[灑花] 嗯嗯順了之後皮膚也跟著變好了耶~
我覺得自從嗯嗯順了之後皮膚也默默的變好了欸
像我之前便秘很嚴重的時候 就很容易會冒痘
臉色也比現在暗沉很多
就算再怎麼努力擦保養也沒辦法改善
我想應該是體內的毒素積太久了吧= =
後來覺得每天這樣便秘不是辦法
為了要改善便秘 就有開始尋尋覓覓各種不同的治便秘方式
吃過消脂酶.酵素和益生菌 最後還是覺得益生菌最有效
我是吃統一AB菌粉 我覺得它很方便的地方是
它是一包一包的包裝
放在包包裡隨身攜帶幾包也不佔空間
每天我都會固定在午餐飯前吃個一包
這樣吃了一兩個禮拜後 便便真的順很多
但又不會像拉肚子一樣那麼痛苦
我覺得可以不用再在馬桶上蹲半天 省了不少時間XD
而且現在痘痘也消了很多 皮膚感覺變穩定多了
氣色看起來跟之前就有差別 我覺得效果滿好的
分享給有便秘問題或沒吃過益生菌的女孩們囉\(^▽^)/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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