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[問安] 二練
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#8
[問安] 二練
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4
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9則,0人
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, 4月前
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作者
hydelarclove
(性血搖滾)
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4月前
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(2024/01/18 17:47)
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午安汪踢. 午安台北. 晚點下班要去陪男友練了. 也是我今天第二練. 被教練朋友抓包股二頭隨便練. 啊哈哈哈 啊哈哈哈. 我錯了. 我會努力加強的.
https://i.imgur.com/04Qxbxm.jpg.
決定晚餐吃漢堡王!. --.
※
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#7
[問安] 二練
推噓
1
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2則,0人
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, 1年前
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作者
huntersp
(史匹)
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1年前
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(2022/10/03 18:11)
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下午練輔助項. 做完之後. 想說來練個頸前蹲好了. 唉唉. 放棄放棄. 根本超級不習慣的. 我還是後蹲就好. 晚安. 吃飽就想睡覺. 先喝高蛋白再洗澡. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --.
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1.200.
#6
[問安] 二練
推噓
2
(2推
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8則,0人
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, 1年前
最新
作者
huntersp
(史匹)
時間
1年前
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(2022/09/20 18:46)
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深蹲140^6^2. RDL 70^12^3. 相撲 70^20^3. 嗯快累死. 喔賣尬. 晚安. 可能還沒進食關係吧. 汗狂流. 變冷了. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --.
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#5
[問安] 二練
推噓
7
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7則,0人
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, 2年前
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作者
flycosmos
(小卡)
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2年前
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(2022/05/23 13:11)
, 2年前
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台北午安. 等等要去健身房練肩跟二三頭. 晚上要去游泳池當二練. 收到朋友送的手環. 但我總覺得這個風格不太適合我.
https://i.imgur.com/YDN49wV.jpg.
https://i.imgur.com/h1n86cy.jpg.
--.
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
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#4
[問安] 二練
推噓
7
(7推
0噓 5→
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12則,0人
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, 2年前
最新
作者
flycosmos
(小卡)
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2年前
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(2022/04/14 19:34)
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這兩天開始二練. 早上有氧一小時. 晚上重訓兩小時. 但身體還沒適應. 每天都好累. 看樣子要多吃一些營養品補充了. 台北晚安. 等等要去健身房了. --.
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101.10.94.106
(臺灣)
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https://www.ptt.
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