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討論串[問安] 累
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歷經兩個半月的高強度重訓. 今天調整一下課表. 想說減輕負荷讓神經恢復一下. 玩一下館長的課表. 臥推70%5*5、硬舉72%5*5. 然後再做肩膀背部輔助項目. 結果累爆- -. 奇怪. 做輕專注在技術動作方面. 結果累積容量起來也是頗累呢. 晚安. 晚上吃火鍋0.0/. https://i.im
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最近覺得有點累 生活就是 上班 打寶 工作. 對 我沒工作的時候就是在打寶~~. 這周沒練車 再兩周就要300K了 怕. 明天要上台北裝車頂架啦. 預計可能要噴13張左右吧.... 晚安 你各位 最近的生活就是這樣樸實無華且枯燥(?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1
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