PTT兩性男女區 / WomenTalk (女人話題)

[女孩]分享-生理期好朋友-黑糖薑茶(懶人免煮法)

看板WomenTalk (女人話題)作者 (媜)時間11年前 (2013/12/11 16:00), 編輯推噓54(54推 0噓 24→)
留言78則, 60人參與, 最新討論串1/1
好讀網誌板：http://ppt.cc/~GzT 話說女孩們真的好辛苦 每個月都要迎接那討人厭的大姨媽 除了身體不舒服 連脾氣也很難控制(生理期發脾氣都推給大姨媽~) 每次來我都只想懶懶的躺著不要動 碰上又會經痛的人 真的是生不如死 (我就是這種人~嗚!痛苦) 這時候來杯熱熱的黑糖薑茶 真的不錯 因為黑糖對女生真的有好處 中醫養生的角度來看，黑糖對生理期健康特別有幫助，尤其是經痛的人。 黑糖為溫補食物，有益氣、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效。 台北市中醫院程惠政-->女性生理期食用黑糖，是讓經血排出比較順暢 馬偕營養師丁敏玉-->生理期時適量攝取黑糖，其所含的鈣鎂能發揮鎮靜放鬆作用 鐵質則是補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦。 但每次想到要煮就又覺得懶 沒辦法 就是不舒服了嘛 那裡還會想要動 麻煩我老媽煮 又覺得不好意思(還會被唸...還是認命自己動) 所以發明了一種懶人薑茶法 真的好方便 只需要準備 三樣東西就好了 1.切片老薑(要辣點放多) 2.黑糖(個人接受甜度) 3.保溫杯 做出來的薑茶比煮過的還要濃(會辣耶!~) 重點是不必站在那煮 (想到就懶.....) 嗚嗚~現在瓦斯貴森森 身為小資女孩的我們當然要省錢(其實就是懶....) 步驟1：將切片老薑放入保溫杯中 步驟2：倒入黑糖，加入開水(一般開飲機的熱水即可) 蓋上保溫蓋~放置最少1小時會比較夠味 (放越久薑味越辣) 真的跟煮出來的一模一樣~~夠快吧 還有招更懶的方法 1.一定會有人說上學上班來不及弄？ -->早上沒要直接喝的： 通常我前一晚就先把薑片切好+黑糖放保溫杯 隔天早上帶去公司/學校 沖熱水放著就好 -->早上要喝的話： 前一晚就先泡，到隔天早上保證很夠味 (試過 有夠辣的....) 2.喝完了怎麼辦？ -->還有辣味的話 就直接再加些黑糖泡就可以 -->沒辣味的話 再放些薑片跟黑糖 3.裡面也可以加些 紅棗.桂圓也是對生理期很好的東西喔!!! 可以變出多種喝法 還能變身薑汁豆花的湯底…^^ 分享給大家的懶人黑糖薑茶 這樣以後生理期要喝薑茶就很方便 天氣冷吱吱 來上一杯真好 懶人打完 閃!!… - Angela+妮酷寶貝 http://loveminicool.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.236.208
推
12/11 16:04, , 1F
謝謝分享~~~
12/11 16:04, 1F
※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.236.208 (12/11 16:06)
推
12/11 16:06, , 2F
好像不錯耶~推推
12/11 16:06, 2F
推
12/11 16:07, , 3F
下次來試試看，謝謝分享
12/11 16:07, 3F
推
12/11 16:13, , 4F
推推
12/11 16:13, 4F
→
12/11 16:22, , 5F
現正在痛-_-#好想回家！腦子無法思考，工作用不出來
12/11 16:22, 5F
s大還好嗎？我以前是那種只要生理期來就痛到會昏倒 那個來不吃止痛藥受不了 曾經一次吃過5顆普拿疼還是痛 冒冷汗 昏倒 好幾次在學校昏倒 有次昏在餐廳撞到臉黑青 後來只要來就請假 不然也無法上課上班的 大家都想有這麼誇張嗎 不騙人 真的很痛!痛到很想撞死 但現在完全不會了 下次來分享一下這種經驗^^ ※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.236.208 (12/11 16:42)
推
12/11 16:41, , 6F
感謝分享 很受用
12/11 16:41, 6F
推
12/11 16:50, , 7F
現在正在喝耶~~有賣薑味黑糖塊阿 直接泡很方便
12/11 16:50, 7F
→
12/11 16:50, , 8F
還可以加綠茶包 治頭痛
12/11 16:50, 8F
有買過黑糖塊 但覺得薑味不夠辣 加二塊又太甜了 而且現在外面的現成品也比較不敢買啦!不知道有無添加什麼物質 還是謝謝分享^^
推
12/11 16:50, , 9F
我都按三陰交(穴道) 按起來很痛 但按完後生理痛會舒緩很多
12/11 16:50, 9F
→
12/11 16:52, , 10F
還有我記得生理期喝綠茶不太好 有咖啡因的都不適合
12/11 16:52, 10F
推
12/11 16:55, , 11F
阿華師的黑糖薑母茶很方便哦是粉狀
12/11 16:55, 11F
謝謝v大分享 D大應該是說平常時可以 黑糖塊+綠茶包可以治頭痛 ※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.236.208 (12/11 17:01)
推
12/11 16:58, , 12F
謝謝分享!(‧Q‧)
12/11 16:58, 12F
→
12/11 16:59, , 13F
真的很好用，喝完就不痛囉
12/11 16:59, 13F
推
12/11 17:00, , 14F
聽說種植薑需要用到滿多農藥的><? 有點怕怕的但仍愛喝
12/11 17:00, 14F
薑不是長在土裡嗎？
推
12/11 17:09, , 15F
我都只喝黑糖或+桂圓紅棗的 薑喝過太辣了喝不下口> <
12/11 17:09, 15F
→ jyun2011:我也是買一塊一塊的那種說QQ 怕辣一塊塊的那種可以沖淡一點
推
12/11 17:15, , 16F
好實用！推一個！
12/11 17:15, 16F
→
12/11 17:19, , 17F
止痛藥要提早吃、痛的時候才吃沒用
12/11 17:19, 17F
應該是我以前吃太多 免疫沒效了 因為痛前跟正在痛吃都沒用 所以止痛藥還是不要吃太多
推
12/11 17:19, , 18F
感謝分享 推推
12/11 17:19, 18F
推
12/11 17:32, , 19F
對體質燥熱的我完全不適合……我以前超愛燉超辣薑茶
12/11 17:32, 19F
→
12/11 17:32, , 20F
來喝，現在吃中藥調體質，醫生說少喝點……T^T
12/11 17:32, 20F
是可以喝啦!!也是儘量別喝過量 ※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.236.208 (12/11 17:36)
推
12/11 17:36, , 21F
很棒的分享 推+1 另外加入牛奶就變成好喝的薑汁撞奶了!
12/11 17:36, 21F
推
12/11 17:45, , 22F
有在網路上買寒天黑糖 在冬天超棒的!!!
12/11 17:45, 22F
推
12/11 18:11, , 23F
謝謝原po分享！；) 真的好棒<3
12/11 18:11, 23F
推
12/11 18:16, , 24F
謝謝分享!!!生理期總是痛不欲生,下次來試試看
12/11 18:16, 24F
推
12/11 18:31, , 25F
推
12/11 18:31, 25F
推
12/11 18:37, , 26F
換藥也沒用？確定自己第二天會痛的第一天還沒過完就可
12/11 18:37, 26F
→
12/11 18:38, , 27F
已開始吃了，要發揮最好至少提早四小時以上就要吃
12/11 18:38, 27F
那時候醫生是說不要再吃了 因為止痛藥裡面有含一種成份(我忘了) 吃多了身體就免疫 而且藥物會殘留身體 所以醫生說不建議吃普拿疼這種東西
推
12/11 18:44, , 28F
請分享後來怎麼不痛的QQ 我也是每次都痛到很想死...
12/11 18:44, 28F
推
12/11 18:48, , 29F
實用給推
12/11 18:48, 29F
推
12/11 18:58, , 30F
謝謝分享~~~~！！！
12/11 18:58, 30F
推
12/11 19:02, , 31F
很實用，推一個
12/11 19:02, 31F
推
12/11 19:13, , 32F
很方便實用 謝謝分享
12/11 19:13, 32F
推
12/11 19:20, , 33F
推~~謝謝
12/11 19:20, 33F
推
12/11 19:23, , 34F
請問子宮內膜異位可喝嗎
12/11 19:23, 34F
嗯!這邊要先聲明一下喔!我的經痛不是因為喝這個變好的^^ 這只是我生理期會喝的一個飲品 之後我再來分享一下 自己的經痛調養過程給大家 有包含很多部份 子宮內膜異位應該可以喝薑茶吧!這算是飲品 生理期的時候喝個黑糖薑茶可以舒緩一下不舒服的感覺 而且我覺得黑糖可以幫助經血排的比較乾淨 之前有醫生分享過~~現在很多女孩會長 巧克力囊腫就是因為經血沒有排乾淨 像是有的人會有血塊 如果留在體內沒有排出 因身體的自然保護功能 會包覆這個血塊 久了就變巧克力囊腫 所以生理期儘量不要喝冷的冰的 喝些黑糖有助排血喔!!! ※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.236.208 (12/11 19:39)
推
12/11 19:57, , 35F
請問原po黑糖都在哪裡買？
12/11 19:57, 35F
推
12/11 20:12, , 36F
偏頭痛有緩解方法嗎? 正為其所苦Q
12/11 20:12, 36F
就一般的黑糖就行 大賣場超市買就有 偏頭痛的話~我就不清楚了^^
推
12/11 20:55, , 37F
拜託原PO快PO怎麼調養的Q_Q
12/11 20:55, 37F
之後會分享喔!!^^
推
12/11 20:59, , 38F
老薑用磨的加糖沖熱水也很方便哦～
12/11 20:59, 38F
謝謝分享更快方法 不過覺得麻煩的話 還是切片快
推
12/11 21:00, , 39F
那經期期間 狂咳嗽 可以喝嗎?
12/11 21:00, 39F
一般咳嗽的話~含糖的東西少喝 因為喝甜的咳更嚴重 感覺糖會黏候嚨
推
12/11 21:17, , 40F
好方便!!!!!!
12/11 21:17, 40F
推
12/11 21:26, , 41F
男友都直接買別人做好一塊一塊的給我直接沖熱水泡
12/11 21:26, 41F
→
12/11 21:26, , 42F
黑糖薑茶真的是月經來的必備品
12/11 21:26, 42F
推
12/11 21:36, , 43F
推 真的好方便!!!
12/11 21:36, 43F
推
12/11 22:18, , 44F
大推！！！！
12/11 22:18, 44F
推
12/11 22:40, , 45F
大推黑糖薑茶 我都在月經來前幾天開始喝
12/11 22:40, 45F
→
12/11 22:41, , 46F
一直喝到結束 經痛真的紓緩很多哦
12/11 22:41, 46F
推
12/11 22:52, , 47F
實用!!!我不是每一次都會痛，但真的痛起來還會想吐==
12/11 22:52, 47F
可以喝到結束 經血會排較乾淨 經痛真的會想吐
推
12/11 23:23, , 48F
推!不用煮好方便
12/11 23:23, 48F
推
12/11 23:40, , 49F
推阿
12/11 23:40, 49F
推
12/11 23:59, , 50F
拜託原po分享如何調經痛QQ我也是痛到無法做任何事的……
12/11 23:59, 50F
之後會分享調養過程喔^^
推
12/12 00:13, , 51F
好實用好棒！！生活智慧王啊！
12/12 00:13, 51F
推
12/12 00:13, , 52F
之前都慢慢燉,保溫瓶好省瓦斯!
12/12 00:13, 52F
真的很省瓦斯
推
12/12 02:53, , 53F
子宮內膜異位最好少碰薑喔！容易讓囊腫變大，這是中醫跟
12/12 02:53, 53F
→
12/12 02:53, , 54F
我說的，另外四物中將湯那些補品也不能喝
12/12 02:53, 54F
謝謝分享~~薑不能吃這我真的不曉得 但我知道不能吃補品 又多學一樣知識了
推
12/12 04:54, , 55F
推~想請問有人喝過義美、台糖、三點一刻沖泡式的嗎?推哪個?
12/12 04:54, 55F
→
12/12 09:03, , 56F
台糖比義美好喝，三點一刻沒喝過
12/12 09:03, 56F
→
12/12 09:04, , 57F
其實我覺得義美很多東西都不好吃，但我媽一句：「因為它
12/12 09:04, 57F
→
12/12 09:04, , 58F
比較沒有亂加奇怪的添加物啊！」讓我又有點猶豫了XD
12/12 09:04, 58F
→
12/12 09:05, , 59F
不然本來根本不想再買義美的東西
12/12 09:05, 59F
可是義美之前用過期原料加工 到現在我都不敢買他們的東西 畢竟現在的現成品 都加了一堆我們不知道的添加物 還是自己來 比較安心 ^^
推
12/12 09:33, , 60F
我想到可以用膳魔師...
12/12 09:33, 60F
※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.237.87 (12/12 09:49)
推
12/12 10:10, , 61F
推
12/12 10:10, 61F
推
12/12 11:15, , 62F
是版標~~~~ 好方便的方法 沒想過用保溫杯耶 謝謝~~
12/12 11:15, 62F
推
12/12 11:27, , 63F
懶人免煮黑糖水法：到 #1IfzQ64j 內文提到一樓的廚房拿
12/12 11:27, 63F
推
12/12 11:28, , 64F
這個方法好方便!!!!! 下次生理期會試著泡
12/12 11:28, 64F
→
12/12 12:28, , 65F
太棒啦 明天晚上來試試
12/12 12:28, 65F
→
12/12 13:27, , 66F
我知道過期原料的事，不過後來也看到專業人士(?)出來說那
12/12 13:27, 66F
→
12/12 13:28, , 67F
是OK可以用的，至少比其他家不知道加了什麼奇怪原料的好
12/12 13:28, 67F
→
12/12 13:28, , 68F
只是話雖然這樣講，但我現在已經幾乎不買任何加工品啦
12/12 13:28, 68F
→
12/12 13:48, , 69F
一些養生茶飲我都用悶燒杯。
12/12 13:48, 69F
推
12/12 19:16, , 70F
之前生理期男友煮了黑糖薑茶給我喝，結果那天流超多血，褲
12/12 19:16, 70F
→
12/12 19:16, , 71F
子溼了都沒感覺，之就不敢在生理期喝薑茶了＞＜
12/12 19:16, 71F
推
12/12 23:44, , 72F
黑糖薑茶喝了會整個暴經血XDDDD超級熱!!!!
12/12 23:44, 72F
可以適量的喝 也不要過多 它就是可以幫助你排經血 ※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.165.61 (12/13 09:24)
→
12/13 12:54, , 73F
推某樓，我阿嫲說長在土裡用的農藥真的很毒，種之前
12/13 12:54, 73F
→
12/13 12:54, , 74F
洒在土上，三五年土裏沒蟲會去啃跟根莖作物，不過
12/13 12:54, 74F
→
12/13 12:54, , 75F
個人是認為市面上所有食材都有風險也不用煩惱太多啦
12/13 12:54, 75F
推
12/15 12:19, , 76F
經痛先看醫生!作詳細檢查 沒囊腫還什麼才可以像你這樣弄
12/15 12:19, 76F
→
12/15 12:19, , 77F
有囊腫什麼 喝黑糖 喝薑 喝四物都會痛死更嚴重的
12/15 12:19, 77F
推
12/16 01:41, , 78F
好實用!!!借轉:)
12/16 01:41, 78F
‣ 更多 loveminicool 的文章
文章代碼(AID): #1Ig1knAZ (WomenTalk)
WomenTalk 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT兩性男女區 即時熱門文章
13
15
[正妹] SSRPeach
[ Beauty ]
YuiLover
3小時前, 12/16
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 loveminicool 的文章
文章代碼(AID): #1Ig1knAZ (WomenTalk)