討論串(共17篇) - [問安] 硬舉 - 看板Wanted

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討論串[問安] 硬舉

共 17 篇文章

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推噓3(3推 )留言4則，0人參與作者huntersp (史匹)時間1年前 (2023/01/13 22:10)資訊

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12/30做的. 隔了兩個禮拜才做. 沒想到PR很順耶！. 晚安. 喝了preworkout 精神很好來練一波. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.51.254 (臺灣). ※ 文章網

#12

[問安] 硬舉

推噓5(5推 )留言9則，0人參與作者huntersp (史匹)時間1年前 (2023/02/28 17:39)資訊

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這次降重坐組. 150、5下、4組. 感覺屁股沒拉到的感覺. 真是奇怪. 為何深蹲會撕裂感很明顯呢. 晚安. 假期結束要北上了哭哭. 好在有愛妻便當跟滷味可以吃. 讚讚. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來

#13

[問安] 硬舉

推噓1(1推 )留言4則，0人參與作者huntersp (史匹)時間1年前 (2023/04/22 18:50)資訊

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今天似乎不錯. 雖然昨天試著輕重量深蹲. 但感覺屁股還沒恢復. 今天先來試試看硬舉能到多重好了XD. 晚安. 討厭人多的地方@@. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.171.163 (臺灣

#14

[問安] 硬舉

推噓3(3推 )留言5則，0人參與作者huntersp (史匹)時間1年前 (2023/07/15 18:23)資訊

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一直狂噴汗是怎麼回事. 結果第一個動作做完. 後面就沒什麼力了. 感覺自己變弱很多…. 晚安. 身體超臭的. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.58.179 (臺灣). ※ 文章網址:

#15

[問安] 硬舉

推噓2(2推 )留言4則，0人參與作者huntersp (史匹)時間1年前 (2023/09/03 18:56)資訊

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變弱了. 只能150做組慢慢拉…. 嗚嗚嗚屁股何時會全好. 肩推推到90了. 晚安. 等等想吃火鍋欸. 晚上健身房人好少好爽喔. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.190.111 (臺灣)

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