[討論] 關於自殺已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者s9815149 (皓)時間10年前 (2016/01/11 23:03)推噓15(15推 0噓 19→)

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『談論自殺』原本是想要昨天就送出這篇文章，但是考慮了一下。當大家情緒正大，火燒得正旺時，應該是難以思考這件事情。所以選擇在稍稍平息、能沉澱的今天，發表這樣一篇文。 ------------------------------------------------------------- 沒有其他類型的死亡，會像自殺這樣，帶給親友持續那麼長久的痛苦、羞恥、罪惡感與不解(Gallo&Pfeffer,2003) 容我在這邊使用捷思法把自殺的迷思做個連結。我們常常在facebook、新聞媒體、小說、甚至偶像劇/鄉土劇中，看到有關於自殺的話題或影響，或許你們曾看過或聽過以下例子：『為什麼沒有人了解我？』附上一張割腕的照片-【facebook.ig】『叫他來見我！為什麼他不敢來見我！？』坐在陽台上，下方警消正待命-【新聞】『血泊泊的從我手腕順著滑下，這一刻，我好像感受到我存在』-【小說】以上的事件，可能沒有一件有人死亡(或說自殺成功)。人們或許就因為如此，所以自動給予這樣的舉動意義或解釋。『他一定是想要引起別人注意啦！別理他。』『無病呻吟喔！』『有種就跳啊！不要再演戲了。』這樣的解釋，錯誤的連結思考就這樣建立在自身的記憶上。然後在下一次遇到同樣事情的時候，記憶就立刻被提取出來，直接反映。『做做樣子而已啦！』『會自殺才不會說咧！』『要死早就死了拉！』因而造就了【自殺迷思】但是研究上並不是這樣... 1.討論自殺不會真的自殺→多達3/4的人以生命傳達他們生前意圖。 2.自殺沒有預警→常會發出許多警訊：例如把重要東西贈送他人。 3.以低致死性的方式自殺，是不嚴重的→許多人不清楚致死量，所以如此選擇。 Fremouw et al.(1990)and Shneidman(1973) 自殺防治中心：http://tspc.tw/tspc/portal/howdo/index.jsp?sno=81 舉一個自傷(self-mutilation)的例子：有位16歲的青少年，長久以來都有自傷的行為。雙手布滿密密麻麻的割痕，所以他始終裝著長袖，避免人家看到。有時他會在ig或是fb貼上他的照片『傷痕又多了一道，為什麼沒人了解我？』留言都是輕蔑的嘲笑和戲謔的嘲諷，和偶爾的崇拜，這位青少年越來越感覺麻木。好像靈魂已經離開自己的肉體，和這個世界無關... 於是他一次又一次的傷害自己，當他看著血液從傷口流出來時、還有美工刀劃過皮膚所造成的痛覺時，他才能隱隱約約感覺到自己的存在...。要是不這麼做，好像就快要不是自己了... 壓力的累積，讓他傷口越來越深而不自覺，好像要再更深下去，他才能感覺到自己。於是在一次的自傷行為中，意外切到了動脈。失血過多而死亡了。【自殺：意圖自傷，且導致死亡】自殺意念：殺害自己的【想法】自殺企圖：意圖殺害自己的【行為】自殺可能有很多的意涵，但無論是哪一種，我希望我們都不要掉以輕心。即使有人使用生命來做感情勒索，也不要把個案套用在全部的人身上。不同的人、不同的基因、不同的背景、經歷不同的事件。所建構出來的世界和想法，絕對不可能完全一樣。所以請不要以單一事件套用在全體人們身上。【自殺預防】很多人擔心討論自殺會使自殺更容易發生。但是臨床工作者了解到，公開談論和自殺有關的事情有助於預防自殺。讓人有機會談論自殺，可以減少孤立感。讓情緒有出口、讓求助有管道。最後感謝助人工作者以及陪伴有自殺危機的人們。以及願意學習如何陪伴的你們。 ps:部分文字取自於【Abnormal Psychology 12E ISV】 ps2:很擔心布丁事件讓很多人對自殺有所輕忽和錯誤認知 ps3:如有未盡或錯誤之處，請不吝指正。 by鍵盤心理師(皓 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.140.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1452524612.A.D14.html

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sakusakurai

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candlelit

01/11 23:09, , 2^F

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Harionago

01/11 23:10, , 3^F

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