整自己讓心靈不要因外在評價而使自己痛苦的影響
催眠自己說檸檬是甜的,好像也不錯!
把評價的權利握在自己手裡
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