Re: [心情] 擁有脊椎側彎這種病已回收
看板WomenTalk (女人話題)作者cathyswallow (UprightCome小曾)時間10年前 (2016/01/20 15:45)推噓13(13推 0噓 3→)留言16則, 13人參與討論串1/1
典型的脊柱側彎非單一面向
而是複雜的三維畸形
因此側彎常合併有旋轉與傾斜的3D問題
臨床上常見
側彎女生胸部大小不一
也由於脊柱排列在不穩定且歪斜的狀態
讓脊柱周圍的肌肉產生不等的張力現象
你可以現在就測試
用手摸背後凸邊的腰部與凹邊的腰
兩側觸感會完全不同
凸邊多數會呈現硬的狀態,肌肉拉長緊繃
而凹邊則是長期處在偏軟而無力且凹陷
就算放鬆在一般的日常生活的坐姿或站姿時
儘管患者會說他們沒有刻意用力
凸側肌肉仍然會先firing(不自主放電,導致肌肉收縮)
在未接受專業的治療性側彎矯正前
患者多使用凸邊的肌肉在用力
也常不認為自己身體是歪的
因此,家長們常被動一直提醒,成效卻不彰
嘗試將側彎患者身體盡可能擺正
患者反而會覺得正的姿勢是歪的
側彎的大腦對於正確姿勢的記憶認知顯然不足
因此,讓大腦重新記憶正確的關節與肌肉位置
是側彎矯正的首要課題之一!!
如果患者不瞭解自己身體的側彎狀況
大腦對正確的體態與脊椎排列沒有記憶
就算穿再久的背架
做再多的被動治療(舉凡電療、拉腰、整脊、喬骨...等患者不用出力的治療)
一但離開這些治療一段時間,側彎會回到原來的狀態,或甚至惡化。
你可以先瞭解你的側彎分類http://0rz.tw/pD45E
Take Home Message:
1.及早發現及早治療,尋求專業側彎醫療協助,避免錯過黃金矯正期
2.瞭解自己的身體並發現問題,努力找回身體正確位置的感受與認知
以上報告完畢, 希望對版大能有幫助...
曾老師 側彎終結者
前醫學中心側彎復健主要治療師
※ 編輯: cathyswallow (203.64.247.25), 01/20/2016 16:06:36
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※ 編輯: cathyswallow (1.163.23.103), 08/10/2016 01:03:13
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