看板
[ Wanted ]
討論串[問安] 睡不好
共 26 篇文章
內容預覽:
昨晚睡不好,一直醒來。. 整個人現在很想睡、但也睡不著。. 仔細回想,昨天攝取太多咖啡因和牛磺酸了~ (哭). 昨天晚餐吃了韓式燒肉。. https://i.imgur.com/uq6h5x9.jpg. 肉很好吃、煎餅和大醬豬肉湯可以!. 但炒雜菜不及格…….. 早安還是午安?. 今天應該只能在渾渾
(還有425個字)
內容預覽:
這陣子一直有失眠的問題. 明明身體很累 躺在床上 腦袋還是轉來轉去. 甚至還想當週公事要怎麼安排進度. (奴性堅強代表). 有時好睡一點 也是因為喝了點酒. 但不希望自己要靠酒精才能睡得好. 今天運動個40分鐘. 看會不會有效果. (題外話). 覺得自己逃脫不了現狀 明顯是有問題 就應該要正視. 而
(還有128個字)