Re: 哎哎哎~又快到了穿少少的季節了
※ 引述《LOVELO (小羊不怕大野狼)》之銘言:
: ※ 引述《freelive (大餅臉快滾開 Q_p)》之銘言:
: : 哎哎哎~
: : 又快到了穿少少的季節了...
: : 雖然我不胖...
: : 可是總是手臂跟背那邊很肉...
: : 都不敢穿細肩帶那種衣服,怕被人私底下偷偷笑...
: : 有時候很羨慕那些比我肉的女生們...真的很有勇氣...很敢穿...
: : 哎哎~都已經25了...還是不敢穿細肩帶~
: : 總是嚷著減肥,但就是那邊最難減
: : 哎哎哎~
: : 不知道該怎樣佩服這層心理障礙啊
: : 有時候天氣真的快熱死人~我還是不敢穿 >"<
: 女孩們好像都很容易胖手臂耶>"<..
: 而且一肉就被說是蝴蝶袖..
: 男生手臂肉多一點還可以被說成"壯"..
: 對我們女孩真是不公平啊..
: 給妳一個小小的的建議喔..
: 妳可以把雙手伸直打平..
: 然後用手掌的力氣轉動畫圈圈..
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
我要補充一下
是要往前轉喔~~~往後轉會瘦到胸>"<
記得藍心湄有在節目中教過
: 要一直做到手臂有酸的感覺喔..
: 還挺有效的^^..
: 夏天快到了..
: 女孩們的減肥大作戰又要開始了..
: 其實不要太瘦..
: 整個線條均衡一點才是最好看的喔^0^..
還有兩腳打開稍微半蹲~然後抖動你的腿
這也是他教的~不過姿勢很醜.....=.="
我反而會利用等公車或捷運的時間
把腳往後伸拉拉筋阿~拉拉屁屁跟大腿間的地方
不然夏天扁扁屁就算嚕~跟大腿連接處還凸一塊就很醜>"<
我也很佩服有蘿蔔腿還敢穿小短靴的女生呀...
腿粗一點我就不敢穿嚕>"<
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